職業(yè)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

葛根茶:緩解、耳鳴;葛根具有腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因高血壓引起的、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有的緩解。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)高血壓

中醫(yī)食療調(diào)理師證內(nèi)容:1.中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí):包括中醫(yī)基本理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)等方面的知識(shí)。2.食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí):包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)基

:充足的水分?jǐn)z入可以,增強(qiáng)的抵抗力。水是參與免疫反應(yīng)的重要組成部分,它能夠幫助稀釋的,病菌,機(jī)體對(duì)的抵抗能力?！臼裁词鞘朝熣{(diào)

注意每餐的搭配:每餐中的食物搭配也需要注意。確保每餐都包含主食、蛋白質(zhì)來(lái)源和豐富的蔬菜水果。避免單一食物的偏食,盡量搭配不

《百病食療》一書就提到,腸胃不好的人,可以適量吃一些大蒜,大蒜里含有的蒜辣素能夠很好的,同時(shí)促進(jìn)人體胃進(jìn)行自我修復(fù)。因此,可

冬季適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜非常適合,能夠讓消化更好,還可以把里面的一些有效,而且還能達(dá)到軟化血管,血脂以及動(dòng)脈硬化出現(xiàn)作用,可以防

良好的睡眠是健康的*。我們要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜和睡眠不足。充足的睡眠有助于恢復(fù)體力,精神狀態(tài),讓我們更有精力

隨著現(xiàn)代人健康意識(shí)的,對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)方面是更加注意的,通過(guò)中醫(yī)食療,可以在不損害自己的情況下,進(jìn)行調(diào)理,維持健康清爽的狀態(tài),是

促進(jìn)消化:茶葉中的茶多酚和等成分具有一定的作用,能夠促進(jìn)胃腸,胃液,有助于消化食物,緩解胃部不適合?！臼裁词鞘朝熣{(diào)理師】:食療

健康飲食的建議:多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含維生素、礦和膳食纖維,有助于維持健康。適當(dāng)攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是的重要組成部分,

"味"是指辛、甘、苦、酸、咸五種基本的滋味,它是食物真實(shí)味道的反應(yīng)。"歸經(jīng)"是食物對(duì)機(jī)體某部分的選擇性作用,主要對(duì)于某臟腑及其

五畜如肉奶蛋為補(bǔ)人,能滋養(yǎng)*精血。補(bǔ)充*必需的酸,與主食相輔,更能促進(jìn)*健康。蔬菜含有的水分多,維生素多,特別是纖維素多。綜合來(lái)