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一般產(chǎn)后開(kāi)始哺乳時(shí)常會(huì)遇到:有奶水,乳頭不通,用吸奶器不管用,手?jǐn)D很痛,效果也不太好。這里有個(gè)非常實(shí)用的產(chǎn)后通乳方法:
1.材料:白酒、香蔥
2.加工:倒一瓶白酒入鍋,置大火上燒開(kāi),放入整條的蔥一把(不要切碎,整棵蔥,一把大約10多棵整蔥),將蔥在熱酒中煮熟。
3.使用:將蔥從熱酒中撈出,稍冷一冷,用蔥在乳房上用力搓揉,再用圓木筷用力搟乳房,同時(shí)要用成人的嘴去用力吸乳房。
廣州催乳師培訓(xùn)老師提示:蔥一定要是熱蔥,稍冷一冷是防止剛撈出的蔥放在乳房上會(huì)燙傷乳房,蔥搓了后涼了再在熱酒中燙熱,蔥搓成泥了沒(méi)法搓了就再放一把蔥去燙,酒燒干了就加酒繼續(xù)燒。
蔥搓乳房有潤(rùn)滑乳房表面的作用,便于用筷子搟。
要靠大人用嘴去吸乳房,因這時(shí)的乳房?jī)?nèi)奶濃的像煉乳,在乳房?jī)?nèi)形成奶結(jié),靠剛生下的嬰兒是沒(méi)法吸出來(lái)的。
用完了一瓶酒
剛開(kāi)始哺乳,乳房不通,出現(xiàn)奶結(jié),即使找按摩師、用吸奶器,甚至碰到乳房,媽媽都會(huì)感到很疼痛,正所謂長(zhǎng)痛不如短痛,但這個(gè)方法會(huì)減輕痛苦。
廣州催乳師培訓(xùn)老師提示中醫(yī)常用方劑:
1、通乳丹:內(nèi)含當(dāng)歸、麥冬,可以養(yǎng)血滋陰,豬蹄可以補(bǔ)益通乳,通草也有宣絡(luò)通乳的作用。
2、涌泉散:王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。
3、豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。
參考方劑:豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當(dāng)歸、川芎、通草各四錢,對(duì)于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果。
我個(gè)人試過(guò)的幾種方法,只有第三種有效果,你可以試試。1:雞蛋醪糟湯。2:鯽魚(yú)豆腐湯。
3:中藥方子。藥方:
黨參15.0白術(shù)10.0茯苓10.0公英15.0雙花15.0王不留10.0山甲10.0漏蘆15.0花粉10.0通草10.0當(dāng)歸10.0丹皮10.0柴胡10.0生草6.0黃芪20.0一般情況一次抓三副,一副藥煎兩遍,兩遍混在一起分三次喝完,一副藥是一天的量。其中王不留、山甲、通草、漏蘆都是下奶用的,柴胡是消炎的,這些都沒(méi)有副作用,放心用吧。
我生過(guò)兩個(gè)孩子,兩次都吃過(guò),效果不錯(cuò),特別是第二個(gè)孩子,常常因?yàn)椴恍⌒某缘交啬淌澄锒斐赡塘坎蛔?,每次都是吃這個(gè)藥方才使奶又足了,所以寶寶半歲之內(nèi)沒(méi)吃過(guò)任何的奶粉,只有偶爾吃些輔食,寶寶長(zhǎng)的很不錯(cuò),寶寶之前不愛(ài)吃母乳,有可能是先用奶瓶喂奶,寶寶產(chǎn)生了乳頭錯(cuò)覺(jué)造成的。
吸吮母乳要比吸吮奶嘴費(fèi)力,寶寶如果吃慣奶嘴就不愿意費(fèi)力去吸吮母乳,吸吮母乳時(shí)因?yàn)橘M(fèi)力也容易疲勞,加之?huà)寢尡е鴮殞氉寣殞毟杏X(jué)很安全很舒服,所以寶寶愛(ài)睡覺(jué)。
可以在寶寶不是特別餓或特別疲勞時(shí)或未哭鬧前,進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。哺喂時(shí)要讓他張大嘴,同時(shí)將乳頭及大部分乳暈迅速送入其口中引起有效吸吮。如果乳房過(guò)度充盈,在哺乳前,先用熱毛巾敷乳房5~10分鐘,或先擠出部分乳汁使乳暈變軟,這樣寶寶更容易正確含接乳頭和大部分乳暈。廣州催乳師培訓(xùn)老師提示如果寶寶一邊吃一邊要睡覺(jué),可以采用揉耳廓、輕彈足底、更換喂奶姿勢(shì)等方法讓他暫時(shí)先不睡。如果母乳充足,寶寶有效吸吮10分鐘就可以吃到需要量的80%,20分鐘就應(yīng)該能吃飽了。
錯(cuò)誤的警訊
有些媽媽以為她們是沒(méi)有足夠的奶水,而事實(shí)上她們奶水的供應(yīng)是正常的。她們不了解喂母奶嬰孩的一些正常的差異,有時(shí)會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)特別的癥狀而煩惱。其實(shí)如果您的嬰孩體重增加正常,換尿片情形也正常,那么便沒(méi)有什么好煩惱的,你的嬰孩就象以下的情形:
1、您的嬰孩需要時(shí)常喂奶
許多嬰孩需要時(shí)常吸吮或時(shí)常與媽媽在一起的需求,這都表示他是得到足夠的奶水的,而不是缺乏奶水。
2、您的嬰孩似乎老是饑餓
母奶較牛奶易于消化,也不似牛奶之給未成熟的嬰孩胃腸的負(fù)荷,所以吃母乳的嬰孩需要更常喂奶。
3、您知道您的嬰孩的喂奶習(xí)慣、體重及睡眠,不需與其他嬰孩比較的。
因?yàn)槊恳粋€(gè)嬰孩都是獨(dú)立的個(gè)體,一般的正常情形下有著個(gè)別的差異。
1、您的嬰孩突然需要時(shí)常喂奶,時(shí)間也久些。
新生兒時(shí)睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶,同時(shí)嬰兒在這時(shí)候也長(zhǎng)得很快(通常差不多在二個(gè)星期、六個(gè)星期、三個(gè)月大時(shí))。這時(shí)他們需要更常更多的喂奶,也刺激您有更多的奶水以配合他們成長(zhǎng)的需要。
2、您的嬰兒突然縮短吃奶的時(shí)間,也許每次喂奶會(huì)減少5-10分鐘。
這時(shí)他吃奶可能較有經(jīng)驗(yàn)了,所以能吸的比較快。 假如擔(dān)心奶水供應(yīng)不足
如果您奶水的供應(yīng)不能滿足嬰兒的需要時(shí),那么您要了解一下所以缺乏的原因,廣州催乳師培訓(xùn)老師提示下列有幾個(gè)因素是引起奶水缺乏的現(xiàn)象:
1、添加物
僅僅用奶瓶裝一點(diǎn)點(diǎn)的牛奶、果汁、開(kāi)水來(lái)喂嬰兒都會(huì)干擾母乳的產(chǎn)生。這些添加物填飽了嬰兒使他隔更長(zhǎng)的時(shí)間再吃奶,這樣減少了他吸吮母乳,也就減少了母乳的產(chǎn)生。一天里他接受的添加物越多,第二天母乳的產(chǎn)生便越少,這些果汁、牛奶、開(kāi)水等,使母乳減少,而非增加。
2、姿勢(shì)不良
嬰兒應(yīng)把整個(gè)身體面向你的身體,不應(yīng)該是轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)面向你的乳房。為了使吸吮正確,母親在把乳房靠近他之前應(yīng)先把他的嘴張夠大,并讓他含住大部分的乳暈。
3、乳頭混淆
使用奶瓶可能讓嬰兒因吸吮方式不同而混淆。如果你的嬰兒未能正確地吸奶,他無(wú)法刺激你的乳房產(chǎn)生足夠的奶水。
4、安撫奶嘴
有些嬰兒以奶嘴滿足他“吸吮”的欲望,這樣很明顯地減少他吸吮母奶的時(shí)間,而妨礙母奶與嬰兒的供需狀況。
5、用“護(hù)乳頭罩”
隔著一層“護(hù)乳頭罩”嬰兒的吸吮不能順利傳達(dá)到母親的腦下垂體,奶水的流出變慢了,直接影響到母乳產(chǎn)量及孩子能吸到的量。用了護(hù)乳頭罩幾天后便使母乳產(chǎn)量減少。
6、按時(shí)喂奶
固定時(shí)刻喂奶延遲了嬰兒需要吃奶的時(shí)間,也中斷了母乳的供需狀況。當(dāng)嬰兒需要的時(shí)候喂奶通??梢詽M足供應(yīng)上的需要。
7、安靜、愛(ài)睡的嬰兒
有些嬰兒大部分的時(shí)間都在睡,而吃的次數(shù)很少,時(shí)間也很短,象這樣如果他的體重也沒(méi)有增加,尿片也濕的很少,象這樣那您就得常常溫和的吵醒他、動(dòng)他,盡量讓他至少白天每2小時(shí)能吃一點(diǎn)。您也需要替他決定多久吃一次,直到他自己能決定為止。
8、加長(zhǎng)喂奶的時(shí)間
讓孩子吸奶吸久一點(diǎn)(20至40分鐘),那么奶水的供應(yīng)也會(huì)多些。比較能吸到含有高卡路里的“后奶”。所以喂奶的時(shí)間短了,而您的嬰孩正需要增加供應(yīng)時(shí),便受到了妨礙。
9、一次只喂一邊
當(dāng)奶水的供需差不多固定的時(shí)候,有些媽媽喜歡每次只喂一邊。如果要增加奶水供應(yīng),兩邊都喂,因?yàn)橐淮挝挂贿叺那樾蜗?,孩子吃的量少,乳房被少吸而受刺激的也少,則供應(yīng)量便無(wú)法增加了。
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