兒童發(fā)育階段都會出現(xiàn)叛逆心理，我們針對兒童孩子注意力家庭訓(xùn)練方法 ，糾正兒童發(fā)育心理，4歲孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有什么？，兒童注意力訓(xùn)練方法，孩子注意力集中訓(xùn)練方法??對您指導(dǎo)孩子有幫助，請具體了解！

1.4歲孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有什么？

孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法*，多陪孩子在孩子很小的時候，家長朋友們一定要多抽出時間陪陪孩子，*的就是和孩子一起玩耍，因為對于幼小的寶寶來說，他是沒有持之以恒的耐力的，這個時候家長朋友們?nèi)绻軌蚝秃⒆右黄鹜嫠?。比如說玩同一個玩具，在玩耍的過程當(dāng)中，不知不覺就可以培養(yǎng)孩子的耐力，而耐力是專注力的基礎(chǔ)，孩子有耐力了，那么在做一件事情的時候肯定會十分專注。第二，找準孩子的興趣愛好孩子在成長的過程當(dāng)中肯定會有自己的喜歡愛好，比如說有的孩子喜歡運動，有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡唱歌……不論是哪種興趣愛好，家長朋友們一定要讓孩子的興趣愛好擴大化。因為孩子一旦有了自己的興趣愛好，那么對于孩子的成長是十分有利的，之后孩子會在做事情的時候持之以恒，在鍛煉自己的興趣愛好的時候也會非常專注。當(dāng)形成了專注這種性格之后，孩子在讀書的時候也會游刃有余，注意力集中，從而有效提升自己的成績。所以培養(yǎng)孩子興趣愛好并不僅僅是讓孩子有了自己所追求的東西，更重要的是讓孩子形成良好的性格與專注力。第三，讓孩子形成良好的計劃性孩子長大之后，上課注意力不集中，其實與小時候做事非常有計劃性有很大的關(guān)系。幼小的寶寶的思想意識里面，不論做什么事情，其實都有一定計劃性的，但是隨著年齡的增長，以及外在環(huán)境影響，計劃性會慢慢的被磨滅。但是家長朋友們一定要注意，要主動的去培養(yǎng)孩子們的這種計劃性的做事的方式方法以及思維理念。在寶寶長大之后，這種潛意識的思想會影響到做任何事情的專注力，而專注力與讀書成績的關(guān)系不言而喻，所以，讓孩子形成良好的計劃性對讀書的幫助是非常大的。1. 讓孩子進行專業(yè)注意力訓(xùn)練

2.兒童注意力訓(xùn)練方法

不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時注意力不集中，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率:1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。2..感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。4.外力輔助法:有條件的話可以借助學(xué)習(xí)輔助工具，來幫助提高學(xué)習(xí)效率、集中注意力，提高記記憶力，我自己用過一種是比較好的，在此也小小分享，以前學(xué)習(xí)時也是容易分神，注意力老是集中不起來，學(xué)習(xí)效率不太高，結(jié)合了上面的幾種方法，情況也有怕改觀了。所以有時科技的力量是不得不讓人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在這貼下購買的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夾里是，你點擊我的名字進去，就能看到《搜藏記錄》一欄就是了。

3.孩子注意力集中訓(xùn)練方法

要小孩的注意力集中，可以參考以下兩種方法：1、讓小孩子多做自己感興趣，能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智游戲，比如疊積木、拼拼圖；或者運動，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。這些活動都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有這方面的愛好。2、一定要學(xué)會循序漸進的方法，給自己的小孩子制定一個目標。例如一周小孩子先從提高五分鐘開始，慢慢適應(yīng)下來，提高至一周20分鐘等，有個適應(yīng)過程，不能操之過急。在整個過程中訓(xùn)練過程，需要好好的和小孩子交流，盡量做讓他感興趣的事情。感興趣的事情做了以后，慢慢的增加注意力。如果用了上述兩種方法還是沒有改善，建議到?？漆t(yī)院就診，注意排除多動癥或者是抽動癥等，然后進行必要的治療和干預(yù)?！?/p>

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