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提高注意力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有哪些,感統(tǒng)注意力訓(xùn)練有哪些

日期:2021-11-16 11:12:17     瀏覽:210    來源:博沃思青少年教育
核心提示:孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法嗎?通過感統(tǒng)注意力訓(xùn)練有哪些??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.感統(tǒng)注意力訓(xùn)練有哪些

1、前庭功能訓(xùn)練。(1)進(jìn)行前庭覺訓(xùn)練時(shí),通過給前庭器官不同程度的刺激,調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動(dòng)反應(yīng)機(jī)能,使前庭功能正?;?。改善孩子抗干擾能力,有效提升孩子的注意力。(2)前庭覺訓(xùn)練方法有以下幾種:蹦床、羊角球游戲:蹦床和羊角球可以進(jìn)行彈跳訓(xùn)練,彈跳運(yùn)動(dòng)屬于上下加速運(yùn)動(dòng),對(duì)前庭器官有一定刺激作用。吊網(wǎng)、秋千:孩子趟或坐在吊網(wǎng)和秋千中,通過有節(jié)奏的搖擺,來刺激前庭感覺。2、觸覺訓(xùn)練。(1)針對(duì)觸覺訓(xùn)練應(yīng)以溫度、質(zhì)感、重量、速度等為主,強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)感應(yīng),調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓(xùn)練目標(biāo)。強(qiáng)化大腦過濾掉不需要信息的能力,有效的獲取外界刺激所帶來的信息,達(dá)到提高注意力的目的。(2)觸覺失調(diào)主要訓(xùn)練方法有以下幾種: 提供多種多樣樣、操作性強(qiáng)的玩具:如積木、七巧板、樂高、拼圖游戲等。在操作這些玩具時(shí),孩子需要用雙手配合做出各種動(dòng)作,在這個(gè)過程中都會(huì)得到不同的觸覺體驗(yàn)。進(jìn)行全身觸覺刺激:可以對(duì)孩子進(jìn)行全身的按摩,或者讓孩子在柔軟的被子里,來回翻滾,這樣可以在一定程度上滿足孩子對(duì)觸覺感受的需求。3、本體覺訓(xùn)練。(1)本體覺以強(qiáng)化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào),促進(jìn)身體的運(yùn)動(dòng)能力、健全左右腦均衡發(fā)展為訓(xùn)練目標(biāo)??梢詭椭⒆佑?xùn)練身體自控能力,有效提升注意力集中時(shí)長和合理分配能力。(2)本體覺感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有以下幾種:手指小肌肉的精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練:根據(jù)孩子的年齡、能力等特點(diǎn),設(shè)計(jì)抓、握、捏、扔等游戲,如擺積木、投球、捏橡皮泥。(3)生活自理能力培養(yǎng):如洗臉、穿衣、系鞋帶等。

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上,我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過感統(tǒng)注意力訓(xùn)練有哪些??這幾點(diǎn)分析,您愿意和我們一起靜下心來,科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎?智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎?歡迎聯(lián)系!

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