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廣州薈生活瑜伽教練培訓(xùn)

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廣州瑜伽理療培訓(xùn)課程

廣州瑜伽理療培訓(xùn)課程

授課機(jī)構(gòu): 廣州薈生活瑜伽教練培訓(xùn)

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-11-10

課程內(nèi)容涵蓋
:理療私教的理論、方法論
全身六大部位,60個(gè)問題的私教模板
私教整體觀,私教中再評(píng)估
現(xiàn)場(chǎng)私教演練,手把手指導(dǎo)
私教銷售

1.理療私教的核心理論、方法論、及呼吸模式

1、瑜伽理療的核心原理與基礎(chǔ)
教你私教理療的"通用公式",建立私教科學(xué)認(rèn)識(shí)

2、三維呼吸模式的建立及理療應(yīng)用
(1)三維呼吸的解剖學(xué)和生物力學(xué)原理
(2)三維呼吸在胸腔、腹腔、盆腔中的運(yùn)用,膈肌及其他呼吸肌的訓(xùn)練與輔導(dǎo)
(3) 呼吸中的功能障礙及解決方法:

2.足部理療私教精講
①足部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②足部*評(píng)估,及問題成因分析
③足部理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:高足弓、低足弓、足內(nèi)翻、足外翻、足內(nèi)八、足外八、拇外翻莫頓
足、足底筋膜疼痛、足跟疼痛等

3.膝關(guān)節(jié)理療私教精講
①膝關(guān)節(jié)骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②膝關(guān)節(jié)的*評(píng)估,及問題的成因分析
③膝關(guān)節(jié)理療方案、理療手法
④大私教調(diào)整方案:膝內(nèi)扣、膝外翻、膝超伸、膝關(guān)節(jié)屈曲、X腿、O形腿小腿粗、小腿
外翻、膝關(guān)節(jié)受限膝關(guān)節(jié)疼痛等

4.腰骨盆理療私教精講
①腰骨盆骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②腰骨盆的*評(píng)估,及問題的成因分析
③腰骨盆理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:骨盆前傾、骨盆后傾、骨盆旋轉(zhuǎn)、骨盆傾斜、腰椎間盤突出、腰肌勞
損、假胯寬、腹部贅肉、大腿粗、臀部凹陷等

5.肩背理療私教精講
①肩背部骨骼、肌肉、筋膜的解剖
②肩背部的*評(píng)估,及問題的成因分析
③肩背部理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:圓肩駝背、肱骨內(nèi)旋、翼狀肩胛、高低肩、旋肩、聳肩肘部屈曲、肘部
過伸、五十肩、上背部疼痛等

6.脊柱理療私教精講
①脊柱骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②脊柱的*評(píng)估,及問題的成因分析
③脊柱理療方案、理療手法
④九大私教調(diào)整方案:駝背、平背、塌腰、弓腰、腰椎間盤突出、高低髖、長(zhǎng)短腿、大小臀、
腰疼腿麻等

7.頸部理療私教精講
①頸部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②頸部的*評(píng)估,及問題的成因分析
③頸部理療方案,及理療手法
④私教調(diào)整方案:頸椎過度前伸頸椎曲度變直頸椎側(cè)屈頭頸部旋轉(zhuǎn)歪歪脖 頸后大
包椎間盤突出頸部彈響頸椎疼痛、 手臂麻木等

8.私教整體觀
①在*掌握局部私教的前題下,完整的對(duì)一個(gè)人的體態(tài)進(jìn)行整體評(píng)估,形成私教整體觀,制
定全方位理療方案
②并掌握在私教過程中,持續(xù)評(píng)估,調(diào)整方案,優(yōu)化效果;

9.私教現(xiàn)場(chǎng)1V1實(shí)操指導(dǎo)
實(shí)戰(zhàn)教學(xué),*時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)
①通過對(duì)每位學(xué)員的身體評(píng)估,積累*手的案例
②以高頻案例分組治療,學(xué)習(xí)多種癥狀的解決方案
③現(xiàn)場(chǎng)1v1指導(dǎo),快速提升私教實(shí)戰(zhàn)能力

10.私教銷售
教你私教開單的有效方法
通過課程你可以學(xué)到
01、全面:
覆蓋全身的60種常見問題的私教方案,-次學(xué)透私教理療,建立完整的私教方案儲(chǔ)備.
02、實(shí)操:

突破只是知識(shí)灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)教學(xué)方法,全程案例,、全程實(shí)操,在理論認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上掌握實(shí)踐
能力,真正做到學(xué)了會(huì)用,為目標(biāo)的教學(xué)設(shè)計(jì)。
03、系統(tǒng):

課程涵蓋:解剖+呼吸+評(píng)估+私教方案設(shè)計(jì)+手法+理療整體觀+私教銷售7方面知識(shí),系
統(tǒng)化交付。

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 未**評(píng)價(jià):聞著花香,感受夏天普拉提器械的暴汗,臀肌的酸爽老師聲音很有魄力很嚴(yán)格都不敢偷懶哈哈哈
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  • 未**評(píng)價(jià):薈生活瑜珈館場(chǎng)地夠大,舒適!關(guān)鍵是這里的老師非常專業(yè)親和!每次過來都完全讓我放松,減輕工作壓力! 今天上了兩節(jié)Coco老師的私教課,簡(jiǎn)直是太神奇了,太見效了!老師非常專業(yè)耐心的指導(dǎo)每一個(gè)動(dòng)作 !
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  • 未**評(píng)價(jià):瑜伽室干凈整潔,有好幾個(gè)瑜伽室, 跟著coco老師上產(chǎn)后修復(fù)私教,搭配手法, 一節(jié)課下來腹部就有肉眼可見的效果。產(chǎn)后修復(fù)力推coc0老師。
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  • 未**評(píng)價(jià):體驗(yàn)了*教培公開課,能學(xué)到不少知識(shí),包括解剖學(xué)、如何評(píng)估、分析成因、提供理療方案,以及方案落地。學(xué)校位于產(chǎn)業(yè)園區(qū)內(nèi),離地鐵有一定距離,建議打車或自駕前往。有興趣學(xué)習(xí)瑜伽或從前瑜伽行業(yè)的集美可以來試試。
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  • 某**評(píng)價(jià):薈生活瑜伽*,是我遇到很滿意的一家瑜伽健身館。環(huán)境舒適, -看氛圍,器材齊全,瑜伽教練高手也是非常之多。特別是瑜伽總監(jiān),對(duì)新來的客戶非常熱情,非常有親和力,不會(huì)感到陌生, 不會(huì)拘束,很快就聊到一起。與高手交流,讓我熱血流暢,瞬間對(duì)瑜伽的熱愛就更加有激情了。上課的教練對(duì)學(xué) 員嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真負(fù)責(zé),課前還給學(xué)員做放松和拉伸運(yùn)動(dòng),真是太棒了!遇到專業(yè)的教練,減肥塑形不再是難事。
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  • 邢**評(píng)價(jià):來上課了,出了好多汗,覺得很值!俗話說氣質(zhì)看肩,性感看臀,健康就要看脊柱,瑜伽不僅能鍛煉身體,而且還能是我們變美,這個(gè)夏天沖起來! !重視瑜伽,重視健康,帶著自己的覺知,去感受瑜伽帶來的的感覺!
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