天才教育網(wǎng)合作機(jī)構(gòu) > 深圳愛好培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 深圳瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu) >

深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位

歡迎您!
朋友圈

13140882082

全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00

位置:深圳愛好培訓(xùn)班 > 深圳瑜伽培訓(xùn)班 > 深圳瑜伽老師初級(jí)培訓(xùn)班

深圳瑜伽老師初級(jí)培訓(xùn)班

深圳瑜伽老師初級(jí)培訓(xùn)班

授課機(jī)構(gòu): 深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位

課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢客服

開班時(shí)間:隨到隨學(xué)

上課地址: 請(qǐng)咨詢客服

優(yōu)惠價(jià)格: 請(qǐng)咨詢客服

咨詢電話:13140882082

課程介紹

發(fā)布日期:2024-12-23

undefined
深圳瑜伽培訓(xùn)哪家好
 

深圳瑜伽培訓(xùn)哪家好?深圳瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦深圳市瑜伽協(xié)會(huì),深圳市瑜伽協(xié)會(huì)專注教練培訓(xùn)16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。 教學(xué)理念: 因材施教,因人而異,挖掘每一個(gè)學(xué)生內(nèi)在的潛能。教培課程體系吸取國內(nèi)外瑜伽精華,以瑜伽文化,技術(shù)指導(dǎo)為核心,秉承;接納、包容、感恩、付出的理念傳播瑜伽文化。 深圳瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?推薦深圳深圳市瑜伽協(xié)會(huì),是官方指定瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),體育指導(dǎo)員及瑜伽教練從業(yè)資格考試指定考點(diǎn),段位制考評(píng)授權(quán)單位。 創(chuàng)始人琳子會(huì)長(zhǎng)精益求精的教學(xué)之外,熱衷于慈善與公益事業(yè)。連續(xù)五年舉辦深圳福田瑜伽節(jié)大型千人展演活動(dòng),創(chuàng)辦粵港澳大灣區(qū)賽事,對(duì)推動(dòng)瑜伽事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。

瑜伽教練系統(tǒng)班的適合人群
  1、零基礎(chǔ),對(duì)瑜伽感興趣者
  2、多年瑜伽愛好者,想提升自己的
  3、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽,多一項(xiàng)社會(huì)技能的人
  4、期望提升氣質(zhì)形象,讓身材更緊致的白領(lǐng)
  5、想擺脫全職太太的枷鎖,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的人
  6 、想一生擁有瑜伽、健康、美麗的人
  7 、經(jīng)常容易焦躁、煩悶、心態(tài)不好的人
  8 、工作壓力大,想換一種生活方式的人
  9 、有志于傳播健康美麗,從事瑜伽教師事業(yè)人士
瑜伽老師初級(jí)班要訣
  • 練前暖身
    練前暖身

    不要一開始就做高難度的動(dòng)作,以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。應(yīng)該先做一些瑜伽暖身動(dòng)作,循序漸進(jìn),避免身體受到驚嚇。

  • 空氣流通
    空氣流通

    練習(xí)時(shí)要保持室內(nèi)相對(duì)安靜,空氣要流通。不要在太軟的床上練習(xí),準(zhǔn)備一個(gè)瑜伽墊子,然后穿著睡衣,光腳練習(xí)。

  • 保持愉悅
    保持愉悅

    練習(xí)瑜伽時(shí),每個(gè)動(dòng)作一定都要保持3至5次呼吸,練習(xí)瑜伽后應(yīng)該感覺心情的愉悅而不是身體酸累,甚至是痛苦。

  • 切勿勉強(qiáng)
    切勿勉強(qiáng)

    練習(xí)瑜伽時(shí)不要勉強(qiáng),瑜伽不一定每天都要做,只有在你心情好、身體感覺好、時(shí)間空閑時(shí)做瑜伽,才會(huì)事半功倍。

瑜伽教練培訓(xùn)為什么選擇我們?
  • 1 17年專注瑜伽教練培訓(xùn),已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名的瑜伽教練。
  • 2 教學(xué)團(tuán)隊(duì)全部是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)技術(shù)組成員組成,全部擁有15年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
  • 3 小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環(huán)教學(xué),隨到隨學(xué)。
  • 4 擁有強(qiáng)大的社會(huì)實(shí)踐資源,百分百安排推薦就業(yè)。
  • 5 導(dǎo)師不僅擁有授課的能力,重要的是解決會(huì)員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。
  • 6 除了培訓(xùn)課,還不定期的邀請(qǐng)協(xié)會(huì)技術(shù)來講課,支持學(xué)員對(duì)瑜伽知識(shí)的充分吸收。
瑜伽教練班的課程內(nèi)容
目錄內(nèi)容
瑜伽概述 健身瑜伽基本知識(shí)、健身瑜伽概論
健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn) 0-2級(jí)體式要點(diǎn)精講
瑜伽解剖學(xué) 1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.如何安全的練習(xí)與教學(xué)避免運(yùn)動(dòng)傷害。
人體體統(tǒng) 1.循環(huán)系統(tǒng)  2.內(nèi)分泌系統(tǒng)3.消化系統(tǒng)  4.排泄系統(tǒng)  5.生殖系統(tǒng)  6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng)  8.淋巴 9.細(xì)胞。
體態(tài)評(píng)估 1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髖寬
瑜伽體位法 1.體式的分類和功效 2.體式的輔助教學(xué) 3.休息術(shù) 4.瑜伽練習(xí)對(duì)人體的影響。


部分活動(dòng)圖展示
  • undefined
    icon
  • undefined
    icon
  • undefined


學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 未**評(píng)價(jià):因?yàn)楣ぷ骱苊σ恢睕]有時(shí)間放松自己,也沒機(jī)會(huì)鍛煉,感覺身體已經(jīng)大不如前了,所以今年初下決心報(bào)了一個(gè)瑜伽班,會(huì)有專門的瑜伽教練從基礎(chǔ)開始教我們,練習(xí)瑜伽這半年來,感覺自己身體舒暢了好多,而且心態(tài)也變得很好,不再容易焦躁了。
    手機(jī)號(hào)碼: 187****1129   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):生完二寶總是腰疼,腰肌勞損,去按摩完就好一點(diǎn),醫(yī)生建議多點(diǎn)鍛煉,下班就來找到這家瑜伽館,體驗(yàn)了一節(jié)課,感覺好棒,上完感覺輕松了很多,老師很專業(yè),很有耐心,體驗(yàn)感很棒,之后會(huì)常來
    手機(jī)號(hào)碼: 135****9662   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 郭**評(píng)價(jià):老師每次很有耐心,認(rèn)真指導(dǎo)每一個(gè)動(dòng)作,并不是單純演示讓自己練習(xí),讓小白的我體驗(yàn)到了瑜伽的趣味和快樂,希望2022堅(jiān)持下去能見到一個(gè)更好的自己
    手機(jī)號(hào)碼: 130****4086   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 黎**評(píng)價(jià):瑜伽鐵人減肥營效果真的不錯(cuò),我才練習(xí)了幾個(gè)月就瘦了近二十斤,搭配上合理的飲食,相信效果會(huì)更好的!
    手機(jī)號(hào)碼: 186****9809   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 高**評(píng)價(jià):我一直都很胖,自己想減肥有沒有自制力,所以加加入到瑜伽的減肥集訓(xùn)營,老師教授的方法很有用,也很有效果,期待后面的學(xué)習(xí)。
    手機(jī)號(hào)碼: 158****3167   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 楊**評(píng)價(jià):每周2-3次來這里練習(xí)瑜伽真是一種心情愉悅的事情,環(huán)境清新,館主和老師們都跟nice,細(xì)心專業(yè),身材也超好的,課后都會(huì)給我們做一些指導(dǎo),練習(xí)了幾個(gè)月感覺自己從一個(gè)很僵硬的小白變得越來越柔軟了,真是很開心,很有成就感。
    手機(jī)號(hào)碼: 177****9259   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 阮**評(píng)價(jià):朋友推薦介紹過來,日常的身材管理也是精致女生的必備,次過來做身體評(píng)估后發(fā)現(xiàn)身體的問題點(diǎn),在老師的專業(yè)講解后立即報(bào)名私教課程,老師上課前會(huì)告知你今天練習(xí)哪里,雙手雙腳整體發(fā)力點(diǎn),以及方案都是很清晰的講解,都會(huì)引導(dǎo)生活跟瑜伽的鏈接,好的體態(tài)真的可以讓我們穿衣好看,加分不少,堅(jiān)持打卡
    手機(jī)號(hào)碼: 156****7294   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):老師很專業(yè),特別溫柔又負(fù)責(zé)的老師。幫我慢慢克服了倒立的恐懼,后還會(huì)教一些回家之后自己做的小訓(xùn)練。整體下來感覺整個(gè)人放松了很多有一種被打通的感覺。非常好的一次體驗(yàn)
    手機(jī)號(hào)碼: 152****7562   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23

更多培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,請(qǐng)進(jìn)入 深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位網(wǎng)站詳細(xì)了解
咨詢電話:13140882082   微信:13140882082

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下:

還沒有找到合適的課程?趕快告訴課程顧問,讓我們顧問馬上聯(lián)系您! 靠譜 的培訓(xùn)課程,省時(shí)又省力!

微信訪問

#tel_020#