怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

方法一:視覺注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或者動物圖片，問一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他告訴我們照片里是誰，有幾個男的，幾個女的，幾個大人，幾個小孩，他們每個人都在做什么，拿著什么，等等。比如讓孩子觀察，按大小分類，然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等。(這是蒙特梭利數(shù)學(xué)中常用的一種方法)。但是，要讓孩子不斷改變他觀察到的東西，否則孩子會覺得不感興趣。
方法二:平時多鼓勵，不要干涉孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子全神貫注地做他的小手工或觀察小動物而忘記吃飯時，父母應(yīng)該記得不要打擾孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。要知道，孩子沉浸在興趣中的同時，也在不經(jīng)意間培養(yǎng)著自己的注意力。
方法:盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥，讓孩子覺得自己是時間的主人。教你的孩子如何分配時間。當(dāng)他在相對較短的時間內(nèi)集中精力做作業(yè)時，他會有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會控制自己的時間，有成功感，做事更有自信。
方法:大聲朗讀有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(5-10分鐘)，讓孩子選擇自己喜歡的兒歌或童謠，大聲讀給父母聽。這是一個協(xié)調(diào)孩子嘴、眼、腦的過程。在孩子表演的過程中，盡量不要看錯，不要丟，不要破。他的注意力一定是高度集中的，這種訓(xùn)練要堅持下去。
方法:營造有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子的課桌上，只能放書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不能放玩具和食物；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、設(shè)計精美、功能多樣的鉛筆盒，但功能要盡量簡單。鉛筆、橡皮也要造型簡單，功能單一，以免孩子拿它們當(dāng)玩具玩；孩子的書房也要保持整潔，孩子的玩具要放好，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時候，不應(yīng)該有電視、電話等的干擾。孩子學(xué)習(xí)的時候，家長也盡量不要大聲干涉。此外，室內(nèi)光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)。適度柔和的光線有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)造一個安靜干凈的環(huán)境。

孩子注意力怎么訓(xùn)練？

鍛煉孩子的專注力可以使用以下方法：
1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。
2、也可以做運(yùn)動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運(yùn)動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。

怎樣訓(xùn)練孩子的注意力?

訓(xùn)練孩子的注意力的辦法有保持學(xué)習(xí)環(huán)境簡潔、增強(qiáng)感知覺刺激、控制時間、提升認(rèn)知理解力，具體如下：

1、保持學(xué)習(xí)環(huán)境簡潔，通常我們習(xí)慣將孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境，布置的色彩鮮艷豐富，但對于注意力欠佳的孩子，在學(xué)習(xí)過程中需要簡單干凈的環(huán)境，避免分心。為了增加學(xué)習(xí)效率，注意力力提高，周圍環(huán)境盡量簡潔，至少，書桌上只有要用的物品。

2、增強(qiáng)感知覺刺激，感官刺激強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)方式，會讓孩子覺得好玩有趣，增加注意力的時間，這就需要家長在孩子小的時候，要增加活動的娛樂性，如果采用說教式的枯燥方式，則會影響孩子的注意力。

3、控制時間，注意力差的孩子，持續(xù)注意時間較短，學(xué)習(xí)時間不要過長，每次給孩子布置的任務(wù)，不要過長，只要完成后，就要適當(dāng)休息，或是，每次學(xué)習(xí)規(guī)定時間，中途安排休息。

4、提升認(rèn)知理解力，認(rèn)知能力提高了,自然會知道該注意什么，不該注意什么。自我意識提高了，自然會增加自我管理能力，自己管理注意力。所以，我們在教育孩子的時候，一定要考慮提升孩子的綜合能力，不能過于刻板教學(xué)。

注意事項：

1、要結(jié)合孩子自身特點(diǎn)，因材施教。

2、在過程中要有耐心，對孩子循循善誘。

怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力

如果幼兒出現(xiàn)了注意力不集中的情況，家長可以從以下幾個方面進(jìn)行良好的培養(yǎng)：
1、給孩子進(jìn)行勸說，讓孩子認(rèn)識到注意力的重要性。如果孩子出現(xiàn)了注意力不集中，上課不會很好的聽講，從而影響到學(xué)習(xí)的成績。讓孩子注意到問題的重要性，孩子慢慢從心理上能夠自我得到改善。
2、進(jìn)行注意力行為的訓(xùn)練，比如給孩子進(jìn)行獨(dú)木橋、拼圖以及其他的游戲，讓孩子養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣。一般如果孩子表現(xiàn)有進(jìn)步，家長要積極的進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，千萬不要打擊孩子的積極性。
如果孩子稍微有點(diǎn)不太如意，家長也要時常的鼓勵，千萬不要簡單粗暴地進(jìn)行指責(zé)，否則孩子的注意力是很難得到培養(yǎng)的。一般給孩子訓(xùn)練要掌握一個原則，以鼓勵為主，批評要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行。

怎樣提高孩子的注意力

親，提高孩子的注意力，可以試試生活中一些簡單易行的方法：
1、做家務(wù)：做家務(wù)能讓人變得細(xì)心，提升注意力。
2、時間管理：注意力和時間、精力以及自制力有關(guān)，時間安排合理的孩子不容易疲憊，家長可以幫助孩子規(guī)劃時間。
3、補(bǔ)充知識的完整性：如果孩子在課堂上沒聽懂，放學(xué)之后寫作業(yè)就會很困難，完整的知識架構(gòu)可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率。
4、生涯目標(biāo)：目標(biāo)能讓孩子知道學(xué)習(xí)的目的，使孩子專注于學(xué)習(xí)。
5、運(yùn)動：跑步這類簡單的運(yùn)動可以鍛煉注意力，還能夠鍛煉體力和耐久性。
6、冥想：冥想可以使人集中注意力，憑借注意力使心靈保持專注在某一對象上。

怎樣訓(xùn)練兒童注意力？

孩子注意力不集中是許多父母頭痛的問題，會引起孩子的成績下降。孩子注意力不集中，你可以從以下3個方面來改變：
1釋放孩子的頭腦：多讓孩子自己思考問題，多讓孩子自己去想事情，鍛煉孩子思維能力。
2吃魚肉：魚里面有一種物質(zhì)叫DHA，有補(bǔ)腦健腦的作用，能加強(qiáng)大腦細(xì)胞的活動，從而提高記憶能力，對大腦細(xì)胞活動有促進(jìn)作用。
3保證充足的睡眠：睡眠非常重要，保護(hù)腦主要靠睡眠。好的睡眠是恢復(fù)腦的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情緒失調(diào)，良好的睡眠是提高智商的基礎(chǔ)。曾經(jīng)在我的孩子讀*的時候，他的記憶力時常差，背英語總是記不住，各科的成績都很不好。無意間在百度發(fā)現(xiàn)了能開啟智力的“特斯拉潛能開發(fā)課程”，看完后，才開始改變了孩子不良狀況?？磿辉僮呱?，各科成績都提升了很多。相信我的分享應(yīng)該能幫到你。

培養(yǎng)孩子注意力的50種方法

培養(yǎng)孩子注意力的方法有：

1， 給孩子一個獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造一個安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)力求固定。有條件的*能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。

孩子一旦學(xué)習(xí)或做作業(yè)，父母就不要和孩子說話，也不要總詢問孩子學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況，這些都會干擾孩子的學(xué)習(xí)。

2，孩子房間的布置要整潔有序

要想讓孩子專心于學(xué)習(xí)，其實非常簡單，當(dāng)孩子在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與孩子此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部收走，保證在孩子的視野中，只有與他現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目有關(guān)的用品，這種空間上的處理，是孩子訓(xùn)練自己注意力的最初階段的一個必要手段。

3，給孩子健全的愛

孩子在成長的過程中需要一個和諧安寧的家庭環(huán)境，父母關(guān)系長期不和及分離，對孩子的心理和智力發(fā)育有著深遠(yuǎn)的影響。

4，家長要做好榜樣

家長對學(xué)習(xí)的興趣與認(rèn)識，對學(xué)校、對教師的態(tài)度等，對孩子的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)態(tài)度以及注意力的發(fā)展都有一定的影響。

家長的言行對孩子的影響至關(guān)重要，家長的言行舉止、行為方式對孩子的成長起著舉足輕重的示范作用。因此，家長要培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，首先要從自身做起。

5，保證孩子充足的睡眠

一般來說，7---12歲的孩子，睡眠應(yīng)該在10---11個小時；12---17歲的孩子，睡眠應(yīng)該在9---10個小時。家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。

擴(kuò)展資料：

提高孩子注意了的方法：

1，鼓勵表揚(yáng)法

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時鼓勵和表揚(yáng)。

2，培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對活動的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

培養(yǎng)孩子注意力的十種方法

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時，注意力就會慢慢渙散。所 以，請讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。下面教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力的十種方法，供家長參 考。

方法一：讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。 如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚(yáng)、撫摸、親吻 等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。

　 　方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的.事情。 當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

　 　方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。 教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力 。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

方法五：營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。 孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明 快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

　 　方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。 我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

　 　方法七：讓孩子一次只做一件事情， 人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時候，不要放音樂。

　 　方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。 你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

　 　方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。

方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時訓(xùn)練的， 在教室和家里，每天盯著某個點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。

如何培養(yǎng)孩子注意力

如何培養(yǎng)孩子注意力

“專心，專注”，這兩個要求可是從我們記事起就耳聞詳讀的。一個人學(xué)生時代的成績好壞，甚至于一個人未來的成就如何，都和孩子的注意力息息相關(guān)。接下來我整理了如何培養(yǎng)孩子注意力的相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

1、任務(wù)定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時為定量。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務(wù)的時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵。這樣可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2、培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于他的小手工制作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成。

3、減少嘮叨

教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情，讓孩子感覺到自己是時間的主人。

4、大聲朗讀

每天*安排10—20分鐘的時間，讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，孩子在讀書的.過程中想要不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的口、眼、腦必須相互協(xié)調(diào)，注意力必須高度集中。

5、環(huán)境適宜

孩子的書桌上，不放玩具、食品；文具要簡潔，功能、造型越簡單越好。孩子學(xué)習(xí)的時候，盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的環(huán)境。

6、少買玩具

不管家庭經(jīng)濟(jì)條件有多好，家長們也千萬不要給孩子買太多的玩具，一旦玩具太多，孩子往往一會兒玩這個，一會兒玩那個，從而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家長不妨定期把一部分玩具收起來，隔一段時間再拿出來，一方面讓孩子有了新鮮感，另一方面還能培養(yǎng)孩子的注意力。

7、做一件事

人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性。所以，同一時刻，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家長的電視機(jī)關(guān)掉；假如孩子正在做作業(yè)，*把音樂音量調(diào)小，甚至關(guān)掉。

8、約束游戲

有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

9、智力游戲

買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)（時間不可過長）。例如走迷宮、找錯誤、找異同、比大小、長短等。

10、定點(diǎn)訓(xùn)練

每天盯著某個點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。在一張方形卡片上畫上1CM×1CM的25個方格，任意上數(shù)字1—25。訓(xùn)練時，要求用手指按1—25的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲。

兒童注意力訓(xùn)練方法

對于剛上*的兒童，最容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，這與小兒幼兒銜接沒做好準(zhǔn)備有一定的關(guān)系，所以一定要注意*。不過，對兒童注意力是可以訓(xùn)練的，我們先來了解 兒童注意力訓(xùn)練方法 。

兒童注意力訓(xùn)練方法

1.讓孩子明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，在孩子有目標(biāo)的之后，我們就要想辦法讓孩子努力的去達(dá)成自己的目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，才能讓孩子很主動的培養(yǎng)自己的注意力。

2.培養(yǎng)孩子一個穩(wěn)定的興趣。我們要知道孩子喜歡什么，或者說是幫助孩子知道自己喜歡什么?！芭d趣是*的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，他的注意力時間肯定會變得更長，這個時候家長就應(yīng)該要鼓勵自己的孩子把興趣加深，讓孩子不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

3.在日常的游戲，學(xué)習(xí)以及做家務(wù)的過程中，我們應(yīng)該盡量保證孩子進(jìn)行有目的有意思有始有終的活動，這對培養(yǎng)孩子的注意力來說是非常重要的?；蛘呶覀兛梢赃M(jìn)行一種很有效的方法就是教會孩子下棋，這樣能夠培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力。

4.家長在孩子學(xué)習(xí)的時候，要盡量的避免環(huán)境的因素，然后分散其注意力。一般來收，*生的書房不能布置的太過于的花哨，家長講話聲音也不能太大，這樣只會影響孩子的注意力，讓孩子的注意力不能集中，當(dāng)然，一些饑餓疲勞等身體原因也會導(dǎo)致兒童的注意力渙散。要保證孩子有足夠的睡眠，不能讓孩子無休止的看電視和玩游戲。

5.科學(xué)的安排兒童生活起居的時間，做到生活學(xué)習(xí)都有規(guī)律有計劃。更要提醒自己的孩子堅持體育鍛煉，培養(yǎng)孩子的意志力，增強(qiáng)孩子的注意力。

入學(xué)準(zhǔn)備之孩子注意力不集中怎么辦

1、營造安靜、簡單的環(huán)境

幼兒注意穩(wěn)定性差，容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。因此，父母應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn)，排除各種可能分散孩子注意的因素，為孩子創(chuàng)造安靜、簡樸的物質(zhì)環(huán)境。例如，孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過道，避免他人的來回走動影響孩子的活動;墻面布置不應(yīng)過于花哨;電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置。父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當(dāng)?shù)囊?，與孩子形成良好的互動模式。例如，當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會看到，孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動被大人們打斷數(shù)次，時間一長，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時，家長*也坐下來做些安靜的活動，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

2、有規(guī)律的生活

孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質(zhì)活動之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個過渡準(zhǔn)備。例如，孩子在戶外跑來跑去，心跳加速，全身的每一個細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)。進(jìn)到戶內(nèi)后，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫或讀書等安靜活動中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來，集中注意力。這種要求本身就是不合理的，是違背孩子的身體器官的運(yùn)作規(guī)律的。要求孩子集中注意力的時間不宜太長。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鐘左右。因此，家長在安排孩子的活動時，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時間，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動不動。

3、培養(yǎng)孩子的自我約束力

孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養(yǎng)孩子的注意力，成人可以有意識地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。采用游戲的方式，將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則。例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時間到后才能換崗。在游戲中，對注意力持續(xù)時間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過不同的游戲活動，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。有意識地增加干擾因素來增強(qiáng)孩子的自我控制能力。比如，家長可以偶爾在孩子做事時，假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動去選擇新的誘惑時，家長應(yīng)及時地明確提出要求，讓孩子集中注意力。

4、培養(yǎng)孩子注意事物的廣度

幼兒注意力差的另一表現(xiàn)是不能同時注意多個事物。為此，家長應(yīng)當(dāng)有意識地設(shè)計一些活動來培養(yǎng)孩子的注意廣度?！安挛镉螒颉毕仍诤⒆用媲皵[放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說出哪些東西不見了。這個游戲要求孩子在觀察時，能快速地注意到幾個物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度。注意事項家長應(yīng)當(dāng)注意幼兒的年齡和個體之間的差異，呈現(xiàn)的物品的數(shù)量多少、拿走的物品的多少以及觀察時間的長短等都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)。對于年齡大的孩子，呈現(xiàn)的物品可以多一些，觀察的時間可以短一些。

5、激發(fā)孩子對活動的興趣與需要

興趣與需要是孩子活動的內(nèi)在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。為維持孩子對某一活動的持續(xù)興趣，父母應(yīng)當(dāng)注意活動內(nèi)容的難度要適合孩子的水平，既要讓孩子體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰(zhàn)。如果活動內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗無關(guān)，孩子沒有充分的經(jīng)驗準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備，活動任務(wù)超出了其駕馭的范圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意;如果任務(wù)難度過低，對孩子來說沒有一點(diǎn)挑戰(zhàn)，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。

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