北京學網球哪家學校好〔網球學校實力排名〕，目前來說北京網球培訓是一個很不錯的選擇，下面網球的心理訓練方法，幼兒時期網球主要學什么，網球的耐力訓練，打網球落點要盡量貼近球網是小編整理的相關原因的分析。

1.網球的心理訓練方法

對于網球訓練者，網球的心理訓練也是非常重要的。青少年一旦愛上網球這項運動之后，他們似乎都會有這樣一個理想，就是希望咨詢將來成為一個網球明顯，弛聘在網球場上，他們一般都會對網球有強烈的感情，有著濃厚的興趣。慢慢也就逐漸有了心理上的訓練方法。

2.幼兒時期網球主要學什么

在幼兒時期，不要讓孩子學習專業(yè)的網球技術，主要是培養(yǎng)方向感、球感和平衡感，等孩子的理解能力和身體素質達到要求的條件后，再讓他們進行系統(tǒng)的學習。 孩子上了*，就可以開始接受專業(yè)訓練了。一是他們*的身體條件處于學習的黃金時期，二是學習相對輕松。

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3.網球的耐力訓練

現(xiàn)代網球的特點之一是比賽時間越來越長。 有些游戲甚至持續(xù)2-5小時，這需要良好的耐力素質作為支撐。 而良好的耐力可以從側面提高孩子其他方面的能力，可謂是一舉多得的訓練計劃。 一般來說，耐力訓練往往與跨運動訓練密切相關。 交叉運動是根據(jù)主要網球練習的需要適時進行其他運動的練習。 耐力訓練通常采用長距離有氧跑、越野單車、游泳等方式進行，一般采用適度的長時間運動，或采用網球訓練長達2-3小時。

4.打網球落點要盡量貼近球網

打網球時落點要盡量貼近球網。 在這種情況下對手的跑動距離會更長。 在選線方面，如果你的對手在底線的反手位置，那么你*的選擇是把球放在對手的正手位置，因為對手跑對角線顯然比跑直線要長 。網球也是一項不錯的運動哦。

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