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1.網(wǎng)球運動員的身體條件

網(wǎng)球運動員的身體條件，1．速率反應(yīng)速率和整場挪動速率。2．體力能長期開展賽事，而且在賽事中后期也可以打好。3．能量挪動速度更快，開球強(qiáng)有力，能從道德底線搞出暴發(fā)力強(qiáng)并且有優(yōu)良操縱的道德底線球。4．柔韌度用融洽的方式 來應(yīng)用全身肌肉和骨關(guān)節(jié)，以減少損害的概率，并做到對低、中等水平和高球的還擊。

2.網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能

網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能？這個主要看具體情況了。如果說你是新手，那么每周只能有三個小時訓(xùn)練，大概需要一到兩個月能把基本技能掌握好。如果你比較勤奮，每日都能夠努力訓(xùn)練的那，有一周時間就可以掌握發(fā)球的基本了。當(dāng)然訓(xùn)練時間越久效果會越好。

3.打網(wǎng)球需要練哪些部位力量

打網(wǎng)球都需要練習(xí)哪些部位力量呢？首先胸口和后備肌肉的訓(xùn)練，其次恢復(fù)的伸展訓(xùn)練；包括姿勢要點，胳膊和肩膀，腳步和腿部等部位的力量。對于初學(xué)網(wǎng)球者，一定要重視精力和能量上的鍛煉，尤其是手部胳膊和大腿內(nèi)側(cè)肌肉的訓(xùn)練。

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4.兒童學(xué)網(wǎng)球的三個階段

兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球，一般情況下可以分為三個階段：*個階段4-5歲，以運動能力訓(xùn)練為主；第二個階段6-8歲，基礎(chǔ)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練；第三個階段9-13歲，精細(xì)技術(shù)動作訓(xùn)練。因為孩子正處于長身體的階段，所以每個階段對應(yīng)所訓(xùn)練的不同。

5.兒童網(wǎng)球訓(xùn)練

對于兒童的網(wǎng)球訓(xùn)練，可以說是一種能力和基礎(chǔ)的訓(xùn)練。因為孩子訓(xùn)練網(wǎng)球的最終目的并不是說在多長時間教會給孩子多少技術(shù)，而是培養(yǎng)孩子的網(wǎng)球的興趣熱愛，為以后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)奠定堅持的基礎(chǔ)。所以說選擇網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也很重要，千萬不要選擇那種每天不停的訓(xùn)練商務(wù)機(jī)構(gòu)，這樣對孩子的身體不好，而且還會讓孩子失去對網(wǎng)球的熱愛。

6.為什么很少人玩網(wǎng)球

為什么很少人玩網(wǎng)球？因為網(wǎng)球很貴。 網(wǎng)球是世界體壇真正的貴族運動。 無論是網(wǎng)球、網(wǎng)球拍等運動器材的費用，還是參加網(wǎng)球的費用，還是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的培訓(xùn)費用，都是相當(dāng)昂貴的。 近年來，雖然網(wǎng)球越來越受歡迎，但普通人仍然玩不起。

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