當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時，他們總是無法集中注意力，即使在短時間內(nèi)，他們也可以按照老師和家長的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有改善的方法嗎？如何提高孩子的專注力？?提高兒童注意力的方法?這些點可以詳細了解。

1.怎樣提高孩子的專注力？?

孩子的專注力是孩子性格的內(nèi)在能力，是在父母耐心的培養(yǎng)下逐漸形成的。提高孩子的專注力，要從引導(dǎo)孩子的興趣出發(fā)，培養(yǎng)孩子做事的濃厚興趣，從孩子喜歡做的事情出發(fā)，練習(xí)、培養(yǎng)、提高孩子的專注力，才能取得更好的效果。

2.提高兒童注意力的方法

俄羅斯教育家烏申斯基說，注意力是心靈的天窗。只有打開這扇關(guān)注的窗戶，智慧的陽光才能充滿心靈。 注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力。注意力的好壞直接影響孩子的認知、社會情感等身心發(fā)展，以及入學(xué)后的學(xué)業(yè)成績。 雖然孩子注意力的形成與先天遺傳有關(guān)，但后天環(huán)境和教育的影響更為重要。家長應(yīng)根據(jù)孩子身心發(fā)展的規(guī)律和特點，為孩子創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，從出生起就有意識地培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子培養(yǎng)良好的注意力質(zhì)量和能力。 創(chuàng)造安靜簡單的環(huán)境 孩子注意力穩(wěn)定性差，容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前兒童的普遍特點。因此，家長應(yīng)根據(jù)這一特點，排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造一個安靜簡單的物質(zhì)環(huán)境。比如孩子玩安靜游戲或者看書的地方要遠離過道，避免別人來回走動影響孩子的活動；墻面布置不要太花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也要放在很遠的地方。 家長也要注意調(diào)整自己的言行，

及時對孩子提出適當(dāng)?shù)囊?，與孩子形成良好的互動模式。比如孩子專心做一件事，大人不要隨意打擾孩子。我們經(jīng)?？吹胶⒆觽兙劬珪竦赝娌逅芑蚍e木。爸爸過來問他吃飽了沒有。過了一會兒，奶奶又過來讓孩子喝果汁。過了一會兒，媽媽讓他幫忙拿樣品。孩子短短幾分鐘的活動被大人打斷了好幾次。時間長了，他們自然無法集中注意力。所以，孩子專心做事的時候，家長*坐下來做一些安靜的活動，避免走來走去打擾孩子。 有規(guī)律的生活 兒童日常生活的節(jié)奏和各種活動的時間長短都會影響他們的注意力。所以，父母要注意安排好孩子的生活作息。 讓孩子的生活放松，動靜交替。不同性質(zhì)的活動之間的轉(zhuǎn)變要平和，給孩子一個過渡的準(zhǔn)備。比如孩子在戶外跑來跑去，心跳加快，全身每一個細胞都處于興奮狀態(tài)。進入家庭后，孩子很難立即進入繪畫或閱讀等安靜的活動。有些父母要求孩子立即安靜下來，集中注意力。這個要求本身是不合理的。

違反兒童身體器官的運行規(guī)律。 要求孩子集中注意力的時間不宜過長。研究表明，大班末期的孩子可以集中注意力15分鐘左右。因此，家長在安排孩子的活動時，要注意調(diào)整時間，避免整天強迫孩子坐著不動。 培養(yǎng)孩子的自律 兒童自制力差是注意力容易分散的另一個重要原因。當(dāng)出現(xiàn)新的刺激時，成年人可以約束自己不去關(guān)注，但孩子很難做到。因此，為了培養(yǎng)孩子的注意力，成年人可以有意識地創(chuàng)造場景，逐步提高自律能力。 通過游戲的方式，將持久關(guān)注的要求轉(zhuǎn)化為游戲角色本身的行為規(guī)則。比如和孩子玩指揮交通的游戲，讓孩子扮演交警，提前約定每班交警站3分鐘，時間到了再換。在游戲中，對注意力持續(xù)時間的要求可以逐步提高。通過不同的游戲活動，孩子可以慢慢將外部游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)部自律。 自覺增加干擾因素，增強兒童的自控能力。