情緒方面的極不穩(wěn)定,喜怒無常。當其情緒喜悅時,學(xué)習(xí)積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩燥憂郁時,學(xué)習(xí)積極性低落,與別人難以友好相處,控制不了憤怒情緒,或情緒低落。



意志脆弱,優(yōu)柔寡斷,虎頭蛇尾,缺乏主見,立處事能力差,意識切換,想法變換大。

情緒壓力、焦慮拖延、失眠多夢、

情緒失控、情緒低落

婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、

情感危機、情感挫折

職場人際、社交恐懼、職業(yè)規(guī)劃、

職場倦怠、工作壓力




尋求幫助永遠不嫌太早,你不需要等到生活中發(fā)生了很"糟糕"或者"困難"的事情之后才去尋求心理咨詢的幫助。


心理咨詢是一個空間,在這里你能更好地了解自己、成長、學(xué)習(xí)。心理咨詢是通往你內(nèi)心世界的旅程。棒的一點是:你不用自一人冒險。的心理咨詢師會跟你結(jié)伴而行,一路上給予你支持,無論這一路上的處境多么艱難。

孩子已因考試失利而感到自責、羞愧,這時他們需要的是理解,需要有人傾聽他們心中的苦悶。
若家長也因孩子考試失利而心生失望、憤怒,并將自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上,會嚴重地打擊孩子的自信、自尊,讓孩子陷入更深的自責、自罪、自卑中,或產(chǎn)生自我防御,抱怨外界、責備他人,這樣更不利于孩子后面的學(xué)習(xí)。


樂觀看到失敗,堅持言棄的信念


相信大家都知道孟子那句"天將降大任于世人也,必先苦其心志……"。

面對考試失利,家長和孩子不妨樂觀看待,將失敗轉(zhuǎn)化為一次歷練:當帆船行駛在平靜的海岸的時候,是極其容易擱淺和觸礁的;只有大海深處的波浪,才能鍛煉出真正的水手。

青少年的咨詢,起碼經(jīng)濟上不立,也導(dǎo)致或被動或主動的經(jīng)常和其父母打交道,有非常多的"卷入"遇到的問題也是五花八門。類型區(qū)分一下,大抵還是有跡可循的,從我個人以及同行老師們的反饋。

能做的上咨詢的青少年,家庭是有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)和心理學(xué)的認知的(姑且叫做心理學(xué)頭腦,反思性)。

有更大的一部分群體接觸不到心理咨詢,經(jīng)濟因素和對心理咨詢的認知狀態(tài)占了絕大部分原因。


這里和我們自己的文化,細化到地區(qū)文化,乃至家族文化,以及后中外文化融合都有深層的影響。這里不展開詳談。

這類青少年自我功能相對是不錯的,只內(nèi)心比較痛苦,父母自己忙于工作,沒有時間管理孩子,在金錢、物質(zhì)上對其比較寬松大方,父母也無暇干預(yù)咨詢過程。


這類情況咨詢工作起來順暢很多,一般十幾次咨詢就有明顯進展、變化,甚至陪伴到工作、或者讀研結(jié)束咨詢。


還有一部分父母比較配合,如尊重設(shè)置,聽取心理咨詢師的建議,配合家庭治療的情況,心理咨詢工作比較容易展開。

以上兩種狀態(tài)咨詢效果和預(yù)后都不錯。

在這里,我想大略談一下一些地域文化的特點,如:山東、河北、山西、河南等傳統(tǒng)的中原地區(qū),人情味兒顯得比較濃,家庭融合性比較強,對于心理咨詢的誤解也比較深,似乎傳統(tǒng)的農(nóng)耕文明的一統(tǒng)思想植入在骨子里,這里還真不太分城市和農(nóng)村出身。由于歷史因素,農(nóng)耕文明需要聯(lián)合起來對抗游牧民族的侵擾,太過分散不利于安全耕種生產(chǎn)和保護資產(chǎn),這片土地上的人們需要融合在一起,你幫我干點活,我?guī)湍阕鰝€事,一來二去關(guān)系變得緊密。做事情找關(guān)系,談感情都是共同的需求,邊界相對也就沒有那么的清晰!


面對于心理咨詢師也會出現(xiàn)類似去醫(yī)院找熟人看病的人情面子事兒,比如不付費請吃飯的要求。轉(zhuǎn)介也是,送禮想把轉(zhuǎn)介的心理咨詢師請出來做咨詢。



發(fā)展從工業(yè)時代到延續(xù)至今的科技革命為標志的時期,時代的進程,每個人都會受影響,而很多人情關(guān)系在經(jīng)濟較為發(fā)達的地區(qū)已經(jīng)轉(zhuǎn)換為契約關(guān)系。也因此是很多人感嘆,一切向錢看,人情淡薄了!