面對孩子做錯事情,我控制不住自己的情緒怎么辦?
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子犯了錯誤時(shí),可能會感到非常生氣和失望。有時(shí)候,我們可能會因?yàn)榍榫w問題而無法冷靜地和孩子交流。以下是一些有助于控制情緒的建議,可以更好地與孩子相處。
錢丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進(jìn)會推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺,同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評率98%以上。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機(jī)構(gòu)的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報(bào)告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測準(zhǔn)確率可想而知!!!
第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問題,要么直接建議家長把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。
第三,現(xiàn)在國內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對心理問題得到解決。
1. 先冷靜下來:當(dāng)我們情緒激動時(shí),很難保持冷靜。在處理孩子的錯誤時(shí),先深呼吸幾次,讓自己冷靜下來。這有助于更好地思考和交流。
2. 保持積極態(tài)度:盡可能保持積極的態(tài)度,讓孩子感受到你的支持和愛。當(dāng)孩子犯了錯誤時(shí),不要責(zé)備他們,而是嘗試以鼓勵和理解的態(tài)度與他們交流。
3. 了解孩子的想法:孩子犯錯可能是因?yàn)樗麄儾恢涝撛趺醋觥Ｔ囍私夂⒆拥南敕ê透惺?有助于更好地理解他們。這也有助于更好地與孩子溝通。
4. 教育孩子:教育孩子如何正確地做某件事情,同時(shí)也要讓他們知道你相信他們能夠做得更好。
5. 給予建設(shè)性的反饋:當(dāng)孩子犯了錯誤時(shí),給予建設(shè)性的反饋。這可以幫助他們了解錯誤,同時(shí)提供指導(dǎo)。
6. 保持耐心:有時(shí)候,孩子會情緒化,不愿意接受我們的反饋。在這種情況下,保持耐心和冷靜,讓他們知道你愿意傾聽他們的想法。
7. 跟進(jìn)和重復(fù):在孩子犯了錯誤之后,跟進(jìn)并重復(fù)重要的信息。這可以幫助孩子更好地理解錯誤,避免再次犯同樣的錯誤。
8. 獎勵誠實(shí)和努力:當(dāng)孩子努力學(xué)習(xí)和改進(jìn)時(shí),給予他們認(rèn)可和獎勵。這將鼓勵他們繼續(xù)努力。
*后,記住,每個(gè)人都會犯錯。作為父母,我們的責(zé)任是幫助他們從錯誤中學(xué)習(xí),并成長?？刂魄榫w是處理孩子錯誤的關(guān)鍵。通過保持冷靜、積極、理解、溝通和重復(fù)重要信息,我們可以幫助孩子更好地理解錯誤,從而更好地成長
。
以下內(nèi)容來自錢丹塞恩腦神經(jīng)科學(xué)研究,建議多看幾次:
19世紀(jì)的心理學(xué)研究,是從實(shí)驗(yàn)主義開始的,人們對人心的探索,是從幾個(gè)問題開始的。
人自我的內(nèi)心,他人的內(nèi)心,動物的內(nèi)心,這三個(gè)問題很深邃。笛卡爾的我思故我在,固然可以用來研究自我的內(nèi)心,但是,你憑什么來認(rèn)定他人的內(nèi)心呢?人有內(nèi)心,動物有沒有呢?這些問題,成為心理學(xué)發(fā)起的源頭。
*批搞心理學(xué)研究,是從實(shí)驗(yàn)主義開始的,就是從人的內(nèi)省發(fā)起?？茖W(xué)是經(jīng)驗(yàn)主義的,依賴大量的實(shí)驗(yàn)和結(jié)果檢測,有可重復(fù)性,有因果預(yù)測性。因此,當(dāng)時(shí)的研究主要集中在人的內(nèi)心研究,問題在于人對各自內(nèi)心的自省數(shù)據(jù)是不確定的。一個(gè)大師來了說自己開天眼了,這個(gè)報(bào)告信還是不信?結(jié)果,就導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)主義長期效果不佳,開始出現(xiàn)行為主義。
行為主義的代表就是巴普洛夫的狗,這種在動物身上大量搞得心理和行為實(shí)驗(yàn),是建立在不關(guān)心狗的內(nèi)心到底什么原理,只是通過行為來檢驗(yàn)。因?yàn)樾袨槭强梢詸z驗(yàn)的,是確定的,自然就會反映出內(nèi)心的一定特點(diǎn)和規(guī)律。動物心理的好處是相對簡單,而人特別復(fù)雜,與其陷入到對人的漫無目的的內(nèi)心自省研究中,還不如研究人和動物的行為。一個(gè)*的行為主義者約翰華生,就提出了前面那段話,認(rèn)為,人的后天行為是決定性的,通過對后天的行為控制,可以形成內(nèi)心。
上世紀(jì)50年代,信息論出來以后,香農(nóng)對信息的定義引發(fā)了心理學(xué)研究的新的方向,那就是現(xiàn)代的認(rèn)知科學(xué)。人們開始試圖研究記憶的信息量,認(rèn)識到人類大腦對知識的處理過程,實(shí)際上是信息處理過程,那么,基于信息的研究變成一種認(rèn)知科學(xué)誕生的啟蒙。
同時(shí)期,語言學(xué)發(fā)展進(jìn)入新的時(shí)代,行為主義的語言學(xué)被喬治米勒的新理論顛覆。他認(rèn)為,小孩子學(xué)語言,并不是建立在重復(fù)的行為主義刺激基礎(chǔ)上的,有很多語言沒教過孩子也會表達(dá),能聽懂意思。簡單的單詞組合的結(jié)果,背后存在一種人內(nèi)心的結(jié)構(gòu)保證,這是語言學(xué)發(fā)展的里程碑。
同時(shí)期,計(jì)算機(jī)科學(xué)開始飛速發(fā)展,計(jì)算機(jī)的出現(xiàn)讓認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展研究成為可能。一些交叉領(lǐng)域開始出現(xiàn),比如:計(jì)算語言學(xué)。計(jì)算機(jī)和語言學(xué)相結(jié)合,試圖解決機(jī)器翻譯、自然語言理解,這種認(rèn)知科學(xué)的基礎(chǔ)*。
逐漸的各*發(fā)展綜合形成一個(gè)新的門類構(gòu)成:哲學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、人類學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、教育學(xué),各個(gè)*都開始匯聚,形成一個(gè)新的領(lǐng)域:認(rèn)知科學(xué)。
*在上世紀(jì)90年代以后開始進(jìn)入認(rèn)知科學(xué)發(fā)展,2011年成立了*認(rèn)知科學(xué)學(xué)會。我是在90年代末在*接觸了計(jì)算語言學(xué),那時(shí)的研究還很初級,距離實(shí)際應(yīng)用有距離,而現(xiàn)在,機(jī)器翻譯的實(shí)際應(yīng)用已經(jīng)非常廣泛了。當(dāng)年的科大訊飛,還沒成立呢。
