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厭學(xué)癥其實,很多孩子的學(xué)習進度低下,是因為強迫性思維導(dǎo)致的。也就是大腦內(nèi)耗,導(dǎo)致學(xué)習思考能力受阻或下降。
學(xué)習力的提高,不僅要掃清外來路障,更要幫孩子分析和解決我們看不見但孩子自己能感覺到的內(nèi)在阻力。
【主要特征】厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同,其主要特征是對學(xué)習毫無興趣,視學(xué)習為負擔,把學(xué)習作為一件痛苦的事情,不能從事正常的學(xué)習活動,經(jīng)常逃學(xué)或曠課,嚴重的會導(dǎo)致輟學(xué)。造成厭學(xué)癥的原因很多。從外因看,有家庭教育和學(xué)校教育的失誤,如家長期望過高,不當?shù)慕逃椒?教師態(tài)度生硬,社會不良風氣的影響;從內(nèi)因看,學(xué)習目的不明確,學(xué)習無興趣,自制力較差,懶惰,放縱等。
青少年在學(xué)校經(jīng)常失眠,雖然我不敢茍同"厭學(xué)"這一用詞。問題是一個力求上進的好孩子怎么會突然厭學(xué)?
其實,很多孩子看起來非常好學(xué),只因為精神內(nèi)耗,無法正常學(xué)習,所以不得不"厭學(xué)"。
*近我救助了一個陷入心理困境的高中生,他告訴我說:
"每當我上課學(xué)習看到別人全神貫注的時候,我真的好絕望。老師和父母,看到我看不下書,成績一落千丈,十分不解,還以為我厭學(xué),不知道我有強迫思維。我知道,就算告訴父母也沒用,除了讓他們難過,也沒辦法幫助我。這段時間一直想哭,想逃避學(xué)校,但又覺得對不起父母,感覺自己好失敗,好難受。"
一些原本學(xué)習成績好、性格內(nèi)傾的孩子,因為受到某種傷害,容易落下了陰影,導(dǎo)致上課中腦子里總是浮現(xiàn)那些傷心畫面,而無法學(xué)習,成績下滑。
這些"厭學(xué)"現(xiàn)象,在許多學(xué)校,尤其上了*,高中,非常普遍。錢丹塞恩劉老師團隊每年都接到不少這樣的求助。
要知道強迫思維,往往都是因為一點小事,就會在腦海掀起巨浪。
因為敏感多疑,因為想得太多,容易走神,導(dǎo)致無法集中注意學(xué)習。
因為學(xué)習狀況和心理狀態(tài)堪憂,自然就會因興奮難以入睡。
如果加上環(huán)境因素,如燈光、噪音、異味等,會更加心煩意亂。且越排除,對環(huán)境越敏感。這是失眠狀態(tài)下常見的問題。
為什么同樣環(huán)境下,其他同學(xué)可以入睡,而有些同學(xué)卻睡不了?因為有抑郁、焦慮和強迫思維。
如果老師,家長只是說,不要緊張,不要想多了,不要沖動……那都是廢話。
因為你說的,他都知道,而且全部嘗試過了,就是做不到。
所以類似問題導(dǎo)致的自殺或逃學(xué)也有可能,因為現(xiàn)實的壓力不足以引起那么大的反應(yīng)——嚴重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。
青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了巨大的心理矛盾?
帶著這個疑問,筆者做了一些分析和推理。
為什么上課注意力難以集中,為什么會對光線如此敏感?
結(jié)論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴重的強迫思維。
其異常表現(xiàn),是因長期壓抑內(nèi)心而引起的心理沖突。
雖然在別人眼里,他無憂無慮,但對一個懂事的孩子,稍有一點挫折,就會多愁善感。
事實上,前面有不堪重負的學(xué)業(yè)壓力,后面又有父母期待的眼神?？粗改负寥憧?這個懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績回報他們?
可自己無能為力,覺得自己辜負了父母的期望,因此陷入了嚴重的自責和精神內(nèi)耗,使其無法集中注意投入學(xué)習。
當孩子提出哭訴不想讀書,想回家時,一定要引起重視,找到專業(yè)的心理老師進行疏導(dǎo)。
說明他已經(jīng)面臨著不堪重負的壓力,但他還是沒有選擇回家,因為不忍心看到父母失望和痛苦,只能用理性繼續(xù)壓抑自己的本心。
這必然讓問題更嚴重。越壓制,負面情緒越爆滿,導(dǎo)致神經(jīng)高度敏感。這種情況,還能靜下心來學(xué)習嗎?
或暫時請幾天假,回到自己家,才是*好的自我保護。
【厭學(xué)癥的原因】
1． 學(xué)習本身的局限性
學(xué)習是一系列復(fù)雜的心理活動過程,這個過程需要付出很大的心智努力。而這種需要心智努力的事情,都伴隨高度的精神緊張,久而久之必然會產(chǎn)生心理疲倦感。同時,學(xué)習也是一個長時間的周期,并非一朝一夕就可完成。無論進行什么性質(zhì)的工作,時間長了,都會多多少少的令人產(chǎn)生厭倦情緒,學(xué)生從**開始,持續(xù)努力學(xué)習十幾年,甚至更長。所以,學(xué)習本身存在的局限性就使學(xué)生產(chǎn)生心理疲倦,從而導(dǎo)致厭學(xué)。
2 學(xué)生學(xué)習動機不足或不明確
在心理學(xué)中,動機是指引起和維持個體的活動,并使活動朝向某一目標的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動力。中學(xué)生動機不足或不明確的現(xiàn)象極為嚴重。其原因有:一、社會不良因素的影響。"學(xué)好數(shù)理化,走遍全天下",社會不良風氣也走進了學(xué)校,影響了學(xué)生的學(xué)習動機。二、家庭因素的影響。一些學(xué)生受到家長及社會上"腦體倒掛"現(xiàn)象的影響,誤認為知識不重要,花錢讀書不合算,認為知識夠用,不如早點參加工作或經(jīng)商賺錢好。三、學(xué)生本身對為什么學(xué)習不明確。學(xué)習是為了應(yīng)付家長或者只是有書讀就可以,而沒有自己的理想和抱負。
3 學(xué)生學(xué)習情感淡漠,缺乏興趣
造成學(xué)生學(xué)習情感淡漠的原因是多方面的。首先,學(xué)生課業(yè)負擔過重,學(xué)生學(xué)習時間長,導(dǎo)致學(xué)生興趣下降。其次,教師教法陳舊、師生情感不良。中*生*情感的產(chǎn)生,學(xué)生學(xué)習往往源于他們對*教師的情感。一個老師德高望重,從自然威信到學(xué)識水平、治學(xué)態(tài)度、教育教學(xué)能力等各個方面,贏得了學(xué)生的愛戴,他們必然對這位老師所教的*抱有濃厚的興趣。相反,師生情感不良,學(xué)生對教師沒有好感,他們就會不喜歡這位老師,由此發(fā)生情感遷移, 孩子們很可能就不喜歡這位老師所教授的*了。學(xué)生長時間不喜歡某一*的學(xué)習,很難說不產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
4 學(xué)生意志薄弱,耐挫力差
許多學(xué)生雖然主觀上有學(xué)習的愿望,但學(xué)習畢竟是一項艱苦的事情,需要一定的時間及毅力,目前的中*生幾乎都是獨生子女,是父母的寵兒,生活中的任何困難幾乎都是父母幫助解決。因此很多學(xué)生堅持性差,意志薄弱。一旦碰到困難便打退堂鼓,害怕去學(xué)、去動腦,長期下去,便產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
5 來自各個方面的消極評價
學(xué)習是一項艱苦的勞動,在學(xué)習過程中需一要不斷鼓勵和被肯定,尤其是中學(xué)生還處在心理發(fā)展的不成熟階段,更需要來自各個方面的積極評價,而在實際生活中,他們得到的少之又少,而消極的評價正是造成學(xué)生厭學(xué)的不容忽視的原因。
