為生命承擔(dān)完全的責(zé)任

有位教授,因為弟弟的事業(yè)失敗,在父母的要求下,向銀行幾度貸款填補(bǔ)弟弟的財務(wù)空缺。后來又因為弟弟向地下錢莊借高利貸被追殺,父母幾度逼迫這位教授要拿出錢來擺平弟弟的債務(wù)。教授實在已無多余的財力,也因為學(xué)習(xí)而明白了生命的界線,因此勇敢地抗拒父母的逼迫、威脅、辱罵。

有位老板娘,也因為弟弟的財務(wù)困境,母親要求她拿出五十萬元臺幣幫助弟弟。她拒絕了母親,過了三天,父親打電話來說:「妳是想把妳母親害死嗎?她因為妳,已經(jīng)氣得三天不吃飯也睡不著覺!」

這些年來,這樣的故事我已經(jīng)經(jīng)歷過無數(shù)個,這些兒女因為父母的憤怒指責(zé)、威逼要挾而陷入天人交戰(zhàn)。如何面對、如何自處?
每一個人都要為自己的生命負(fù)起百分之百的責(zé)任。
為人父母生養(yǎng)兒女是天經(jīng)地義的責(zé)任,
但卻沒有向兒女索取報酬的權(quán)利。
每一個成年的兒女在能力范圍之內(nèi),
奉養(yǎng)父母也是天經(jīng)地義的責(zé)任,
但卻沒有任父母予取予求的義務(wù)。
為自己的生命負(fù)責(zé),即使是在人生的*后一口氣,也沒有權(quán)利將他人的服務(wù)視為理所當(dāng)然。即使我們躺在病床上,已完全沒有力氣,連翻身都需要別人幫忙,但只要我們意識清醒,一定向幫助我們的人說聲:「謝謝!」如果我們已經(jīng)年老無法行動,要到醫(yī)院看病,打電話請我們的兒子開車載我們?nèi)?我們也一定要口氣柔和地跟他說:「請你幫忙!」如果兒子說:「爸爸,對不起,我現(xiàn)在沒有空。」我們也一定要說:「沒關(guān)系,你忙你該忙的,我的需要我自己來想辦法!」

如果我們曾經(jīng)盡心盡力的撫養(yǎng)孩子、教育孩子,為什么我們不相信自己年老力衰的時候,孩子會愿意照顧我們呢?如果我們是一個需要人家照顧的老人,就要學(xué)會尊重年輕人的想法,我們可以表達(dá)自己的意愿,但接受年輕人*終的決定。我們的快樂,是我們自己的責(zé)任,當(dāng)我們可以是一個快樂的老人,年輕人就會更愿意靠近我們、陪伴我們

我們要學(xué)會安排自己的生活,找尋生活的樂趣,生命*重要的就是創(chuàng)造價值和意義,我們一定可以在社會上找到一個可以貢獻(xiàn)自己的能力和心力的地方,即使是義務(wù)的服務(wù)。我們要愛護(hù)我們的身體,維護(hù)我們的健康,因為我們的快樂與健康就是對成年子女*大的幫助!
當(dāng)一個智慧的老人,要學(xué)會管束自己的舌頭,不啰嗦、不怨言、不干涉兒孫的生活,如果他們沒有問我們的意見,我們不輕易給孩子們建議。我們要更多的聆聽,問很多的問題只是表達(dá)我們的了解和關(guān)切,相信孩子會解決他們自己的難題,也會在解決的過程中學(xué)習(xí)到人生寶貴的功課。我們要知道,問題的解決永遠(yuǎn)不是*重要的,*重要的是生命的成長。孩子的人生路上每遭逢一個問題,都是他們生命成長的關(guān)鍵,我們要放手讓他們?nèi)ッ鎸?、去?jīng)歷。

責(zé)任的歸屬很重要,該我們的責(zé)任我們絕不推卸,不是我們的責(zé)任,絕不承擔(dān),要勇敢拒絕,因為負(fù)責(zé)任是生命成長的關(guān)鍵。對于別人的困難,如果對方是一個對生命、對問題負(fù)責(zé)的人,我們可以酌情伸出援手,如果對方是對生命和問題不負(fù)責(zé)任的人,我們要比他對他的問題更不負(fù)責(zé)任。

如果我們的父母或親人用死來威脅,我們一定會痛心難舍,但在盡力勸說之后,我們要尊重他/她對自己生命的主張,而我們絕不會在他人不負(fù)責(zé)任的生命態(tài)度中屈服。生命是來自上天的,是獨(dú)特、珍貴而美好的,活出一個真實的自我,是每一個人生命責(zé)無旁貸的責(zé)任,也是神圣不可剝奪的權(quán)利,我們重視自己也尊重別人這份神圣不可侵犯的生命主權(quán)。

在此關(guān)切也祝福諸多還在家庭關(guān)系中,與至親生命糾纏牽扯的朋友們,能在耐心與溫柔中,與親人設(shè)定界線,彼此扶持、彼此尊重、彼此相愛!
個人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長,老師,孩子社會的肯定。這種糅合社會工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。

錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:

     從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個過程中,都拿到自己想要的結(jié)果,劉老師不定期在公眾號(錢丹塞恩)。包括案例視頻, 錢丹塞恩心理的專業(yè)課程,錢丹塞恩家庭教育 生命成長課程。如果覺得有價值,請分享給你身邊的朋友。感恩感謝。

遵義青少年叛逆沉迷手機(jī)機(jī)構(gòu)排名靠前的沉迷手機(jī)機(jī)構(gòu)一覽(開發(fā)右腦真的有用嗎)在此聲明一下,本人親身體驗純屬公益分享,不摻雜任何商業(yè)利益,多年的教學(xué)生涯,讓我看到太多家長的無助,看到一個個聰明的孩子,由于方法不得當(dāng)而影響了前程,我深感痛心和惋惜,真誠的希望能夠通過網(wǎng)絡(luò)的形式,幫助到更多的家長。

錢丹塞恩心理平臺 -08-012
建議來門診做進(jìn)一步診斷,老年患者中相當(dāng)一部分抑郁是器質(zhì)性的,在選擇藥物方面要做一個詳細(xì)的方案。
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andrew-08-01
抑郁癥怎么產(chǎn)生的?是純粹的心理問題嗎?還是有遺傳因素的作用?如果有遺傳因素,后天注意可以避免嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-013
原發(fā)性抑郁很難避免,需要長期服藥。境遇性抑郁可以改善,預(yù)后良好。

洲悠-08-01
抑郁可以理解為腦神經(jīng)體系紊亂嗎,緊張狀態(tài)下會更嚴(yán)重?長期用藥比如樂友,會有什么副作用?謝謝!

錢丹塞恩心理平臺 -08-013
抑郁癥的發(fā)病原因是綜合因素所致,這里不具體說了。焦慮和抑郁共病率非常高,兩者互相加重。樂友長期服用可能會有體重增加、便秘、口干、思睡、性功能的影響等,但未必每個人都有,您的服藥情況可以和您的主診醫(yī)生交流,做調(diào)整。

巍巍屹立-08-01
結(jié)婚后在老婆快百天我出手打了老婆,我讓我媽分開住了,那次就回了娘家,我百般苦求,在除夕回家了,回家后我們快快樂樂的生活的三個月,后來不知道怎么的,我不知道我那些地方不對了,她突然的生氣,每次摔打東西,這放假了,她回娘家后,說咱們各自有各自的苦衷,離婚吧,前幾個月她就和我提離婚,

錢丹塞恩心理平臺 -08-011
您先把自己的想法理順。好好和她談?wù)?溝通。
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繩佡-08-01
您好,我感覺自己沒希望了,經(jīng)常自卑,對生活悲觀,常常感到痛苦,沒有選擇的勇氣,我該怎么辦?

錢丹塞恩心理平臺 -08-012
您可以選擇來我們門診做進(jìn)一步的評估和咨詢,必要時進(jìn)行藥物和心理治療。拿出勇氣,邁出步子,生命在于不斷給自己找機(jī)會。
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Richard May-08-01
醫(yī)生你好,我于去年十月被診斷為重度抑郁障礙,出現(xiàn)驚恐發(fā)作,有強(qiáng)烈的自殺意念。服用帕羅西汀九個月,藥量隨時間遞減,現(xiàn)在的情況已經(jīng)好很多,但仍然不定期出現(xiàn)低價值感、空虛無助以及自我攻擊的情況。還不敢完全停藥,服用5mg,停藥會出現(xiàn)驚厥癥狀。請問在藥物和生活上需要如何控制和調(diào)整?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
帕羅西汀劑量太低了,建議維持量至少10-20mg,生活上配合運(yùn)動、合理規(guī)劃目標(biāo)、尋找積極的社會支持。如果還有很多疑問,建議來我院門診作詳細(xì)了解問答。
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經(jīng)典味道-08-01
抑郁癥可以根治嗎?患者怎樣自我調(diào)節(jié),家人怎樣配合,謝謝。

錢丹塞恩心理平臺 -08-013
70%的抑郁癥可以病情控制,需要足劑量、足療程用藥,以減少復(fù)發(fā)復(fù)燃。每個人的情況不同,患者應(yīng)學(xué)習(xí)適應(yīng)生活、改變不良認(rèn)知,家人應(yīng)予以鼓勵、支持,和患者一起學(xué)習(xí)成長。

葳爾Whera-08-01
吳醫(yī)生 請問時常對一件事感到厭煩(比如工作和與人交談)和易怒是抑郁癥的表現(xiàn)嗎?有什么改善方式嗎?特別在本身還很宅的情況下…

錢丹塞恩心理平臺 -08-012
可能是存在社交障礙,不是抑郁癥,提高社交能力、參與社交、迎接挑戰(zhàn)。

全家福-08-01
我做手術(shù)傷口愈合緩慢,心里既擔(dān)心自己的身體,又因為走錯醫(yī)院被庸醫(yī)敲詐而憤怒,我總是告訴自己,如果我好不了,就讓那些庸醫(yī)用命來還,反正活得也沒意思。心里總是很矛盾,一邊我又在想我得父母一直不離不棄,陪伴我身邊,我這幾天每天掉頭發(fā),心情時好時壞,特別糾結(jié),請問醫(yī)生,我該怎么辦?

錢丹塞恩心理平臺 -08-011
很同情你的遭遇,目前你還是要找到正規(guī)的醫(yī)藥積極地治療原發(fā)疾病,憤怒和沖動只會給生活帶來更多的麻煩。為了自己的將來和家人,也必須要調(diào)整好自己的心態(tài),建議您來門診,用一些心境穩(wěn)定改善的藥物,相信會對您有所幫助。
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海之女-08-01
吳醫(yī)生您好!我*近懷疑自己得了抑郁癥。表現(xiàn)是在某些特定場合會有一些迫使自己崩潰的想法,比如在開會時想拍桌子罵人,開車時會不自覺的聯(lián)想到自己遇到車禍。但我又會在即將崩潰的一瞬間克制住自己,馬上走出會議室,或馬上把車交給其他人開。吳醫(yī)生不知道我這樣算不算抑郁癥,有疏導(dǎo)方法嗎?求教。

錢丹塞恩心理平臺 -08-011
我不知道您的這種情況出現(xiàn)有多久了,有無誘因,睡眠情況怎樣,有無其他軀體不適等,先嘗試下自我放松、冥想等方式,如果自己解決不了,我建議您來門診。
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andrew-08-01
得了抑郁癥,自己和家人朋友怎么辦?

錢丹塞恩心理平臺 -08-012
積極配合、理解、關(guān)心、支持。具體得看您的家庭結(jié)構(gòu)情況等。

鄧宗禹 陽光時代-08-01
抑郁癥主要什么臨床表現(xiàn),有的時候覺得心情壓抑,壓抑到什么程度才算抑郁呢

錢丹塞恩心理平臺 -08-012
影響到社會功能,工作、生活、學(xué)習(xí),持續(xù)2周以上。

大河-08-01
抑郁癥成因是什么?如何避免染上抑郁癥?

如果孩子出現(xiàn)以下情況就需要重視了:
1、注意力不集中,多動坐不住,情緒易沖動,性格很急,自控力差;
2、總是做事拖拉,一會喝水一會吃東西,學(xué)習(xí)拖拉,總是有各種借口;
3、習(xí)慣不好,缺乏自信,玩起手機(jī)放不下,愛發(fā)脾氣;
4、做事粗心大意、不專心,虎頭蛇尾,大題不會做,小題總出錯;
5、越來越不聽話了,叛逆、頂嘴,學(xué)習(xí)不上心,不主動,嘴上答應(yīng)好的,不行動。
 

之前,我也談及過這個問題。在這里,要強(qiáng)調(diào)一點,以上這些問題,靠家長叮囑、提醒孩子,效果都不佳,都是徒勞的。雙減之后,每個孩子只有一次機(jī)會,好成績只能靠孩子自己努力爭取,一個孩子習(xí)慣差、不愛學(xué)、貪玩、不聽話,想考*都太難了。
 

我是一名剛?cè)雽W(xué)的*生,在高三時就有這樣的情況,非常困,幾乎每節(jié)課都困,然后課后又后悔沒認(rèn)真聽講,但就是沒有辦法制止,我以為是高中睡眠不足,但是到了*,盡管我感覺睡得不少,結(jié)果還是這樣,*課程一節(jié)比較長,完全有可能困一節(jié)課,非常疲勞,總是睡不醒,特別困,請問一下老師,這是一種什么心理狀態(tài)

東莞青少年心理 -11-1088
首先需要排除器質(zhì)性病變和營養(yǎng)不良等相關(guān)生理問題。建議先補(bǔ)充足夠的維生素,尤其是B族維生素和魚肝油。
其次,確保前*晚上睡眠的時間和質(zhì)量,總需要一個契機(jī)來打破這個惡性循環(huán)。
*后,焦慮和疲勞的情緒可能會對你的專注力和反應(yīng)速度造成負(fù)面影響。因此你可以嘗試在每個當(dāng)下把注意力聚焦在當(dāng)下正在發(fā)生的事情上,而不是對過去的低落或是對未來的擔(dān)憂中。
此外,如果學(xué)校有心理咨詢老師的話,建議向?qū)W校老師進(jìn)行更具體的咨詢哦。
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流水平沙霜寒雁渺-11-20
我小時候很有過快樂時間,后來我摔了,摔倒腦子,我懷疑自己不一樣了,那一年*畢業(yè)了,我進(jìn)入*,我不敢去發(fā)表自己的意見,怕別人說我說話慢,后來我就更不說話了,我看什么都沒有之前的感覺了,我以前作文好,作文卻寫不出來,我以前好畫畫,畫畫卻讓我沒有了興趣。我迫不及待的抓起我所有的值得驕傲的東西,卻后來發(fā)現(xiàn),一樣都不在了。
我不敢去接觸之前的友人,我難受要死,卻也不敢給他們打電話,我沒有那個膽量。后來我一直以為能懂我的女生,說沒發(fā)現(xiàn)我的變化,我當(dāng)時確實死心了。我知道我回不來了。我慢慢厭惡學(xué)習(xí),我真的學(xué)不下,但我還是學(xué)了,我覺得我變態(tài),連自己都不敢做。我就那樣壓抑這自己學(xué),后來*還考了非常好的成績,我一度以為我重獲了新生,結(jié)果到高中一切又破滅了,我發(fā)現(xiàn)我跟別人差距太大。我不像個正常人。到*了如今,發(fā)現(xiàn)我好的時光截止在那個時候了。之后全是虛幻的、迷亂的、我知道自己不真實,我看不到明天的太陽,但我早就習(xí)慣了,早就麻木了,可是我又努力到讓我看到希望了,又破滅了,感覺沒有意義

東莞青少年心理 -11-237
感謝你的提問!建議你可以先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下關(guān)于腦外傷的影響。因為雖然客觀事實上來看,能一路*、高中、*,似乎并沒有讓你的認(rèn)知能力變得特別差,但顯然你的感受也都是非常真切的,所以建議你可以先檢查確認(rèn)一下。
另外,看起來這些負(fù)面的情緒某種程度上來說也成為了你前進(jìn)力量的一部分,但也讓你不斷懷疑自己的價值。
同時,一些情緒表達(dá)和管理的技巧也能更好地幫助你緩解一部分現(xiàn)在的困境。從你的描述中看起來,周圍人比較難理解你的痛苦,甚至可能因為和他們看到的事實不符,反過來質(zhì)疑你的意圖,覺得你在無病呻吟或是炫耀。這樣的人際關(guān)系反而會讓你感到更加孤立無援、得不到理解。建議你可以更多地表達(dá)自己的情緒和身體/生理等軀體化反應(yīng),讓別人更好地從你的角度理解你正在承受的痛苦,也能幫助你獲得更多的支持。
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靜靜思考90115-11-17
極度不自信,每天想哭,不想在人面前說話,恐懼人群,恐懼老師提問。感覺導(dǎo)師看不起自己,不想站講臺發(fā)言

東莞青少年心理 -11-230
看起來你正處在情緒非常低落的狀態(tài)。建議你可以先尋求學(xué)校心理咨詢老師的幫助,必要時及時就醫(yī)或?qū)で髮I(yè)心理咨詢哦!

熊-11-03
現(xiàn)在的社會,抑郁情緒很普遍,為什么?

東莞青少年心理 -11-0373
一方面技術(shù)及科學(xué)的發(fā)展使得相對簡單的勞動都被機(jī)械機(jī)器所替代,留個人的都是比以前更高難度的工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容,這也意味著更大的壓力。
同時,各類教育醫(yī)療資源分配不平等、地區(qū)發(fā)展差異等,也都導(dǎo)致了更多的社會沖突和一定程度的無力感。伴隨而來的留守兒童、空巢老人等社會現(xiàn)象也一定程度上使得特定人群不得不承受更大的情緒情感壓力。
此外,很重要的一點在于,隨著大家對于心理健康及精神衛(wèi)生的了解不斷提升,越來越多的人能意識到哪些是心理問題、抑郁、焦慮,因此出現(xiàn)了統(tǒng)計偏差。
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導(dǎo)彈孔雀藍(lán)-10-10
醫(yī)生你好,我七月份診斷輕度,我現(xiàn)在感覺不愛與人交流,還有嗜睡的現(xiàn)象,已經(jīng)在服用藥物,我大概多久能夠痊愈