溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
微信搜索 錢丹塞恩 小程序 在平臺(tái)留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺(tái)收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對(duì)一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
注意事項(xiàng):
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺(tái)為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長(zhǎng),青少年提供免費(fèi)心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺(tái)為*性服務(wù)平臺(tái),由于運(yùn)營(yíng)成本過大,適當(dāng)收取一定費(fèi)用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對(duì)青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個(gè)情況描述,請(qǐng)將資源暫時(shí)留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對(duì)您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請(qǐng)留意信息。
許多孩子很聰明,但他們的學(xué)習(xí)卻不盡如人意。專注力是一個(gè)非常重要的因素。很多家長(zhǎng)都會(huì)從孩子的書包里找到一些蛛絲馬跡。在我看來,先天和后天很重要。那么,注意力差的孩子怎么辦?
為什么孩子注意力差
1、身體不舒服
當(dāng)孩子太累時(shí),如天氣炎熱、口渴、生病或其他原因,會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,影響注意力,尤其是睡眠不足時(shí)。很多家長(zhǎng)仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子困的時(shí)候,心情特別不好,愛發(fā)脾氣。
2、家長(zhǎng)隨意打擾
其實(shí)孩子的專注力是很好的,只是我們大人在他們成長(zhǎng)的過程中,總是打擾他們;孩子在做自己喜歡做的事情時(shí)往往很專注,父母會(huì)打斷他們"喝點(diǎn)水…""過了一會(huì)兒,他就跑來"吃點(diǎn)水果…讓孩子養(yǎng)成被打擾。
3、注意缺陷多動(dòng)障礙
多動(dòng)癥又稱注意力缺陷多動(dòng)障礙,主要表現(xiàn)是注意力不集中,注意短,調(diào)皮主動(dòng),爬上爬下,東摸西摸,活動(dòng)多,情緒沖動(dòng),自我控制窮、粗心、不耐煩、容易與人打架、成績(jī)普遍較差、家庭和學(xué)校難以與人相處,在日常生活中,家長(zhǎng)和老師常常感到束手無策。
注意力差的孩子怎么辦
1、盡量減少影響注意力保持的因素
哪些因素會(huì)影響注意力保持?分類可分為視覺因素、聽覺因素、觸覺因素、身體因素、習(xí)慣因素、情感因素。當(dāng)孩子專注于一件事時(shí),父母*好不要打擾他們,即使有一點(diǎn)噪音。
2、學(xué)習(xí)生活與休閑娛樂相結(jié)合
休閑娛樂也是生活的一部分。孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)后,可以和孩子一起進(jìn)行一些娛樂活動(dòng),不僅可以放松緊張的情緒,緩解學(xué)習(xí)壓力,還可以增進(jìn)親子關(guān)系。
當(dāng)然,除了和孩子一起散步、打球或者看一些兒童節(jié)目外,家長(zhǎng)還可以根據(jù)家庭環(huán)境和孩子的性格特點(diǎn)培養(yǎng)孩子的興趣,比如讀書、彈奏樂器、下棋等等。
3、掌握孩子注意力的節(jié)奏
家庭作業(yè)遲到的孩子通常會(huì)集中注意力很短的時(shí)間。我們要注意觀察,必要時(shí)也可以使用一些視頻設(shè)備,讓孩子在做作業(yè)時(shí)保持注意力的一般時(shí)間。例如,一個(gè)孩子的注意力只有五分鐘,我們必須在四分鐘左右介入,在他開始走神之前,過去給他一些鼓勵(lì)或類似的東西。
4、及時(shí)排除孩子的心理問題
當(dāng)孩子的心理壓力過大時(shí),孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試,尤其是一些家長(zhǎng)警告說是"決定人生"的考試。為此,孩子常常心神不寧,甚至天馬行空。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān),孩子自然無法專心學(xué)習(xí)。
5、提高孩子的注意力
注意力,重要的品質(zhì),不是你與生俱來的東西,而是你可以通過訓(xùn)練來學(xué)習(xí)的東西。許多國(guó)際嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究表明,腦電生物反饋技術(shù)可以極大地提高兒童的注意力。
注意力差的孩子怎么辦?科學(xué)的智能評(píng)估檢測(cè),為孩子量身定制注意力訓(xùn)練方案,采用先進(jìn)的腦電生物反饋技術(shù),從根本上提高孩子的注意力。
