中學生處于身心迅速發(fā)展的時期,良好心理素質的培養(yǎng)尤為重要。缺乏良好心理素質的學生,個性不可能和諧發(fā)展,甚至不能算是一個健康的人,也必將影響他們在德、智、體、美諸方面的發(fā)展。對社會、必將造成巨大的危害,所以我們應該重視中學生的心理健康教育。

如何培養(yǎng)中學生心理素質

1、建立有效地規(guī)章制度

學生的思想比較復雜、活潑好動,而沒有好的班級紀律就不會有好的學習氛圍,為我們的管理帶來難度。我的做法是用制度管人,而不是人管人,制度面前人人平等。開學伊始,班級全體同學共同制定了班級管理條例,商討懲罰措施,逐字逐條寫在紙上,大家簽字,張貼在班級顯眼的位置,讓其時時警醒學生。有了班級的"規(guī)矩,才有了學生思想行為的"方圓"。當有學生*個違反了班規(guī)時,我就照制度辦事,處理了*個學生后,班上其他同學就會有一種共同的認識,講到做到,獎罰分明,這對于一些平時紀律比較懶散的學生起到了一種阻嚇作用,平時一些不太合班規(guī)的行為也會因此有所收斂,這樣班級就形成了守紀律光榮,違反紀律可恥的風氣。在嚴格紀律的約束下,學生就會像士兵一樣有紀律觀念,慢慢養(yǎng)成了好習慣。不過被我處理了的學生,過后我會再找他談心,并通過幽默的批評和說理教育,使他的心里信服。在班級常規(guī)管理中,我想方設法構建學生自我管理體制,為學生設置多種崗位,讓每個學生都有機會上崗"施政",獲得服務同學、鍛煉自己、表現(xiàn)自己和提高自己的機會。如:建立各管理小組,明確各小組成員的崗位責任制;設立小班主任、小老師等崗位,實行"一日班長輪值制"——每天由一位同學擔任"值日班長",在小班主任的指導監(jiān)督下,處理班里的日常事務,發(fā)現(xiàn)問題及時向小班主任匯報。這些形式多樣、人人參與、各司其職的自主合作管理機制,能讓學生逐步學會自己管理自己,自己教育自己,從而逐步提高自主意識。由學生管理學生充分調動了學生參加管理班級的熱情與積極性,發(fā)揮了學生的主人翁精神,學生由被動變?yōu)橹鲃?由接受變?yōu)閰⑴c。還有管理班級的同時他們也就理解了管理者的難處,加深了同學間親密的關系,班級的凝聚力就更強。

2、養(yǎng)成"溝通"的習慣

現(xiàn)在的學生都很有思想、有個性,了解學生是做好班主任工作的前提,所以每次新接班級我做的*件事就是要求每一名學生給我寫一封信。讓他們談對學習的態(tài)度、興趣愛好、是否偏科、成長經歷、家庭狀況、是否需要幫助等等。收到信件后我會根據(jù)他信中所述馬上給每一名學生寫回信,談我的想法、做法、經歷、提建議,主動表示出我的誠意。這樣很快拉近了我與學生之間的距離,同時我也掌握了班級學生的整體情況與個別生情況。在平時,學生與老師之間可以以周記的形式溝通,共同在一個日記本上寫下自己*近一段時間的感受,這樣老師就在學生與老師之間建立了一個溝通的平臺,讓學生的突發(fā)的心理問題得到解決。例如每次考試后學生都有一段低迷期,這時就是班主任老師*應該解決學生問題的關鍵時期。班主任工作在對學生進行學習輔導和生活關心的同時,應把對學生的人格輔導放在重要位置,有針對性地提高學生情緒調節(jié)能力,培養(yǎng)學生自我控制能力,因材施教,發(fā)展學生的智能和能力,讓學生在獲得知識的同時形成健全的人格。

3、 培養(yǎng)學生自我超越的觀念

我們培養(yǎng)的學生應該是有理想、有文化、敢于超越自我的一代有志青年,要讓他們清楚為什么學習、為誰學習、如何學習。所以我就在班級里極力營造這種氛圍。我在布置課室環(huán)境時,貼上一些生動活潑的圖片,如貼上愛衛(wèi)生、講文明、愛學習的圖片等,使學生在潛移默化中形成良好的習慣?？梢猿浞掷谜n室里的黑板報來激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)造性。如:每期黑板報都留下一個板快開辟一個名為"奇思異想角"的欄目,讓學生把在日常生活中遇到的難題寫下來貼在欄目里,并動員全班的同學去尋找答案,每周評出一位*佳解答員。這樣能有效地激發(fā)學生的求知欲。 還可以設置這樣一角,叫理想篇,每一名學生寫上自己夢寐以求的*,或寫上高中時臨行前父母的囑托,不求語言華麗只求時時提醒自己——我現(xiàn)在離我的夢想有多遠,我對得起在家辛勞的父母嗎?對學生的培養(yǎng)要重在平時,重在細節(jié),重在積累。如果要求學生在短時間內突飛猛進,一般不大可能,但是"多拿一分,多做一題"卻很容易。所以我經常告誡他們:不管前途如何,只求一題一分,一步一個腳印,做一道明白一道,定能厚積薄發(fā),超越自我。

4、樹形象,以德服人

常言道"尊其師,信其道",班主任"其人"的形象在工作中是非常重要的。班主任的形象是組建良好班集體的基石,也是學生學習的一面旗幟。在班主任良好形象的影響下,班級必然會形成健康、向上的班風,提高整個班級的戰(zhàn)斗力和凝聚力。

可見學生良好心理素質的形成不是一蹴而就的事情,而是一項必須持之以恒才能見效的工作。錢丹塞恩心理平臺對上述學生心理健康知識介紹后,中學生心理素質培養(yǎng)需要學校教育和家庭教育雙管齊下,我們要有耐心,有愛心,還要細心和有恒心,要從*生有哪些心理特征開始發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化,對于中學生心理素質培養(yǎng)有幫助。