當(dāng)前,新冠肺炎疫情防控形勢持續(xù)向好,各地中*積極推進(jìn)開學(xué)復(fù)課工作。為更好幫助各地師生順利適應(yīng)新學(xué)期,教育部中*心理健康教育*指導(dǎo)委員會向*中*校提出10條指導(dǎo)建議。一起來看↓↓↓

給*中*校新學(xué)期加強(qiáng)心理健康教育的指導(dǎo)建議

當(dāng)前,新冠肺炎疫情防控形勢持續(xù)向好,疫情在*范圍內(nèi)得到有效控制,各地中*積極推進(jìn)開學(xué)復(fù)課工作。為更好幫助各地師生順利適應(yīng)新學(xué)期,以更積極的心態(tài)投入開學(xué)后的教育教學(xué)工作和校園學(xué)習(xí),教育部中*心理健康教育*指導(dǎo)委員會向*中*校提出如下指導(dǎo)建議。

建議1:

開展開學(xué)復(fù)課銜接工作,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)能力

對于入學(xué)后學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題,學(xué)校要提前預(yù)判,在教學(xué)安排上預(yù)留調(diào)整適應(yīng)期,可提前發(fā)布開學(xué)后的教學(xué)計(jì)劃安排和作息時(shí)間表,讓學(xué)生早知情、早安心、早準(zhǔn)備。引導(dǎo)學(xué)生提前做好迎接開學(xué)的行動準(zhǔn)備,通過準(zhǔn)備返校物品、制定復(fù)學(xué)計(jì)劃等方式提升對新學(xué)期的期待和信心。上好"復(fù)學(xué)*課",平穩(wěn)度過開學(xué)*周,通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題班會,積極引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)居家學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會和成長感悟。課堂教學(xué)可延續(xù)線上教學(xué)時(shí)的一些有效方法,幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)從在線學(xué)習(xí)到課堂的平穩(wěn)過渡。對于學(xué)習(xí)上確實(shí)存在困難的學(xué)生,及時(shí)通過線上、線下渠道給予個(gè)別化指導(dǎo)和幫助,引導(dǎo)其盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。

建議2:

做好師生心理健康狀況分析,制定心理健康教育工作方案

疫情對師生心理健康會產(chǎn)生一定負(fù)面影響,學(xué)校在開學(xué)前后要及時(shí)進(jìn)行師生身心健康狀況摸底,根據(jù)師生的反饋信息,制定有針對性的心理健康教育工作方案。開學(xué)前通過在線調(diào)查和線上溝通,充分了解全體師生受疫情影響的情況。開學(xué)后通過師生自我報(bào)告、日常觀察、專業(yè)心理評估等方式,掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行為問題。同時(shí),要關(guān)注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長期性和隱蔽性,有些心理應(yīng)激癥狀會延遲出現(xiàn),國外疫情形勢發(fā)展也可能給師生帶來心理困擾,進(jìn)行師生心理健康狀況分析時(shí)要注意定期、多次、全面掌握。

建議3:

開展針對性的心理健康教育課程和活動,幫助學(xué)生做好

針對疫情期間學(xué)生可能的心理困擾(如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等)和行為問題(如注意力不集中,作息不規(guī)律、長時(shí)間玩游戲等)開展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動,幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法。要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差異開展工作,對于*階段的學(xué)生,鼓勵他們用游戲的方式表達(dá),學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié);對于*階段的學(xué)生,鼓勵他們加強(qiáng)人際交往,通過溝通表達(dá)情緒、情感,提升積極心理品質(zhì);對于高中階段的學(xué)生,采用班隊(duì)會等多種形式,宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡,進(jìn)行生命教育和生涯教育。

針對心理困擾較大的學(xué)生,提供及時(shí)有效的個(gè)體心理輔導(dǎo)

關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生,對其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持,開展有效心理輔導(dǎo),發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)應(yīng)對、及時(shí)上報(bào)。特別關(guān)注在疫情前就有心理問題的學(xué)生,開展追蹤評估,結(jié)合以往輔導(dǎo)記錄,提供預(yù)防性心理輔導(dǎo),協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注來自重點(diǎn)疫區(qū)或身邊有親人感染新冠病毒并對此感受到焦慮和壓力的學(xué)生,提供支持性心理輔導(dǎo),積極改善其周邊人際環(huán)境,減少可能的排斥和歧視。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)明顯情緒問題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預(yù)性心理輔導(dǎo),開展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導(dǎo),建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

建議5:

通過多種方式緩解教師職業(yè)壓力,指導(dǎo)教職員工有序開展教育教學(xué)工作

新學(xué)期開學(xué),教師面臨調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和課程安排、了解掌握學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展情況、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做好居家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)銜接等任務(wù),工作壓力較大。學(xué)校要統(tǒng)籌疫情防控和教育教學(xué)工作,合理安排教職員工的疫情防控、線上和線下授課、班級管理等工作量,讓班主任和*教師將更多精力投入到班級管理和授課中。要切實(shí)關(guān)心教職員工心理健康,幫助他們解決教學(xué)和生活中遇到的難題,給予心理支持。組織形式適宜的教師活動,鼓勵教師自主調(diào)整情緒,建立積極的生活觀和工作觀,提高生活滿意度和職業(yè)幸福感,也對學(xué)生起到良好的榜樣示范作用。

建議6:

針對受疫情影響產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題的個(gè)別師生,提供長期專業(yè)心理干預(yù)、轉(zhuǎn)介和支持服務(wù)

持續(xù)關(guān)注和追蹤心理問題較嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長、影響正常學(xué)習(xí)、生活和工作的師生,并聯(lián)合家庭、班主任和社區(qū)共同制定心理危機(jī)干預(yù)方案。要向師生推介社會心理服務(wù)官方資源,掌握向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)支持的方法,提高師生尋求社會支持的能力。對于存在嚴(yán)重心理和行為問題以及精神疾患的師生,學(xué)校應(yīng)做好隱私保護(hù),設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)化處置流程,及時(shí)將有關(guān)情況反饋給家長或親屬,并轉(zhuǎn)介到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和心理援助機(jī)構(gòu),聯(lián)合家庭、社區(qū)及醫(yī)療機(jī)構(gòu)將各項(xiàng)流程措施落實(shí)到位。

為畢業(yè)年級學(xué)生提供全方位支持,協(xié)助學(xué)生以自信平穩(wěn)的心態(tài)積極備考

學(xué)校應(yīng)對面臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的*、高*學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。學(xué)校要及時(shí)向教師、學(xué)生和家長解讀考試延期帶來的復(fù)習(xí)、考試、志愿填報(bào)和錄取招生等安排的變化,解答師生、家長的典型問題。如志愿填報(bào)和錄取工作整體可能延遲、新生秋季入學(xué)時(shí)間可能會發(fā)生變化、暑假時(shí)間也可能相應(yīng)調(diào)整等。公布學(xué)校相應(yīng)的應(yīng)對措施,提醒師生和家長提前做好心理準(zhǔn)備。教師要做好線上、線下教學(xué)銜接工作,及時(shí)分析學(xué)情,及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度,指導(dǎo)學(xué)生制定合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃。學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導(dǎo),開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài),樹立信心,積極備考。

建議8:

加強(qiáng)權(quán)威信息推介和宣傳引導(dǎo),增強(qiáng)師生心理正能量

學(xué)校要高度重視疫情期間大量信息傳播對師生產(chǎn)生的心理和觀念沖擊,及時(shí)向全校學(xué)生、家長及教職員工傳遞權(quán)威政策信息,避免教師、學(xué)生和家長的猜測,提高信息辨別和獨(dú)立思考能力,降低焦慮情緒?？赏ㄟ^推廣校內(nèi)外志愿服務(wù)活動、學(xué)習(xí)疫情期間身邊*榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員尤其是90后、00后臨危不懼、*美逆行的故事等,面向師生用小切口展現(xiàn)大視野,以小事件體現(xiàn)大情懷,幫助師生汲取正能量,引導(dǎo)思考平凡與偉大、個(gè)人與集體、生命與健康的關(guān)系,塑造積極向上的成長型思維,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、自信心和凝聚力。

建議9:

注重疫情防控與學(xué)校文化活動相結(jié)合,營造平安健康文明校園

疫情防控工作是中*開學(xué)后較長一段時(shí)間的重要工作。中*校要重視常態(tài)化疫情防控工作的公開透明,定期向全體師生、家長宣傳疫情防控知識、公布相關(guān)工作進(jìn)展。提供有效溝通渠道,聽取師生和家長對于學(xué)校疫情防控的意見建議。出現(xiàn)特殊事件時(shí),要以"及時(shí)、真誠、負(fù)責(zé)"為原則做好說明并付諸行動,積極爭取師生對開學(xué)后疫情防控工作的理解和支持,降低師生對復(fù)學(xué)的不安全感,避免因疫情防控而造成的人際隔閡。在符合防控要求的前提下,創(chuàng)新學(xué)校文化活動形式,可通過網(wǎng)絡(luò)平臺、、微信群、廣播、主題講座、宣傳欄、讀書角、角色扮演、心理劇等形式,促進(jìn)師生交流和共同探索,營造溫馨和諧、積極向上的校園氛圍。

建議10:

加強(qiáng)家校溝通,指導(dǎo)家庭教育,協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系

良好的家校溝通對于平穩(wěn)復(fù)學(xué)非常重要。學(xué)校要指導(dǎo)班主任和各科教師做好家校溝通,細(xì)化溝通內(nèi)容、溝通頻率、溝通形式,完善溝通流程。要及時(shí)向家長通報(bào)教育教學(xué)安排,緩解家長焦慮情緒,爭取家長理解和支持。要定期開展線上家長學(xué)?；顒?就困擾家長的典型問題開展專題講座,例如,如何培養(yǎng)孩子的自律自學(xué)能力,如何控制電子產(chǎn)品使用,如何與青春期孩子溝通等,提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力,緩解疫情期間家庭矛盾,協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系。要對特殊群體,如醫(yī)護(hù)人員子女、流動和留守兒童等給予重點(diǎn)關(guān)注,對家長提出的家庭教育問題多傾聽、多理解,主動答疑解惑,幫助家長尋找解決之道。

錢丹塞恩兒童行為心理檢測:

專業(yè)的做法會從兩個(gè)方面去篩查:

*個(gè)層面:孩子的先天因素

就是先看看孩子是不是先天就有這方面的狀況。比如先天智力缺陷、腦癱或者其他疾病等等。

第二個(gè)層面:家長的教育手法的層面來尋找原因(后天因素)!

如果孩子一出生的時(shí)候本身是沒問題的,身心都是健康的,而養(yǎng)著養(yǎng)著出現(xiàn)問題,出現(xiàn)各種"偏差行為",越來越難帶,越來越難教……

以下行為,可以用錢丹塞恩兒童心理解決方案:

孩子無論怎么輔導(dǎo),孩子學(xué)習(xí)能力就是上不去,成績也沒辦法提升。

無論怎么跟溝通,孩子還是不聽家長的話。

用盡各種方式,孩子還是手機(jī)不離身,狀態(tài)低迷,不愿意和家長交流,親子關(guān)系越來越差。

孩子也容易膽小怕事,自卑,畏畏縮縮,或者暴躁,亢奮,脾氣古怪,行為異常,身心出現(xiàn)問題…

體現(xiàn)出來就是:一直以為是孩子的問題,或者是自己做得不夠好,學(xué)得太少,學(xué)得不到位。