錢(qián)丹塞恩心理 —— *高端心理機(jī)構(gòu)連鎖品牌,致力于婚姻情感、成人情緒、職場(chǎng)人際、個(gè)人成長(zhǎng)、青少年兒童、親子教育等問(wèn)題解決,是深圳一家具有醫(yī)療資質(zhì)心理健康管理機(jī)構(gòu)。同時(shí)是多家高校、公立中學(xué)學(xué)生心理健康管理機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期為各*生提供心理健康篩查、心理健康**與預(yù)防服務(wù)。
錢(qián)丹塞恩心理?yè)碛?00多位心理咨詢師,其中包括53名心理學(xué)碩士,18名心理學(xué)博士,依據(jù)全程依據(jù)國(guó)際臨床心理**指南有心理困擾及心理障礙患者實(shí)施更有效的**,與缺乏醫(yī)學(xué)背景的心理咨詢機(jī)構(gòu)相比,這無(wú)疑是它較大的優(yōu)勢(shì)。目前錢(qián)丹塞恩已經(jīng)在深圳、廣州、重慶、長(zhǎng)沙均有分店。計(jì)劃在5年內(nèi)*開(kāi)設(shè)20家分店、為廣大民眾提供較專業(yè)、較高效的心理健康管理服務(wù)。錢(qián)丹塞恩心理同時(shí)和多家企業(yè)合作,將心理常識(shí)普及給群眾。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-09103
你好家長(zhǎng)!13歲的女孩有早戀傾向,說(shuō)明她的性心理和生理的發(fā)育是健康的,這個(gè)階段的少年充滿精力和好奇,愛(ài)上別人或者對(duì)性感興趣是正?，F(xiàn)象。早戀不是問(wèn)題,如何讓孩子管理好這段關(guān)系才是重要的。*,如果女兒真的談戀愛(ài)了,要恭喜她找到了喜歡的人,問(wèn)問(wèn)她的感受,是什么吸引了她,她又喜歡對(duì)方什么?不要把早戀當(dāng)作問(wèn)題,更不要太過(guò)干涉。第二,青春期少女,*重要的教育是性教育,如何*自己的性權(quán)利從而保護(hù)自己,如何防止過(guò)早的性行為(14歲以前是不允許的),如何避孕和性安全等。家長(zhǎng)教會(huì)了這些知識(shí),別人就不會(huì)有機(jī)會(huì)傷害她了。第三,溝通不良的家庭氛圍是孩子出問(wèn)題的重要因素,把她當(dāng)成年人一樣來(lái)尊重,她不再是個(gè)孩子啦,都已經(jīng)談戀愛(ài)啦,是個(gè)"大人啦",但是又要把她當(dāng)成孩子一樣來(lái)保護(hù),畢竟豆蔻年華,涉世未深,需要引導(dǎo)。這就是青春期父母*不容易的地方,被孩子"雙重束縛":左也不是,右也不是。第四,對(duì)于學(xué)習(xí),是她自己也事,讓她自己決定吧。似乎每一個(gè)父母都希望孩子好好學(xué)習(xí)天天向上,但真不是每個(gè)孩子都認(rèn)真學(xué)習(xí)的,父母盡到教育引導(dǎo)的責(zé)任就可以了,她不學(xué),就讓她開(kāi)始管理自己的人生。
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蘇可可蘇-04-03
孩子高三,*近感冒身體欠佳,學(xué)業(yè)壓力大,心情煩躁,有點(diǎn)想放松一下的狀態(tài),家長(zhǎng)很擔(dān)心,不知道該咋辦。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-03215
那就讓她好好放松吧!看起來(lái)你們也是通情達(dá)理的家長(zhǎng),知道她壓力大,有情緒。如果你擔(dān)心,需要處理的是家長(zhǎng)的擔(dān)心,家長(zhǎng)的擔(dān)心本身對(duì)孩子就是巨大的壓力。將目光放遠(yuǎn)一點(diǎn),看看遠(yuǎn)方,想想20年后,他/她膝下兒女承歡,有自己的事業(yè)和家庭,有時(shí)候健康和快樂(lè)真的比學(xué)業(yè)重要。
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小兔兔1天前
請(qǐng)問(wèn)您,經(jīng)常覺(jué)得孩子在青春期對(duì)說(shuō)教很反感,是還調(diào)節(jié)自己的心理?如何在心理上雙方互動(dòng)?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 1天前12
你好!家長(zhǎng)說(shuō)教,是單方面?zhèn)鬟f家長(zhǎng)認(rèn)為正確的信息,背后的假設(shè)是:你是錯(cuò)的,你應(yīng)該按照我們的建議去做!和青春期的孩子溝通,*好采用協(xié)商平等的態(tài)度,首先要回應(yīng)他的感受和情緒,然后多采用好奇和提問(wèn)的方式傳遞父母的建議為好。例如,我理解你很難過(guò)和不高興,有沒(méi)有可能還有其他的～,或者你覺(jué)得這樣可以嗎?
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AlexWong15小時(shí)前
13歲男孩,不論父母說(shuō)什么,都很抗拒,只做自己喜歡的事,不愿做正確的事,感覺(jué)很難教育改變他。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 7小時(shí)前0
你好!如果你是家長(zhǎng),從你的提問(wèn)方式里似乎能理解為什么你的孩子那么有主見(jiàn),那么堅(jiān)持自己。不論……都……只……不愿……,這個(gè)句式的壓迫感很強(qiáng),但是充滿了焦慮。只有家長(zhǎng)是對(duì)的,孩子都是錯(cuò)的!越正確的父母,養(yǎng)育的孩子越對(duì)抗:我得不到溫柔的父母,也讓你們得不到溫厚的孩子!這是孩子常見(jiàn)行為心理需求。要想改變孩子,先改變自己吧!
跳動(dòng)字符13小時(shí)前
青春期的到來(lái)會(huì)影響記憶力的變化嗎?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 7小時(shí)前0
不會(huì)的??如果記憶力有變化,大概率是變好了!
怡媽寫(xiě)生活-04-25
*近發(fā)現(xiàn)女兒有小秘密了,一次偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)她和同學(xué)的聊天說(shuō)有喜歡的男孩了,有幾次想和女兒交流一下男女之事,可話到嘴邊不知道如何開(kāi)口,用什么話題引入我的主題,想要女兒保護(hù)好自己,想給她說(shuō)說(shuō)性教育知識(shí),都不知道如何開(kāi)口,老師能指點(diǎn)迷津嗎?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-2665
你好!關(guān)鍵是你是如何知道她的秘密的,有時(shí)候孩子在意的是家長(zhǎng)不尊重她的隱私。女孩子有自己喜歡的人,是正?，F(xiàn)象,說(shuō)明她的心理生理發(fā)育都正常。家長(zhǎng)還是要和她進(jìn)行性健康教育的,不一定要告訴她你們知道了她的秘密。性是什么,如何保護(hù)自己,遇到困難或者別人的要求如何拒絕和回應(yīng),遇到不合理的性騷擾如何求救等,需要家長(zhǎng)告知,告知的一個(gè)重要作用是,孩子遇到困難會(huì)向父母救助。避免傳遞性是不好的,不道德的。她們可能從其他渠道早已了解性知識(shí),但是家長(zhǎng)的交流是必要的,傳遞了對(duì)孩子的關(guān)注和愛(ài)。
Charles6天前
您好,請(qǐng)問(wèn)青春期有沒(méi)有遲來(lái)現(xiàn)象?總感覺(jué)自己在該叛逆的年紀(jì)(*)很乖,高中開(kāi)始卻不乖,直到現(xiàn)在*畢業(yè),有些時(shí)候還是覺(jué)得父母管教太多。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 6天前21
會(huì)的。但是,不是說(shuō)感覺(jué)父母管教太多就是青春期延遲,這可能與你們的家庭互動(dòng)模式有關(guān)。如果已經(jīng)*畢業(yè),那就是人格上獨(dú)立的個(gè)體了,可以做自己的選擇。家庭是情緒系統(tǒng),父母一定會(huì)傳遞他們的想法和情緒給你,是什么讓你解讀出來(lái)是管教?而不是關(guān)心或者掛念?如果是成年人,我們需要訓(xùn)練不以孩子的視角來(lái)解讀父母的行為,以成熟個(gè)體來(lái)理解父母的行為和情緒。如果的確是父母控制太多,你也有權(quán)利和能力選擇不聽(tīng)從,按照自己認(rèn)為合理的方式過(guò)自己的生活。做自己,和叛逆或者不孝順是兩回事!
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小兔兔2天前
請(qǐng)問(wèn)您,建立學(xué)習(xí)習(xí)慣改掉一些不好的的地方。在心理上,需要強(qiáng)勢(shì)力量切入?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 2天前1
什么是強(qiáng)勢(shì)力量呢?每一步成長(zhǎng)比沒(méi)有成長(zhǎng)前,都多一些力量。只要是你發(fā)自內(nèi)心,想要達(dá)到的目標(biāo),都必須要付出和努力,這些力量是自己的,不是外界派給你的。但是,如果一個(gè)人過(guò)分在意結(jié)果帶來(lái)的外顯價(jià)值和光環(huán),反而容易失敗,越努力,越挫敗!因?yàn)?你想得到的是讓別人看起來(lái)的光彩,而不是自己的。接納自己,樂(lè)觀而刻苦的前行,這是我認(rèn)為*有力量的自我!
winnnie3天前
孩子高一了,住宿生,下學(xué)期由一開(kāi)始的哄他返校,現(xiàn)在變成不回學(xué)校,在家玩著手機(jī),親戚朋友跟他談過(guò)都沒(méi)有,就是不回學(xué)校。找心理老師開(kāi)導(dǎo)也沒(méi)有效果,現(xiàn)在都不知道怎么辦才能讓孩子回學(xué)校正常讀書(shū)。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 3天前1
你好,家長(zhǎng)!孩子不上學(xué),的確很讓家長(zhǎng)煩惱。不知道他不上學(xué)的理由是什么?1.如果他思維清晰,頭腦靈活,沒(méi)有心理疾病,不上學(xué)是他的一個(gè)選擇,在*有很多*畢業(yè)生。是學(xué)習(xí)成績(jī)不佳,一直有挫敗?或者在學(xué)校受到了其他的不公平對(duì)待?還是不上學(xué)成了對(duì)抗父母的工具?2.如果他情緒不穩(wěn)定,性格明顯變化,行為異常,需要警惕有沒(méi)有病理性的心理問(wèn)題。這需要心理科就診。3.家長(zhǎng)需要思考的是,為何我的孩子和我們的意愿不一致?而且還不愿意和我們說(shuō)他的內(nèi)心感受?家庭里充滿了不信任。青少年往往是,父母越強(qiáng)制,他可能越對(duì)抗。嘗試緩和一些的辦法,放棄讓他上學(xué)的念頭,聽(tīng)聽(tīng)他的感受和規(guī)劃。如果,他不想談,也不要逼他,畢竟我們無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人。只能等他自己想醒!父母要放下改變孩子的執(zhí)念!只能協(xié)商,理解,尊重。我估計(jì)你們采取了很多方法,但是這些方法的核心都是要改變他。改變孩子,不如父母自己改變?nèi)菀住?
淡黃康乃馨-04-28
孩子上*,正是學(xué)業(yè)上比較關(guān)鍵的時(shí)期,但*近長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)課,上課專注度和效率效率都低了好多,再加上手機(jī),Pad輪換用,一開(kāi)始是必要用途,慢慢地就管不住了。我對(duì)她課業(yè)很憂慮,同時(shí)又懷疑是自己這個(gè)媽媽沒(méi)有好的方法來(lái)引導(dǎo),規(guī)勸,常常陷入自責(zé)中,再加上小區(qū)病例不斷,每天都很焦慮。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-2836
你好!你的焦慮也是孩子的焦慮,不過(guò)挺讓人好奇,你們家庭為何孩子不焦慮,媽媽這么焦慮?或者應(yīng)該兩個(gè)人都焦慮?有一種可能的解釋:媽媽平時(shí)關(guān)注代替孩子的部分太多,現(xiàn)在連焦慮也代替孩子表達(dá)了!媽**焦慮能夠理解,但是你越焦慮,孩子可能越不按照你的期待去做。和他的父親好好商量,解決母子關(guān)系的*佳人選是父親。如果父親加入不進(jìn)來(lái),或者你不信任父親,你們家的問(wèn)題不在孩子,在于夫妻關(guān)系。
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303的人生5天前
青春期是不是普遍提前了?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) 5天前1
是的,比20～30年前提前了約1-3年(每個(gè)研究的結(jié)果略有差異)。
千鶴呀-04-18
陳博士你好,我母親在我青春期意外離世的,給我造成很大的心理陰影,現(xiàn)在都還會(huì)夢(mèng)到找媽媽,持續(xù)尋求專業(yè)心理幫助才基本恢復(fù)正常生活?，F(xiàn)在二十多歲了,和男朋友感情穩(wěn)定,在一起很多年。
目前的問(wèn)題就是無(wú)法想象自己會(huì)孕育生命成為母親,感覺(jué)非?？謶?、孤立無(wú)援。我覺(jué)得這個(gè)責(zé)任好大,還會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)想自己母親一樣把創(chuàng)傷和不安全感傳遞給孩子,這樣對(duì)ta不公平。
我自己可能是因?yàn)槭艿竭^(guò)較大刺激,所以比較敏感,看到一些社會(huì)負(fù)面新聞就會(huì)覺(jué)得很難過(guò),也會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫κ呋蛘甙l(fā)愁(但其實(shí)完成得還不錯(cuò)啦。所以也擔(dān)心母親這個(gè)職業(yè)會(huì)壓垮自己,因?yàn)楦杏X(jué)自己像正常人那樣過(guò)上平靜的生活就已經(jīng)比較辛苦了,而且還在長(zhǎng)期吃藥這樣。
但是如果干脆不做母親不生小孩呢,又覺(jué)得挺欠缺的!看到視頻博主那些曬娃的也覺(jué)得挺羨慕,也會(huì)和男友談?wù)撨@個(gè)問(wèn)題,他肯定也會(huì)幫忙帶娃。
反正就是感覺(jué)自己被卡在這個(gè)地方了,丁克省事但又有遺憾,想生有覺(jué)得恐懼,沒(méi)有母親來(lái)照顧和支持自己。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1864
你好!首先抱抱自己,你很不容易,也很善于思考,也是個(gè)特別負(fù)責(zé)的人。媽**離開(kāi)可能對(duì)你是個(gè)特別大的打擊,思念她,想著她,甚至不想或者害怕長(zhǎng)大,你是一個(gè)好女兒,也一定有個(gè)好媽媽!努力過(guò)好自己的生活,或許是對(duì)媽媽*好的懷念。至于要不要生孩子,這是你和你愛(ài)人之間共同決定的事情,和他商量,每個(gè)人,每個(gè)家庭,都有選擇自己生活方式的權(quán)利。等到你們想要孩子的時(shí)候,再生,你一定會(huì)是個(gè)好媽媽。做媽媽很辛苦,但是也很幸福!
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哈哈林-04-29
陳博士,你好!我家孩子大二了,在一所985學(xué)校,但在*里朋友不多,基本所有時(shí)間都是在社團(tuán)或圖書(shū)館,和宿舍的舍友關(guān)系一般,她經(jīng)常和我說(shuō),她們很吵,影響她休息了,經(jīng)常和我說(shuō)很煩,很不開(kāi)心,我很擔(dān)心孩子是不是有些抑郁
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-305
你好!如果經(jīng)常這樣,可能屬于人格問(wèn)題,普遍的社會(huì)適應(yīng)存在困難。這種人格在階段性或者突發(fā)的壓力下可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神問(wèn)題。建議進(jìn)行規(guī)范的心理科評(píng)估,確定診斷和嚴(yán)重性,心理治療可能更加重要。
子非魚(yú)啊-04-03
*您好,我女兒*之前都很活潑,很喜歡跟我和她爸一起互動(dòng),但是青春期后她好像一下子跟我們不親近了。試探過(guò)她是不是學(xué)校受人欺負(fù)了但并不是。只是她的世界好像只對(duì)同齡人敞開(kāi),卻對(duì)我們家長(zhǎng)關(guān)閉了起來(lái),是否青春期孩子都會(huì)經(jīng)歷這種變化?我該怎么辦?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-03131
要恭喜你,你的孩子開(kāi)始長(zhǎng)大了!孩子長(zhǎng)大,父母會(huì)有失落感的,他們不再是那個(gè)事事都和自己分享的乖寶寶了。這是正常發(fā)展過(guò)程。家長(zhǎng)多關(guān)注自身和婚姻里的成長(zhǎng),減少對(duì)孩子的關(guān)注,尊重孩子自我成長(zhǎng)的方式。
小兔兔-04-26
請(qǐng)問(wèn)您,孩子的青春期在經(jīng)濟(jì)上如何辦?固定的零花錢(qián)?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-2616
你好!要根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況。但是不建議給太多的錢(qián),如果經(jīng)濟(jì)條件還行,和同學(xué)們差不多吧。讓他自己規(guī)劃,也可以協(xié)商。
小兔兔-04-23
請(qǐng)問(wèn)您,青春期是否因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步而提前到達(dá)?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-2326
你好!研究顯示,我國(guó)女孩的性發(fā)育期較30年前提前了2-3年,隨著社會(huì)發(fā)展,物質(zhì)生活水平大幅提升,營(yíng)養(yǎng)充分,以及環(huán)境因素,青春期是明顯提前的。另外,信息時(shí)代的便捷,大量信息的刺激,兒童的大腦發(fā)育也和三十年前有很大不同?，F(xiàn)代孩子一周的信息量,是我們那時(shí)候一個(gè)月,甚至一年接觸的信息量。這些勢(shì)必帶來(lái)對(duì)應(yīng)的心理發(fā)展的差異和提前,代際之間的差異被社會(huì)快速發(fā)展放大,代際沖突和割裂也愈發(fā)明顯。青春期不僅提前,而且周期更長(zhǎng),這是人類高質(zhì)量發(fā)展的必然,為了更好的成年階段儲(chǔ)備能力和力量。父輩們?cè)谶@些快速成長(zhǎng)而又陌生的青春期孩子面前,顯得焦慮緊張,試圖按照自己的成功經(jīng)驗(yàn)掌控和安排孩子,害怕被超越,青春期問(wèn)題就被定義出來(lái)了。每個(gè)孩子長(zhǎng)*人過(guò)程中,都要打敗一群人才能真正獨(dú)立,就像謀求領(lǐng)地界限的雄獅一樣,*個(gè)要打敗的就是父母。青春期是蓬勃有力量的,也是斗爭(zhēng)和"破壞性"的,這些是成長(zhǎng)所必須的。
千鶴呀-04-24
公共交通上的咸豬手,異性老師同學(xué)未經(jīng)許可的親密的肢體接觸,引起不適的黃段子走夜路走小路遇到暴露癖,甚至是親戚的性騷擾、侵犯…這些遭遇從女生(以及部分男生)進(jìn)入青春期就開(kāi)始發(fā)生,有的是我也經(jīng)歷過(guò)的,有的是我聽(tīng)說(shuō)的。
大概*次遇到這種情況是*,非常害怕,甚至怕自己感染什么病,也沒(méi)有跟父母說(shuō),也沒(méi)有報(bào)警。然后就是躲。
看您提到男女交往注意事項(xiàng),說(shuō)得很好,但其實(shí)生活中有很多對(duì)于女生不公平的侵權(quán)發(fā)生在男女朋友關(guān)系之外,所以我覺(jué)得父母的性教育不能僅僅是教授孩子是怎么生的,怎么避孕這種。還得遇到性冒犯怎么保護(hù)自己,如果求助。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-161
你好!感謝你的提問(wèn)。
的確你的描述很類似所謂興趣缺乏或者說(shuō)精神活動(dòng)低下的表現(xiàn)。也可以看出來(lái)這和平時(shí)你真實(shí)的性格很不同。
其實(shí)抑郁癥以及很多心理問(wèn)題本身都是有生物生理基礎(chǔ)的,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂是很難通過(guò)自主調(diào)整在短期內(nèi)改善的。因此還是強(qiáng)烈建議能(未成年的話在你監(jiān)護(hù)人的陪同下)前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估診療。不知道你是否成年,可以在之后可以根據(jù)醫(yī)囑結(jié)合進(jìn)行心理咨詢。
堯公子-04-13
抑郁癥的嚴(yán)重程度會(huì)增加其它類精神疾病嗎?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-161
抑郁癥本身和很多其它心理問(wèn)題包括焦慮癥、進(jìn)食障礙、成癮行為等等都有較高的共病率。嚴(yán)重的抑郁癥患者有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出精神病性癥狀,例如幻覺(jué)(幻視、幻聽(tīng))、妄想(受迫害妄想等)、木僵、思維障礙等等。但這些都是抑郁癥初期干預(yù)后可以避免惡化的。
新支點(diǎn)-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率攀升的原因是什么?與日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形式有關(guān)嗎?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0228
抑郁癥相關(guān)測(cè)評(píng)主要以來(lái)訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動(dòng)表明自己的心理問(wèn)題了,所以統(tǒng)計(jì)起來(lái)的數(shù)字會(huì)比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會(huì)學(xué)研究論證,更多的停留在推測(cè)階段。
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天上掉下的絳洞大仙-07-31
周老師,您好!作為親密的朋友,在了解到抑郁癥是一種較為普遍的精神疾病和基本癥狀時(shí),我們?nèi)绾稳ジ玫嘏惆樗麄?因?yàn)橛袝r(shí)候我們真的很難走入他們的內(nèi)心世界,他們往往對(duì)任何事情打不起興趣,非常的自卑,我們想給予他們信心與鼓勵(lì)的非常困難。我想了解如何更好地理解并陪伴他們呢?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0289
你好。其實(shí)抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個(gè)"標(biāo)簽"。而每個(gè)人身上都貼了無(wú)數(shù)個(gè)"標(biāo)簽"——年齡、性別、專業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問(wèn)題也只是這成千上萬(wàn)標(biāo)簽中的一個(gè),并不能完全代表一個(gè)人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對(duì)方更多的傾聽(tīng)、理解、支持。很多時(shí)候善意的揣測(cè)或是過(guò)度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
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孔明與仲達(dá)-07-31
如何對(duì)待抑郁癥好友
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0269
其實(shí)抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個(gè)"標(biāo)簽"。而每個(gè)人身上都貼了無(wú)數(shù)個(gè)"標(biāo)簽"——年齡、性別、專業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問(wèn)題也只是這成千上萬(wàn)標(biāo)簽中的一個(gè),并不能完全代表一個(gè)人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對(duì)方更多的傾聽(tīng)、理解、支持。很多時(shí)候善意的揣測(cè)或是過(guò)度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
至秦偉-08-01
我是一名即將畢業(yè)的*生,以我的經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為*生抑郁有幾點(diǎn)原因:掛科太多學(xué)習(xí)畢業(yè)困難;失戀;同學(xué)關(guān)系不和睦。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0266
是的,你提到的這些都是特別常見(jiàn)的原因。此外也包括畢業(yè)去向相關(guān)困擾、城市文化或是*生活適應(yīng)問(wèn)題、以及其他特定事件引發(fā)的心理問(wèn)題等等。
柒星-08-03
*生焦慮癥怎么解決?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0643
從心理疾病的角度上來(lái)說(shuō),如果在三甲以上醫(yī)院確診為"焦慮癥",醫(yī)生會(huì)有相應(yīng)的處方和治療方案,一般1-3個(gè)月內(nèi)癥狀就可以開(kāi)始有所緩解。
而從心理咨詢的角度來(lái)說(shuō),無(wú)論焦慮癥、抑郁癥、或是強(qiáng)迫癥等等,都是*后心理問(wèn)題的癥狀體現(xiàn)形式,并不能解釋其背后根本的產(chǎn)生原因或咨詢方向。還是需要結(jié)合每個(gè)人自己的人格性格特質(zhì)、早期成長(zhǎng)環(huán)境影響、現(xiàn)有社會(huì)環(huán)境等等做更具體有針對(duì)性的個(gè)案咨詢計(jì)劃。
-未央--08-01
周老師您好!我們知道,目前*已進(jìn)入00后時(shí)代,那么您認(rèn)為大多數(shù)*生作為獨(dú)生子女,其成長(zhǎng)環(huán)境與抑郁癥有無(wú)聯(lián)系?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0256
你好! 目前,并沒(méi)有研究表明獨(dú)生子女會(huì)比有兄弟姐妹的孩子有更高的患上心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但在每一個(gè)個(gè)體的成長(zhǎng)過(guò)程中,沒(méi)有兄弟姐妹的家庭環(huán)境的確會(huì)對(duì)其自我身份認(rèn)同和家庭及親密關(guān)系的觀念有一定影響。
Fergus-08-02
逃避之前使人造成抑郁的環(huán)境,是不失為一種治療抑郁癥的方法嗎?擔(dān)心以后遭遇相同的情景會(huì)造成抑郁情緒復(fù)發(fā)。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0254
其實(shí)所謂心理問(wèn)題,很多時(shí)候是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)有環(huán)境的不適應(yīng)造成的?？梢赃x擇改變自己或是改變環(huán)境。但這個(gè)改變是"選擇"還是"逃避",看起來(lái)你心里已經(jīng)有了答案。
黯墨-08-01
您好,作為一個(gè)抑郁癥人士,我感到*抑郁癥爆發(fā)是因?yàn)槌醺咧猩踔?的結(jié)果,只是他們長(zhǎng)大了。我在社交軟件上認(rèn)識(shí)很多有這方面傾向和確診的,他們都很小,普遍*,部分學(xué)校的心理咨詢室并沒(méi)有起到作用,親人還誤解不重視,朋友少甚至沒(méi)有。我可能也是因?yàn)橹袑W(xué)的經(jīng)歷導(dǎo)致的,慶幸*逐漸康復(fù)。
請(qǐng)問(wèn),為什么中學(xué)階段抑郁癥傾向的很多?有什么讓家長(zhǎng)不再忽視輕視誤解的方法?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0252
的確中學(xué)期間或是青春期左右很多心理問(wèn)題會(huì)更表現(xiàn)得更明顯。一方面,發(fā)展心理學(xué)上公認(rèn)這一時(shí)期是形成個(gè)人身份認(rèn)同*重要的時(shí)期,很容易由于自我身份認(rèn)同與現(xiàn)實(shí)的沖突而導(dǎo)致各類情緒和行為問(wèn)題產(chǎn)生。另一方面,這個(gè)階段的人際交往壓力、學(xué)業(yè)應(yīng)試壓力也都更大。但家長(zhǎng)和老師通常會(huì)認(rèn)為孩子的情緒和行為問(wèn)題或是由于青春期激素分泌導(dǎo)致的、或是由于學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的,且容易忽視甚至否認(rèn)孩子表述的其它原因,*終像你說(shuō)的導(dǎo)致問(wèn)題加重、延誤干預(yù)。
要改變這一現(xiàn)狀不僅需要進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)和老師家長(zhǎng)對(duì)相關(guān)身心健康知識(shí)的普及、降低對(duì)于"心理問(wèn)題"的恐懼感和排斥感,也需要加強(qiáng)專業(yè)服務(wù)的普及?，F(xiàn)在很多學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢服務(wù),但多由行政老師或其他專業(yè)課老師兼任,心理學(xué)知識(shí)及咨詢技術(shù)都還有待進(jìn)一步提高。
在迪士尼樂(lè)園里招兵買(mǎi)馬__-08-01
當(dāng)人意識(shí)到自己產(chǎn)生焦慮情緒的時(shí)刻應(yīng)該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現(xiàn)在的事情?焦慮情緒應(yīng)該刻意停止還是任其釋放來(lái)得到緩解?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0250
每個(gè)人在不同場(chǎng)景下適合的應(yīng)對(duì)方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應(yīng)對(duì)方式種類越多,遇到不同場(chǎng)景也就能更快適應(yīng)或是改變。而應(yīng)對(duì)效果,相信你自己情緒和身體反應(yīng)都會(huì)告訴你答案的。
我也不知道啦-08-01
大腦過(guò)于興奮,想的太多,無(wú)法排解然后就抑郁了嗎?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0250
同樣的行程機(jī)制*后也可能引發(fā)不同的心理問(wèn)題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào),基于每個(gè)人的人格特質(zhì)和所處環(huán)境不同,*后可能以各類心理問(wèn)題的形式體現(xiàn)出來(lái),包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。
change*-08-01
我覺(jué)得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來(lái),我也不知道自己為什么會(huì)這樣,我會(huì)經(jīng)常否定自己但是又希望自己可以變得越來(lái)越好,內(nèi)心十分矛盾,而且以前我是非常開(kāi)朗活潑的女孩子,現(xiàn)在盡管也有非常開(kāi)心的時(shí)候,但是仍然不時(shí)被消極思想籠罩,感覺(jué)非常痛苦,但是又難以走出來(lái)
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0246
透過(guò)文字我都能感受到你說(shuō)的這種嚴(yán)重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。
因?yàn)閱?wèn)答形式設(shè)置的限制,我無(wú)法給到你更具體的建議和幫助。
我會(huì)建議你尋求更專業(yè)個(gè)人的測(cè)評(píng)、咨詢、治療服務(wù),讓你能以更開(kāi)心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測(cè)評(píng)和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。
蟬語(yǔ)月明風(fēng)清-07-31
你好,請(qǐng)問(wèn)孤獨(dú)是否會(huì)誘發(fā)抑郁。進(jìn)一步闡述:由于社交能力弱而導(dǎo)致的不愿交際,從而社交能力無(wú)法提升,惡性循環(huán)而造成對(duì)自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產(chǎn)生向下的孤獨(dú)感。是否是抑郁的前兆。
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0626
聽(tīng)起來(lái)你這里說(shuō)的孤獨(dú)更像是我們咨詢中常說(shuō)的一種"人格特質(zhì)"。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的社會(huì)文化背景之下的確會(huì)導(dǎo)致人際交往的壓力、進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)。而社會(huì)支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨(dú)"的人都一定會(huì)患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會(huì)伴隨著更嚴(yán)謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢(shì)。如果一個(gè)人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話,也更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0245
抑郁癥相關(guān)測(cè)評(píng)主要以來(lái)訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動(dòng)表明自己的心理問(wèn)題了,所以統(tǒng)計(jì)起來(lái)的數(shù)字會(huì)比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會(huì)學(xué)研究論證,更多的停留在推測(cè)階段。
哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過(guò)得太好了?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0244
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)壓力等等。
黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到*生得抑郁癥,其原因都有哪些啊?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0244
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)壓力等等。
椿湫。-08-01
老師,你好。我總感覺(jué)無(wú)聊,迷茫,對(duì)什么都提不上興趣,莫名的感傷。甚至有悲觀厭世的思想和輕生的念頭。請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥?該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?
錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0241
你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。由于問(wèn)吧形式設(shè)置的限制,我無(wú)法給到你更具體的建議和幫助。
我會(huì)建議你尋求更專業(yè)個(gè)人的測(cè)評(píng)、咨詢、治療服務(wù),讓你能以更開(kāi)心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測(cè)評(píng)和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。
