孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦 孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦

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青少年心理咨詢中心-12-30 10:56:59

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孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦?青春期的孩子,情緒化非常厲害,我們都不希望這樣的事件再次發(fā)生,希望我們都能引以為戒。保護(hù)好自己的孩子同時(shí),更要教會(huì)他們?nèi)绾胃玫某砷L(zhǎng)。我們也要相信孩子們能夠有這樣的心理建設(shè)資本,去面對(duì)發(fā)生的一切。

孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦:

1、先接納孩子的情緒,千萬(wàn)不要當(dāng)眾責(zé)罵孩子。一定是哪件事觸動(dòng)了孩子內(nèi)心深處的"情緒按鈕",否則孩子不會(huì)情緒失控。

2、抱抱孩子,給孩子一個(gè)釋放情緒的空間。先處理孩子的情緒再了解背后的原因。

3、孩子情緒穩(wěn)定后再和孩子溝通一下,看看問(wèn)題在哪里。如果父母能馬上解決就馬上解決。如果確實(shí)不能滿足孩子的需求,那就心平氣和地給孩子做個(gè)解釋。

4、如果還是不能讓孩子情緒平靜下來(lái),那就想辦法用替代物或者別的東西轉(zhuǎn)移他的注意力的,讓孩子的情緒得到舒緩。

5、有時(shí)候,孩子有情緒,并不一定都愿意說(shuō)出來(lái)?；蛟S他們希望晚一點(diǎn)再傾訴,那么就請(qǐng)給孩子一點(diǎn)空間,你陪著他就好。比如說(shuō)孩子不想說(shuō),只是默默掉眼淚,那就給他一個(gè)溫暖的懷抱,讓他稍微舒緩一下,再進(jìn)行溝通。

總之,孩子的情緒需要父母的接納和理解,父母要給與孩子一個(gè)表達(dá)的空間和自由。