高三的孩子厭學怎么辦 高三的孩子厭學怎么辦

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青少年心理咨詢中心-11-22 11:18:57

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高三是一個很重要的時期,也是壓力很大的時候,孩子厭學也是有的,但是這個時間,孩子的思想已經(jīng)比高一的時候成熟很多了,懂得了許多道理,不妨來一個談心,去了解孩子內(nèi)心真正的動機,明白了他心里的想法,采取措施去補救就顯得輕而易舉。注意的是,不要責怪孩子,打罵孩子,這樣只會得不償失。

"作為一名高三的學生,我覺得我現(xiàn)在有點厭學的情緒。我數(shù)學很差很差,其它的一般,如果高考數(shù)學及格就可以考一個很好的二本甚至是一本。我對數(shù)學,某種程度上可以說是害怕的,我害怕考數(shù)學。馬上就要考期末考試了,*場就是數(shù)學,壓力挺大的,因為我覺得自己會考不好,總分上不去……"

以上是來自某校一位高三學生的真實反映。距離高考越來越近,這種厭學情緒越來越明顯。高三被稱為人生中*黑暗的日子,不管是多么堅強的人,或多或少都會有那么一刻覺得自己快熬不下去了。有數(shù)據(jù)顯示,高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學情緒。雖然具體表現(xiàn)各不相同,但是這些問題卻嚴重影響了學習成績。

引起高三學生厭學情緒的原因

因為學習壓力大,對自己缺乏自信而導致的恐慌和焦慮;

在學校家長等環(huán)境作用下,認為學習成績高于一切,而忽略了考試的目的是什么;

把高考和高?？吹锰?忽略了自身存在的價值;

外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三學生的厭學情緒的方法

首先,高三學生應該給自己一個合適的定位和評價自己學習成績能達到什么樣的程度,有沒有提高和進步的空間,這是需要去思考的。其次,要明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現(xiàn)自己缺點的過程。再次,學習成績只是體現(xiàn)一個人的學習能力而已,每個人都有自己的價值。*后,家長應該明白,不能吧自己的期望和愿望強加給孩子。

其實高三的時候就像彈簧,壓力越大反而會越叛逆,會導致厭學。

其實方法也就那么幾個。

一,讓自己放松下來。其實如果實在是學不下去,不如適當?shù)慕o自己放兩天假。調(diào)整好心態(tài)。

二,與父母溝通。高三的時候會非常敏感,多與父母溝通讓他們理解你。也可以減少一些父母給你帶來的壓力。

三,找到自己的目標。知道自己真正想要的是什么,以后想去什么*,想過什么樣的生活,這些都是非常好的原動力。