克拉瑪依疑病癥心理咨詢

有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護(hù)航

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進(jìn)步獎二等獎,*發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6   軟件著作權(quán)號:6746989

錢丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進(jìn)會推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺,同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評率98%以上。

特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機(jī)構(gòu)的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時(shí)孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報(bào)告。有時(shí)就診者有意隱瞞,其檢測準(zhǔn)確率可想而知!!!

第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問題,要么直接建議家長把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。

第三,現(xiàn)在國內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時(shí)間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對心理問題得到解決。

在2017年*發(fā)現(xiàn)不對,才取消*心理咨詢師考證,讓心理行業(yè)真正回歸,讓行業(yè),民間,醫(yī)院,機(jī)構(gòu)等摸索出一條真正適合中 國的心理道路出來,不再用行政手段去考核和限制。

關(guān)于部分家長對錢丹塞恩心理平臺的解答:

這段時(shí)間接了大量的家長的電話,都是咨詢孩子問題的,有些家長提出網(wǎng)上找到我們平臺,
怕上當(dāng)上騙,現(xiàn)在我們平臺鄭重說明一下:

錢丹塞恩心理平臺 -08-0269
其實(shí)抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個"標(biāo)簽"。而每個人身上都貼了無數(shù)個"標(biāo)簽"——年齡、性別、專業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標(biāo)簽中的一個,并不能完全代表一個人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時(shí)候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視,很可能適得其反哦!

至秦偉-08-01
我是一名即將畢業(yè)的*生,以我的經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為*生抑郁有幾點(diǎn)原因:掛科太多學(xué)習(xí)畢業(yè)困難;失戀;同學(xué)關(guān)系不和睦。

錢丹塞恩心理平臺 -08-0266
是的,你提到的這些都是特別常見的原因。此外也包括畢業(yè)去向相關(guān)困擾、城市文化或是*生活適應(yīng)問題、以及其他特定事件引發(fā)的心理問題等等。

柒星-08-03
*生焦慮癥怎么解決?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0643
從心理疾病的角度上來說,如果在三甲以上醫(yī)院確診為"焦慮癥",醫(yī)生會有相應(yīng)的處方和治療方案,一般1-3個月內(nèi)癥狀就可以開始有所緩解。
而從心理咨詢的角度來說,無論焦慮癥、抑郁癥、或是強(qiáng)迫癥等等,都是*后心理問題的癥狀體現(xiàn)形式,并不能解釋其背后根本的產(chǎn)生原因或咨詢方向。還是需要結(jié)合每個人自己的人格性格特質(zhì)、早期成長環(huán)境影響、現(xiàn)有社會環(huán)境等等做更具體有針對性的個案咨詢計(jì)劃。

-未央--08-01
周老師您好!我們知道,目前*已進(jìn)入00后時(shí)代,那么您認(rèn)為大多數(shù)*生作為獨(dú)生子女,其成長環(huán)境與抑郁癥有無聯(lián)系?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0256
你好! 目前,并沒有研究表明獨(dú)生子女會比有兄弟姐妹的孩子有更高的患上心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但在每一個個體的成長過程中,沒有兄弟姐妹的家庭環(huán)境的確會對其自我身份認(rèn)同和家庭及親密關(guān)系的觀念有一定影響。

Fergus-08-02
逃避之前使人造成抑郁的環(huán)境,是不失為一種治療抑郁癥的方法嗎?擔(dān)心以后遭遇相同的情景會造成抑郁情緒復(fù)發(fā)。

錢丹塞恩心理平臺 -08-0254
其實(shí)所謂心理問題,很多時(shí)候是因?yàn)閷ΜF(xiàn)有環(huán)境的不適應(yīng)造成的?？梢赃x擇改變自己或是改變環(huán)境。但這個改變是"選擇"還是"逃避",看起來你心里已經(jīng)有了答案。

黯墨-08-01
您好,作為一個抑郁癥人士,我感到*抑郁癥爆發(fā)是因?yàn)槌醺咧猩踔?的結(jié)果,只是他們長大了。我在社交軟件上認(rèn)識很多有這方面傾向和確診的,他們都很小,普遍*,部分學(xué)校的心理咨詢室并沒有起到作用,親人還誤解不重視,朋友少甚至沒有。我可能也是因?yàn)橹袑W(xué)的經(jīng)歷導(dǎo)致的,慶幸*逐漸康復(fù)。
請問,為什么中學(xué)階段抑郁癥傾向的很多?有什么讓家長不再忽視輕視誤解的方法?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0252
的確中學(xué)期間或是青春期左右很多心理問題會更表現(xiàn)得更明顯。一方面,發(fā)展心理學(xué)上公認(rèn)這一時(shí)期是形成個人身份認(rèn)同*重要的時(shí)期,很容易由于自我身份認(rèn)同與現(xiàn)實(shí)的沖突而導(dǎo)致各類情緒和行為問題產(chǎn)生。另一方面,這個階段的人際交往壓力、學(xué)業(yè)應(yīng)試壓力也都更大。但家長和老師通常會認(rèn)為孩子的情緒和行為問題或是由于青春期激素分泌導(dǎo)致的、或是由于學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的,且容易忽視甚至否認(rèn)孩子表述的其它原因,*終像你說的導(dǎo)致問題加重、延誤干預(yù)。
要改變這一現(xiàn)狀不僅需要進(jìn)一步促進(jìn)社會和老師家長對相關(guān)身心健康知識的普及、降低對于"心理問題"的恐懼感和排斥感,也需要加強(qiáng)專業(yè)服務(wù)的普及?，F(xiàn)在很多學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢服務(wù),但多由行政老師或其他專業(yè)課老師兼任,心理學(xué)知識及咨詢技術(shù)都還有待進(jìn)一步提高。

在迪士尼樂園里招兵買馬__-08-01
當(dāng)人意識到自己產(chǎn)生焦慮情緒的時(shí)刻應(yīng)該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現(xiàn)在的事情?焦慮情緒應(yīng)該刻意停止還是任其釋放來得到緩解?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
每個人在不同場景下適合的應(yīng)對方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應(yīng)對方式種類越多,遇到不同場景也就能更快適應(yīng)或是改變。而應(yīng)對效果,相信你自己情緒和身體反應(yīng)都會告訴你答案的。

我也不知道啦-08-01
大腦過于興奮,想的太多,無法排解然后就抑郁了嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
同樣的行程機(jī)制*后也可能引發(fā)不同的心理問題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào),基于每個人的人格特質(zhì)和所處環(huán)境不同,*后可能以各類心理問題的形式體現(xiàn)出來,包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。

change*-08-01
我覺得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來,我也不知道自己為什么會這樣,我會經(jīng)常否定自己但是又希望自己可以變得越來越好,內(nèi)心十分矛盾,而且以前我是非常開朗活潑的女孩子,現(xiàn)在盡管也有非常開心的時(shí)候,但是仍然不時(shí)被消極思想籠罩,感覺非常痛苦,但是又難以走出來

錢丹塞恩心理平臺 -08-0246
透過文字我都能感受到你說的這種嚴(yán)重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。
因?yàn)閱柎鹦问皆O(shè)置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業(yè)個人的測評、咨詢、治療服務(wù),讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測評和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。

蟬語月明風(fēng)清-07-31
你好,請問孤獨(dú)是否會誘發(fā)抑郁。進(jìn)一步闡述:由于社交能力弱而導(dǎo)致的不愿交際,從而社交能力無法提升,惡性循環(huán)而造成對自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產(chǎn)生向下的孤獨(dú)感。是否是抑郁的前兆。

錢丹塞恩心理平臺 -08-0626
聽起來你這里說的孤獨(dú)更像是我們咨詢中常說的一種"人格特質(zhì)"。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的社會文化背景之下的確會導(dǎo)致人際交往的壓力、進(jìn)而產(chǎn)生對自我的負(fù)面評價(jià)。而社會支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨(dú)"的人都一定會患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會伴隨著更嚴(yán)謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢。如果一個人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話,也更有利于整體的心理健康提升。

王民州-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升

錢丹塞恩心理平臺 -08-0245
抑郁癥相關(guān)測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統(tǒng)計(jì)起來的數(shù)字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會學(xué)研究論證,更多的停留在推測階段。

哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過得太好了?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個人成長壓力等等。

黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到*生得抑郁癥,其原因都有哪些啊?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個人成長壓力等等。

椿湫。-08-01
老師,你好。我總感覺無聊,迷茫,對什么都提不上興趣,莫名的感傷。甚至有悲觀厭世的思想和輕生的念頭。請問我是不是得了抑郁癥?該怎么解決這個問題呢?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0241
你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。由于問吧形式設(shè)置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業(yè)個人的測評、咨詢、治療服務(wù),讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測評和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。

?παρξη-08-02
能不能通過觀察,發(fā)現(xiàn)他人是否有抑郁癥,孕婦的抑郁機(jī)率高,作為家人如何發(fā)現(xiàn)呢?謝謝老師

錢丹塞恩心理平臺 -08-0240
常見的診斷類自我測評網(wǎng)上也都能找到,包括SCL-90、抑郁自評量表、貝克抑郁測試等。產(chǎn)后由于激素分泌失調(diào)、嚴(yán)重睡眠不足、生活適應(yīng)問題、自我身份認(rèn)同問題等,的確容易引起俗稱的"產(chǎn)后抑郁"。身邊的人可以通過觀察是否常有無故哭泣、情緒大幅波動或是煩躁易怒低落等來大致判斷是否有產(chǎn)后抑郁的問題。這時(shí)候可以通過加強(qiáng)對產(chǎn)婦的積極關(guān)注、鼓勵認(rèn)同、幫助其創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境提高睡眠質(zhì)量等實(shí)現(xiàn)改善。
"產(chǎn)后抑郁"嚴(yán)重的情況下,產(chǎn)婦可能會對寶寶漠不關(guān)心、還會有自殺自殘念頭。這時(shí)就需要更專業(yè)有效的干預(yù),包括三甲以上醫(yī)院的精神健康或心理科、及專業(yè)機(jī)構(gòu)的心理咨詢服務(wù)。

啊啊啊啊啊啊媽耶-08-01
不僅是*生 連高中生也是這樣 是因?yàn)楦改笡]有正確的指導(dǎo) 還是在孩子成長的某個特殊時(shí)期 沒有正確的思想指導(dǎo) 在孩子迷茫的時(shí)候 應(yīng)該讀那些書

錢丹塞恩心理平臺 -08-0239
心理問題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。通常來說,在童年早期有穩(wěn)定溫暖的家人關(guān)注、在青春期左右形成穩(wěn)定積極的自我身份認(rèn)同,在應(yīng)對壓力源時(shí)會有更高的抗壓能力?？梢詤⒖糆rik Erikson, Carol Gilligan等相關(guān)作者的研究和理論類的書籍,但一般的家庭教養(yǎng)技巧類書籍通常并沒有經(jīng)過大量科學(xué)研究論證,而是主要依據(jù)作者本人的養(yǎng)育習(xí)慣,并不適用于每一位讀者,因此不是特別推薦。

劉小黑亦稱Franky-08-03
您好,我被醫(yī)生診斷為抑郁狀態(tài),每天都有軀體化的不適,除了吃藥運(yùn)動散步,在我不得不工作的時(shí)候,請問我應(yīng)該怎么平穩(wěn)熬過去,謝謝您～

錢丹塞恩心理平臺 -08-0618
你好。其實(shí)看到"熬"這個字就能感受到你每*生活中深深的痛苦和煎熬。即時(shí)被這樣的障礙影響著,你還能積極地面對就已經(jīng)是一件很不容易的事情了。我也很高興你能在這里提問,把這個能量傳遞給更多的人。
說到具體建議的話,生活習(xí)慣上建議你可以每天額外補(bǔ)充B族維生素和魚肝油,都有一定基本的抗壓、緩解焦慮的效果,保證均衡的飲食營養(yǎng)和充足的睡眠,合理安排作息時(shí)間。想法上注意自己的*化思維,一旦意識到自己想法消極*的時(shí)候,盡早主動進(jìn)行理性的調(diào)整。情緒和行為沖動應(yīng)對上,除了運(yùn)動和維持有效的社交支持之外,也會建議你可以練習(xí)冥想、正念、肌肉放松等等各類情緒放松技巧。
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勿騖。-08-04
會獲得抑郁癥的人會自己有感覺嘛?我覺得我自己很能看的開,也很堅(jiān)強(qiáng),但是我覺得慢慢的有些麻木,對很多情緒都沒有了感覺,我一直覺得得抑郁癥是一種自己很懦弱的表現(xiàn)。我去咨詢過心里咨詢師,有些崩潰是在內(nèi)心深處的,你自己清醒的時(shí)候感覺自己很理智,但你的身體可能也會告訴你。我去年有一段時(shí)間開始,因?yàn)樯龑W(xué),經(jīng)濟(jì),選擇的壓力,開始有種逃避心里,做夢,每天晚上做夢,醒了以后都能記得,做夢不是問題,問題是開始頭暈,兩者有沒有聯(lián)系我也不清楚,頭暈的問題去醫(yī)院檢查,說是腦電圖異常,具體的病因也沒有查出來,可能就是疑似癲癇,吃了些神經(jīng)調(diào)節(jié)類的藥,到現(xiàn)在頭暈的感覺好些了,也沒有復(fù)查腦電圖,因?yàn)槲易约焊杏X沒什么事了?？墒沁€是每天做夢,看了一些控夢術(shù)的東西,有時(shí)再夢里醒不過來,有時(shí)會自愿的沉浸再夢里。每天我都會分析我為什么會做這樣的夢,因?yàn)檫^于清晰,夢里的*也很精彩,有時(shí)候瑰麗,有時(shí)候恐怖,有時(shí)候很奇異,都是想象力很豐富的那種。我覺得我是一個既理智,又有再自學(xué)哲學(xué),希望更有智慧去化解生活中的一些疑惑,的確有用,可我覺得我做這些的時(shí)候,也是一種對壓力的逃避,突然想什么都不做,脫離社會,被人們遺忘的就這樣茍且下去。也是一種解脫。