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月湖學(xué)生焦慮癥正確的方法

日期:2021-11-20 14:21:43     瀏覽:36    來(lái)源:明道達(dá)航大數(shù)據(jù)平臺(tái)
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丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),發(fā)明專(zhuān)利,專(zhuān)利號(hào):ZL 2020 3 0726924.6   軟件著作權(quán)號(hào):6746989

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微信搜索  錢(qián)丹塞恩  小程序 一對(duì)一咨詢(xún)

 

做青少年心理咨詢(xún),困難的部分不是孩子,而是...


近期接青少年個(gè)案時(shí),會(huì)在正式咨詢(xún)前跟家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào):一、孩子必須自愿進(jìn)入咨詢(xún);二、一旦孩子進(jìn)入咨詢(xún),父母不得打聽(tīng)咨詢(xún)內(nèi)容,不干預(yù)、干擾咨詢(xún)(咨詢(xún)過(guò)程中,需要父母配合時(shí)除外)。

為何要強(qiáng)調(diào),蓋因之前跟一些家長(zhǎng)溝通時(shí),對(duì)方置若罔聞,我行我素,對(duì)孩子咨詢(xún)干擾特別大。

一位高中男生的媽媽對(duì)這個(gè)強(qiáng)調(diào)表達(dá)了不滿:這可怎么辦?我還準(zhǔn)備陪著兒子一起咨詢(xún)呢。

孩子咨詢(xún),你為什么要陪呢?

媽媽:這樣我才知道他在想什么呀。

如果孩子不愿意呢?

媽媽:我是為他好,他怎么會(huì)不愿意呢?

這個(gè)媽媽不了解、不尊重自己的孩子,她可能還沒(méi)把孩子當(dāng)作一個(gè)人。


當(dāng)一個(gè)家庭決定送孩子來(lái)做咨詢(xún),微妙的競(jìng)爭(zhēng)就開(kāi)始了。

種競(jìng)爭(zhēng)是父母和孩子的競(jìng)爭(zhēng)。

父母和孩子的競(jìng)爭(zhēng)背后,往往是父母也需要咨詢(xún)的幫助。

多年前曾接待過(guò)一起個(gè)案,初前來(lái)咨詢(xún)的是母親,咨詢(xún)幾次后她向我道出實(shí)情,原來(lái)她的女兒數(shù)月前被醫(yī)院診斷為強(qiáng)迫癥,但不肯按照醫(yī)生的建議去做咨詢(xún)。為了幫助女兒,這位母親決定率先垂范,親自體驗(yàn)一下心理咨詢(xún),看看到底有沒(méi)有用。

結(jié)果這一試她感覺(jué)很好,認(rèn)為對(duì)自己幫助很大,便極力勸說(shuō)女兒前來(lái)咨詢(xún)。我跟她說(shuō)她已經(jīng)跟我做咨詢(xún)了,女兒如果要咨詢(xún),要去找其他的咨詢(xún)師,她說(shuō)她這幾次咨詢(xún)?cè)揪褪菫榕畠簛?lái)做的,如果女兒能認(rèn)可我,她就讓女兒進(jìn)入咨詢(xún),她則退出咨詢(xún)。起初我有些糾結(jié),她再三懇請(qǐng)我理解一位母親的心,一定要幫幫她女兒。


她女兒做了次咨詢(xún)后,表示愿意繼續(xù)做下去。她是大一學(xué)生,咨詢(xún)費(fèi)由媽媽支付,每次咨詢(xún)也由媽媽陪同前來(lái)。她在咨詢(xún)室做咨詢(xún),媽媽在外等候,然后母女倆一同離開(kāi)。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間咨詢(xún)之后,女兒的癥狀大為緩解。

這時(shí)候,這位母親突然開(kāi)始攻擊女兒,以非常隱蔽的方式。她讓女兒覺(jué)得自己什么都做不好,什么都虧欠媽媽。尤其當(dāng)女兒不愿告訴她咨詢(xún)細(xì)節(jié)的時(shí)候,她就會(huì)不斷抱怨,強(qiáng)調(diào)是自己出錢(qián)讓女兒咨詢(xún),有權(quán)知道咨詢(xún)中的一切。女兒很難受,對(duì)自己花媽媽錢(qián)做咨詢(xún)深感內(nèi)疚。

有母女倆大吵了一架。女兒在咨詢(xún)中跟我說(shuō):我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越好的時(shí)候,我媽媽并不高興......我覺(jué)得她在嫉妒我能好起來(lái)。她的強(qiáng)迫癥和潔癖其實(shí)比我還嚴(yán)重,她也應(yīng)該做咨詢(xún)的。

女兒認(rèn)為媽媽在很多事情上都有刻意表現(xiàn)的成分,擅長(zhǎng)用成全女兒、令自己匱乏的方式彰顯母愛(ài)的偉大。就像她原本也需要的咨詢(xún),也讓給女兒去做。媽媽付出這么多,卻換不來(lái)女兒的感恩和隱私分享,內(nèi)心有很多委屈和不平衡。

 

另一種競(jìng)爭(zhēng)是父母和咨詢(xún)師的競(jìng)爭(zhēng)。

對(duì)父母尤其是對(duì)媽媽而言,把自己親手養(yǎng)大的孩子送到咨詢(xún)師那兒,簡(jiǎn)直就是對(duì)自己身為父母的一種否定。很多父母是把孩子的問(wèn)題當(dāng)作自己失敗的象征,當(dāng)成一種恥辱來(lái)看待的。

很多孩子癥狀發(fā)展到很?chē)?yán)重時(shí)才被送來(lái)做咨詢(xún),就因?yàn)樵谑欠褡稍?xún)的問(wèn)題上,父母起初并非甘心情愿,甚至非常抵觸和排斥。他們往往抱有僥幸心理,想先拖一拖看,幻想著萬(wàn)一哪天突然發(fā)生奇跡,孩子自己就好起來(lái)了。

拖到后面,孩子問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,父母又恨不得時(shí)間就約到咨詢(xún),趕緊把孩子扔給咨詢(xún)師,好讓自己松快一點(diǎn)。

一個(gè)孩子生病,其實(shí)是他背后的家庭病了。

父母意識(shí)不到,自己本身就是孩子生病的根源。孩子出了問(wèn)題,父母首先應(yīng)該去進(jìn)行自我反思與調(diào)整,而不是搖身一變成為拯救者,把問(wèn)題的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到孩子身上,一心只想去治療孩子,以此來(lái)回避父母應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。醫(yī)不自醫(yī),再高明的心理,也不能去治療自家人,如果家人或孩子出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)尋求其他咨詢(xún)師的幫助,而不是自己親自上陣。

有些媽媽把孩子送來(lái)咨詢(xún)的時(shí)候,會(huì)再三強(qiáng)調(diào):我也在學(xué)習(xí)心理學(xué)呢。

以多年咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)判斷,這句話有時(shí)意味著,在把孩子送來(lái)咨詢(xún)之前,媽媽已嘗試過(guò)用自己學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)去治療孩子,只是終宣告失敗,萬(wàn)不得已才找到了咨詢(xún)師。

孩子一進(jìn)入咨詢(xún),父母便蠢蠢欲動(dòng),千方百計(jì)想?yún)⑴c到咨詢(xún)中來(lái),給出的理由也很感人:我想配合、幫助孩子的咨詢(xún)。

雖然再三告訴父母,等孩子咨詢(xún)狀態(tài)穩(wěn)定,需要父母配合的時(shí)候,再跟他們協(xié)商是否介入。對(duì)方不聽(tīng),執(zhí)意說(shuō)服咨詢(xún)師。每次咨詢(xún)結(jié)束,馬上追問(wèn)孩子談了什么,轉(zhuǎn)頭又問(wèn)咨詢(xún)師和孩子談了什么。委婉拒絕他們,他們會(huì)不高興:我自己的孩子,怎么就不能了解一下啦?

有一個(gè)女孩剛做兩次咨詢(xún),她媽媽便要求進(jìn)入到咨詢(xún)中來(lái),她說(shuō)她正在學(xué)習(xí)心理學(xué),想知道自己在生活中應(yīng)該如何陪伴孩子,以全力配合孩子的治療。她再三表達(dá)自己強(qiáng)烈參與的愿望,怎么拒絕、解釋都沒(méi)有用,感覺(jué)跟她費(fèi)的口舌比跟孩子咨詢(xún)還累。后來(lái)實(shí)在沒(méi)辦法,我讓她去征求孩子的意見(jiàn),如果孩子同意,她就來(lái)咨詢(xún)一次看看。

孩子糾結(jié)了幾天,后同意了,媽媽興奮至極。

我心想:壞了。

潛意識(shí)里我是希望孩子拒絕媽媽的。如果這個(gè)孩子拒絕了媽媽,其實(shí)是件好事,說(shuō)明她還有一定的獨(dú)立意識(shí)。

轉(zhuǎn)念一想,如果不讓媽媽來(lái),孩子的咨詢(xún)很可能進(jìn)行不下去,以這個(gè)媽媽的強(qiáng)勢(shì),一定會(huì)百般阻撓、破壞咨詢(xún);如果讓媽媽來(lái),沒(méi)準(zhǔn)她能認(rèn)識(shí)到自身模式對(duì)孩子的影響,畢竟母女相處時(shí)間長(zhǎng),生活中能間接幫到孩子也是好的。

整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中,無(wú)論談到什么,這個(gè)媽媽皆如此表達(dá):

對(duì),書(shū)上也是這么說(shuō)的。
嗯,我也是這么做的。
哈,這個(gè)方法特別管用。

說(shuō)什么都流露出"這個(gè)我知道,那個(gè)我也知道"的神情。

她顯然把咨詢(xún)當(dāng)作了一場(chǎng)驗(yàn)證,驗(yàn)證自己學(xué)習(xí)心理學(xué)的成果。

我終于理解到,孩子為什么病得這么嚴(yán)重了。這個(gè)媽媽活在自我陶醉的世界里,根本沒(méi)有看到真實(shí)的孩子。

當(dāng)她心滿意足離開(kāi)咨詢(xún)室,我知道孩子不會(huì)來(lái)了。

果然,這個(gè)媽媽咨詢(xún)之后,孩子之前約好的咨詢(xún)?nèi)∠?。這里面發(fā)生了什么,我不知道。我只知道,因?yàn)閶寢尩膮⑴c,這個(gè)孩子的咨詢(xún)被破壞了。

 

很多同行感嘆,做青少年咨詢(xún),有時(shí)困難的部分不是孩子,而是孩子的父母。有時(shí)咨詢(xún)之外應(yīng)對(duì)父母的消耗,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)孩子咨詢(xún)的消耗。

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