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重慶減肥達人訓練營

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重慶減肥達人Miniband彈力圈塑形減肥訓練營

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授課機構: 重慶減肥達人訓練營

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開班時間:隨到隨學

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-12-24

Miniband彈力圈塑形
采用經濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓練其他動作的規(guī)范性進一步加強。
訓練效果:增強身體肌肉的募集感,規(guī)范動作模式,使訓練效果更佳。
訓練時間:15min
上課方式:團體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身

教練團隊:
教練審核嚴守FAT BOOK運動減肥教練培訓*標準及專業(yè)資質門檻,雙重*確保每一位教練都能為學員提供貼心的服務與科學的指導。15年沉淀專業(yè)團隊,人均幫助800人完成減肥夢想,以"1:12"*佳人效比,1名教練*多負責12名營員,精細化照顧每位學員的飲食、起居及訓練。

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