紹興如何提高記憶力和專(zhuān)注力-紹興青少年如何提高記憶力記憶是人類(lèi)心智活動(dòng)的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積,有相當(dāng)多種分類(lèi),主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。杭州青少年記憶力培訓(xùn)班就算賬杭州新勵(lì)成。
選擇新勵(lì)成教育,理由不止一個(gè)
記憶英語(yǔ)單詞,一定要每次都大量地背。因?yàn)樽约翰槐葎e人聰明,所以背完單詞,別人忘掉五分之一,自己決不會(huì)比別人忘得少。我們可以為自己設(shè)定目標(biāo),比如每天記憶100個(gè)單詞,那么所需要的單詞數(shù)量達(dá)到500個(gè)。將每天背誦的數(shù)量定在500個(gè),雖然你實(shí)際記住的也許只有100個(gè),但是這100個(gè)一定是你記得牢的。
為什么要背字典呢?因?yàn)樽值渖厦總€(gè)詞的解釋比較全面,而且相同字母開(kāi)頭的單詞都集中在一起。不是什么字典都可以拿來(lái)背的,一定要找只包含自己想背的詞的字典。另外,有解釋和例句。而且,一定要有音標(biāo)!一般教材課文后面的詞匯表都是為那些認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課的好學(xué)生準(zhǔn)備的,想走捷徑就千萬(wàn)不要去背那些東西。
所謂物以類(lèi)聚、人以群分,單詞也有它的家族史與裙帶關(guān)系。常用的分類(lèi)方法包括:同義詞與反義詞分類(lèi),種屬特性分類(lèi),類(lèi)比分類(lèi)等等。例如,表示"笑"的單詞通常有:chortle(開(kāi)心地笑),chuckle(輕聲地笑),guffaw(哄堂大笑),jeer(嘲笑),snigger(竊笑),simper(傻笑)等等。對(duì)這種"單詞家族"的分門(mén)別類(lèi),有利于掌握成片單詞以及其意義差別,不失為一種好的方法。
聯(lián)想的方法有很多,一般可以從意思上、讀音上或者形象上聯(lián)想。例如,vernal(春天的)和venial(可寬恕的),這兩個(gè)單詞長(zhǎng)得很像,讀音也相似,惟一的區(qū)別在于前者有個(gè)"r",后者有個(gè)"i"。根據(jù)意思,不妨可以這樣想,"r"很像一片小樹(shù)葉,自然是和春天有關(guān);而"i"像個(gè)人,是人自然會(huì)犯錯(cuò),就和"寬恕"的意義聯(lián)系了起來(lái)。這種方法有時(shí)看來(lái)"牽強(qiáng)附會(huì)",但對(duì)于少數(shù)實(shí)在記不住的單詞,不妨發(fā)揮創(chuàng)意,根據(jù)自己的習(xí)慣和文化背景聯(lián)想記憶,也會(huì)使枯燥的背誦有了樂(lè)趣。
選擇新勵(lì)成教育,理由不止一個(gè)
1、知識(shí)一定要在理解的前提下進(jìn)行記憶死記硬背是非常費(fèi)時(shí)、效率低下的記憶方法,其實(shí)在學(xué)校我們學(xué)習(xí)的大部分知識(shí)都是有一定邏輯性的,在記憶這類(lèi)知識(shí)上,一定要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么,這樣在充分理解的前提下,這類(lèi)知識(shí)就很容易記住了。
2、知識(shí)框架式記憶法很多知識(shí)都可以設(shè)立一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)框架,這樣只要記住其中一點(diǎn),就可以回憶出與之相鄰的其他知識(shí)點(diǎn),我們記憶的時(shí)候,也可以先記大點(diǎn),再深入記憶每個(gè)小點(diǎn)的詳細(xì)內(nèi)容,看下圖大家馬上就能明白什么意思。
3、分段記憶如果讓大家背一篇古文,如果每次都是把全文背一下很難背會(huì),但如果把它分為幾小段,一小段一小段來(lái)記憶,難度就明顯降低很多,那么對(duì)于較長(zhǎng)的記憶材料,我們完全可以把它分為若干段,分別來(lái)進(jìn)行記憶。
4、歸類(lèi)記憶我們學(xué)過(guò)的知識(shí),有很多相似特點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn),完全可以歸為一類(lèi)記憶,這樣它們有很多共同點(diǎn),記憶起來(lái)效率也更高。比如我們物理上其名的牛頓三大定律,就可以歸為一類(lèi)來(lái)記憶。
5、比較記憶如果有一些相似特征相反的知識(shí),也是可以歸納為一類(lèi)知識(shí)來(lái)進(jìn)行記憶的,對(duì)比起來(lái)記憶更容易理解。挖掘潛能,打造你的"高效大腦",激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,避免逃避心理,提高學(xué)習(xí)興趣,高效掌握信息。
6、串聯(lián)式記憶這個(gè)對(duì)文科生效果明顯,不少知識(shí)可以按一定的原則串聯(lián)在一起,比如歷史上某個(gè)時(shí)間段,某一個(gè)歷史事件,按照地理上某個(gè)區(qū)域,將一些知識(shí)串聯(lián)起來(lái)記憶更牢,而且不容易遺忘。
選擇新勵(lì)成教育,理由不止一個(gè)
- 快速記憶
對(duì)古詩(shī)詞句、文章等迅速記憶
- 打造書(shū)庫(kù)
具有倒背如流能力
- 啟動(dòng)右腦
抽象信息記憶潛能
- 了解大腦
右腦開(kāi)發(fā),全面學(xué)習(xí)
- 提升外語(yǔ)
如英語(yǔ)單詞、文章等
- 融會(huì)貫通
對(duì)各類(lèi)信息能夠舉一反三
