哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升能量和狀態(tài)演講視頻。今天就把相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何 提升 一個(gè)人 能量 級(jí)別，如何增加在眾人面前演講時(shí)的聲情并茂能力？，如何提升演講狀態(tài)，如何提高自己的演講能力，如何提高自己的能量級(jí)別？，演講能力訓(xùn)練方法&優(yōu)秀的演講視頻，用什么視頻軟件可以下載勵(lì)志類演講視頻？??。

如何 提升 一個(gè)人 能量 級(jí)別

展開(kāi)全部 一個(gè)人的意識(shí)能級(jí)躍升不是一件簡(jiǎn)單是事情 通過(guò)整理無(wú)數(shù)的數(shù)據(jù)，霍金斯發(fā)現(xiàn)，誠(chéng)實(shí)、同情和理解等正面精神狀態(tài)，能增強(qiáng)一個(gè)人的意志力和身體力量，能改變身體中微觀粒子的無(wú)力振動(dòng)頻率，進(jìn)而能夠改善身心健康的狀況和整個(gè)生命的過(guò)程。 科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的能量層級(jí)都是由這個(gè)人的信念、動(dòng)機(jī)、行 為準(zhǔn)則和心靈境界決定的，而一個(gè)人的能量層級(jí)又決定了這個(gè)人一生的一切， 所以我們每一個(gè)人最終將會(huì)為我們自己的每一個(gè)念頭、語(yǔ)言、或者行為負(fù)責(zé)， 并將重新體驗(yàn)?zāi)切┪覀兪箘e人遭受過(guò)的痛苦。 大量數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)顯示，一般情況下，一個(gè)人的能量場(chǎng)終其一生也不會(huì)發(fā)生多少 變化。如果不是有重大事件促發(fā)，如果不是有高人或大師引導(dǎo)，絕大多數(shù)人的 意識(shí)能級(jí)，在其一生中也只能上升 5 個(gè)點(diǎn)。 一個(gè)人從 200 以下躍升到 200 以上，是一個(gè)巨大的能級(jí)跳躍，這甚至可以改變 一個(gè)人一生的命運(yùn)。大量研究證明，能級(jí)達(dá)到 250 是一個(gè)人過(guò)上有意義、順意 生活的開(kāi)端。因?yàn)檫@是一個(gè)人出現(xiàn)自信的能級(jí)。 跨越 500 是另一個(gè)巨大的能級(jí)跳躍。對(duì)于超越了 500 這一層級(jí)的人，物質(zhì)財(cái)富 和世俗的需要就變得無(wú)關(guān)緊要。而這正是那些真正的修行者、心靈導(dǎo)師、大德 宗師和極少數(shù)偉大的藝術(shù)家為何不追逐，也不貪圖物質(zhì)利益的原因之所在。 在一個(gè)高級(jí)的精神狀態(tài)中，也就是在一個(gè)能級(jí)很高的意識(shí)狀態(tài)中，一瞬間就可 以徹底顛覆一個(gè)人一生所堅(jiān)持的生命價(jià)值取向、世界觀、人生觀和人生目標(biāo)！ 所以，這種跳躍，可以使一個(gè)人從此脫胎換骨，重獲新生。這種改變不僅能夠 改變一個(gè)人自己的生命，而且其能量場(chǎng)也能夠改變他或她對(duì)他人甚至對(duì)世界的 影響。

如何增加在眾人面前演講時(shí)的聲情并茂能力？

也許不是你要的心理學(xué)方面的答案吧，但我恰好有幾個(gè)學(xué)期在教播音主持的學(xué)生們演講，感覺(jué)你的問(wèn)題很常見(jiàn)，我的學(xué)生一開(kāi)始也經(jīng)常這么問(wèn)。對(duì)于演講可能你真的誤會(huì)了。首先，好的演講=好的準(zhǔn)備。你看到的臺(tái)上的聲情并茂都是臺(tái)下十年功的結(jié)果。一個(gè)演講能準(zhǔn)備到多細(xì)致的程度呢？要按秒計(jì)時(shí)，要對(duì)鏡練習(xí)表情和動(dòng)作的精準(zhǔn)控制，要將改了無(wú)數(shù)遍的稿子的每一句話都劃分重音、停頓、連接，設(shè)計(jì)呼吸的位置，音調(diào)和音量的變化……然后就是練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，直到預(yù)先設(shè)定的一切都能自然而然地被執(zhí)行。每次我?guī)е鴮W(xué)生這樣去做過(guò)一遍之后，就發(fā)現(xiàn)他們不但學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備演講，也破除了對(duì)演講迷信……其次，即興演講不是靠語(yǔ)言能力，而是靠你熟悉多少套發(fā)言套路。這有點(diǎn)像打拳，人家讓你上臺(tái)來(lái)比劃比劃，你就會(huì)展示一些你平時(shí)擅長(zhǎng)的招式……都是你事先掌握的，只不過(guò)臨時(shí)加以組合。比如，我的學(xué)生特別鐘愛(ài)下面這個(gè)傻瓜套路：首先，我想感謝主持人給我這個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)。我們今天在這里討論____是非常有意義/意思/價(jià)值的。其次，我想談兩點(diǎn)我個(gè)人的看法：*：有人說(shuō)……我很同意，（因?yàn)椤┑诙河腥苏f(shuō)……我不同意，因?yàn)椤?，我預(yù)祝：大會(huì)圓滿成功/大家幸?？鞓?lè)/這個(gè)模式簡(jiǎn)單易學(xué)，得體大方，你只要臨時(shí)抓住一個(gè)觀點(diǎn)填到“我不同意”那里，就可以完成即興演講了。多多積攢發(fā)言套路，你的即興演講能力就會(huì)大幅增加……

如何提升演講狀態(tài)

即使好的內(nèi)容，也需要演講者用好的狀態(tài)把它呈現(xiàn)給觀眾。放松和激情對(duì)演講者狀態(tài)的影響很大，在演講之前做以下準(zhǔn)備，可以幫助我們更放松、更有激情。熟悉觀眾：如果可以，上臺(tái)前先和前面幾排的觀眾聊聊天，這樣做一方面可以緩和氣氛，另一方面也可以幫助自己減壓。激活身體：如果擔(dān)心自己缺乏激情，演講前可以做下簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如：爬樓梯、俯臥撐、伸拉；也可以喝點(diǎn)東西，比如咖啡，甚至有的人會(huì)喝酒壯膽。做深呼吸：在上臺(tái)前做幾次深呼吸，這可以降低血壓，清醒頭腦。放松臉部：放松臉上的肌肉，張大再閉緊你的眼睛和嘴，這個(gè)看起來(lái)不大雅觀，*不要讓其他人看到。要點(diǎn)：以上方法的目的是為了放松和激情，為了達(dá)到這個(gè)目的，還有很多其他方法，所以要活用。我是這樣活用的：有次集訓(xùn)班我要上臺(tái)分享，開(kāi)始分享之前有15分鐘的茶歇時(shí)間，我做了以下準(zhǔn)備：1、在群里發(fā)紅包，讓同學(xué)知道我。2、和學(xué)員面對(duì)面聊天，緩和氣氛和減壓。3、嚼珍珠奶茶里面的珍珠，放松自己。4、簡(jiǎn)單伸拉身體。

如何提高自己的演講能力

只要你投入你的真實(shí)感情,你的演講肯定能吸引很多人。 聲音是無(wú)法改變的（除非你處在變聲期，或者你感冒了，嗓子啞了，或是做了手術(shù)），因此，最簡(jiǎn)單而有效的方法是投入感情。

如何提高自己的能量級(jí)別？

能量是一個(gè)描述成功人士非常好的詞匯，當(dāng)我們見(jiàn)到一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者之后，我們可能會(huì)說(shuō)某個(gè)人的能量很強(qiáng)，能量很高，或則能量很大的各種說(shuō)法。也有人會(huì)說(shuō)，你是一個(gè)能量很強(qiáng)的人。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，能量級(jí)別跟自信級(jí)別非常相似，我們會(huì)說(shuō)一個(gè)充滿自信的人是一個(gè)充滿能量的人。 能量分為兩種，一種是正面的能量，擁有正面能量的人是非常杰出的領(lǐng)導(dǎo)者，他能夠影響任何人的狀態(tài)，他們能夠使他們表現(xiàn)更杰出。另一種能量就是負(fù)面能量，擁有這種能量的人會(huì)也能夠影響他人的狀態(tài)，不過(guò)他們通常影響他人的心態(tài)變得消極。他們開(kāi)始埋怨別人，而不是尋找自己的原因。我們把這種人叫做有毒的人。 我過(guò)去經(jīng)常去參加各種類型的培訓(xùn)，于是我的改變與突破也隨著我的學(xué)習(xí)不斷的突破。但是后來(lái)當(dāng)我參加過(guò)很多的培訓(xùn)之后，我開(kāi)始對(duì)有些培訓(xùn)不屑一顧，我開(kāi)始停止了參加課程，之后就自己研究。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己也很有進(jìn)步，自學(xué)確實(shí)能夠悟出很多知識(shí)，*有一句話點(diǎn)醒了我。這句話來(lái)自于《第五項(xiàng)修煉》這本暢銷書(shū)的作家彼得-圣吉博士，他說(shuō)“個(gè)人的真正超越只能夠在團(tuán)隊(duì)中完成”。也就是說(shuō)自我超越是很難自己完成的，因?yàn)?，我們通常都?huì)原諒自己，或不愿意挑戰(zhàn)自己，那么我們可能會(huì)讓自己呆在自己已經(jīng)舒適圈里。如果不被比自己厲害人激發(fā)，我們的潛力是很難發(fā)揮出來(lái)的。 意識(shí)到這一點(diǎn)是從去參加了幾次大型研討會(huì)之后悟出來(lái)的，雖然，我所去參加的很多課程的觀念曾經(jīng)可能聽(tīng)到過(guò)多次，但是當(dāng)我去參與的時(shí)候，我仍然學(xué)到很多東西。更重要的是我感覺(jué)到了自己的狀態(tài)與能量每次都得到了大幅度的提升，這些感覺(jué)是無(wú)法從看書(shū)來(lái)獲得的。難怪博恩-崔西老師說(shuō)“如果你想要更快速在自己領(lǐng)域脫口而出的話，那么每年你至少要參加本行業(yè)至少4個(gè)課程”。也就是說(shuō)每個(gè)季度參加一次課程，這樣才能夠維持我們的能量級(jí)別，使得我們經(jīng)常受到行業(yè)高手的影響。那么我們自動(dòng)就會(huì)跳出舒適圈。 我也給自己設(shè)定了更大的目標(biāo)，每年我至少要參加6次世界頂尖的培訓(xùn)課程，可能還會(huì)更多。因?yàn)閰⒓痈叨伺嘤?xùn)課程是一種積聚能量極好的方式，我們能夠在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)識(shí)很多能量比自己更高的朋友與老師?，F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)目標(biāo)已經(jīng)從參加課程學(xué)習(xí)知識(shí)轉(zhuǎn)移到了參加課程聚集能量方面去了。當(dāng)有人問(wèn)我為什么去上課的時(shí)候，我會(huì)說(shuō)，“我去采氣去了”。所謂的氣就是氣場(chǎng)。不斷的參加高端培訓(xùn)，跟一些能量更高的人呆在一起是一種極好的提升能量級(jí)別方式。能量高，格局也就會(huì)更大，格局決定結(jié)局。

演講能力訓(xùn)練方法&優(yōu)秀的演講視頻

多朗讀多朗誦在早上可以讀一讀書(shū)，大聲的朗讀出來(lái)。對(duì)著鏡子訓(xùn)練在每天朗讀朗誦的過(guò)程中面對(duì)著鏡子訓(xùn)練，注意自己的眼神，表情肢體語(yǔ)言等。嘗試躺下來(lái)朗讀早晚躺在床上的時(shí)候可以背誦一些詩(shī)詞什么的，有助于練氣。速度訓(xùn)練找到相應(yīng)的文章朗讀，在保證發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰的前提下提高閱讀速度。即興朗誦在朗讀的過(guò)程中，盡量嘗試少看稿子，更多的時(shí)間面向前方（假裝有聽(tīng)眾）模仿優(yōu)秀的演講，他的動(dòng)作，對(duì)語(yǔ)速的把握與聽(tīng)眾的交互等。積累小故事，這樣你在不同的場(chǎng)合便有適宜的小故事可以分享。多讀書(shū)，積累成語(yǔ)，古詩(shī)詞等。每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，梳理情緒，遣詞造句等。*不間斷更新自己覺(jué)得非常好的演講視頻：?jiǎn)滩妓乖谒固垢?的演講，我個(gè)人覺(jué)得這次演講能在我所看過(guò)的眾多的演講里面排前三。喬布斯斯坦福*演講（高清 中英文字幕）_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili白巖松的一篇演講，講《平靜與焦慮》，那種娓娓道來(lái)又振奮人心的感覺(jué)是值得學(xué)習(xí)的對(duì)象。 have a dream》，說(shuō)到優(yōu)秀的演講，這個(gè)絕對(duì)是有*的地位的。 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

用什么視頻軟件可以下載勵(lì)志類演講視頻？

用酷我搜搜，上邊有很多資源，比如郭德綱，翟鴻燊（老師講的很好，提升你的格局）袁騰飛，百家，估計(jì)這些夠你聽(tīng)一陣子了

上面就是我對(duì)如何提升能量和狀態(tài)演講視頻整理出來(lái)的一些觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！