哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：ted演講如何提升自信。今天就把相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何增強自己的自信心?，如何提高自信，如何有效提升自信，怎樣在演講中增強自信？，怎樣才能提高自信？，每天學習一個TED視頻（32）-提升自信的技巧??。
如何增強自己的自信心?
請你先做到一件事情，面對鏡子，只是你自己的眼睛，然后，嘗試與別人交流時，直視他的眼睛，這是基礎，然后，人的本質(zhì)技能相差不遠，你愿意不斷的學習或鍛煉，發(fā)覺自身優(yōu)點，自信自然有了
如何提高自信
原發(fā)布者:微力試卷 如何提高自信心 篇一：怎樣提高自信心？ 怎樣提高自信心？ 首先，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。保持微笑是提高自信的開始． 其次，只要人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態(tài)不是*或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。 然后，多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮斗。你要有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，神在圣經(jīng)中告訴我們：信心就是所望之事的實底，是未見之事的確據(jù)。信心就是抓住還沒有成為現(xiàn)實的希望，使它成為現(xiàn)實。其實，缺乏自信是一種心理習慣，它就和其他習慣一樣
如何有效提升自信
：列出自己已經(jīng)取得的成績。列出10-15項你現(xiàn)在或過去的學習、工作中取得的能常給你滿足感的成績。對每一項成果都要盡可能具體地描述，如果可能的話，*將成果量化（比如本學期讀了多少本好書，記住了多少英語單詞等。） 方法2：勇敢地表現(xiàn)自己。如果班集體中有適當?shù)幕顒樱憔鸵铏C積極地參加，以讓自己的能力表現(xiàn)出來，從而達到肯定自己的目的。 方法3：通過總結比較。通過對學習生活的總結和比較，會增強對自己的一些認識，列舉你增強的能力如說服力、組織能力、創(chuàng)新能力等有哪些？分別用事實加以說明。 方法4：恰當?shù)匦稳葑约骸１热缒繕诉h大，善于合作，具有團隊精神，注重細節(jié)或感知敏銳等，分別用具體事實加以說明。 方法5：用鏡子技巧。在鏡子面前保持立正姿勢，大聲說出你想達到的目標，然后再鏡面上寫下表達愿望的關鍵詞，接下來就是反復去做！ 方法6：當你做了一件你認為有用的事情卻被別人否定了時，特別需要你對自己行為的合理度有個清楚的認識和判斷，你才不會在意別人怎么想、怎么看、怎么說，從而堅定不移地相信自己。
怎樣在演講中增強自信？
我覺得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實就是害怕成為人群中的焦點，我有個小方法，就是讓自己去習慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個兩個low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。
怎樣才能提高自信？
首先要公正客觀的評價自己！每個人都有優(yōu)點，你也是！挖掘自己的優(yōu)點！相信自己！ 你可以從以下幾個方面來改善：一。外表上，穿自己喜歡的衣服和服飾，可以提高自己的心情值；二。在內(nèi)心上要給自己暗示，相信自己也一樣有很出色的地方，相信自己是獨特的；三，揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，讓自己變得更好，四；你可以每天制定一個目標，努力完成，（這個目標既不能太高太遠，也不能簡單的唾手可得，要有一定的價值通過努力才能得到和完成），這樣當你每天完成時你就會有一種成就感，五經(jīng)常微笑，這樣就會有親和力，身邊朋友就容易多，朋友多自信也會增長！這是我自己的一些想法，時間倉促就想到這些，每一片葉子都不同，但他們都一樣翠綠，吸收著二氧化碳，釋放氧氣！NOTHING IS !JUST DO IT !相信自己！我支持你?。?/p>
每天學習一個TED視頻（32）-提升自信的技巧
挑戰(zhàn)每天學習一個TED演講，堅持一段時間，你一定會有一個翻天覆地的改變。如果你想?yún)⒓樱P注我，每天在評論區(qū)寫下你的觀后感吧！我們一起成長?！短嵘孕诺募记伞稵ED視頻網(wǎng)址：網(wǎng)易公開課提升自信是每個人都要做的，也是必須去做的1.重復足量練習；2.腦中有消極對話不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.遠離那些拖你后腿的人；4.寫下值得自己驕傲的事；（小狗錢錢的成功日記）5.關注別人（自己）做得好的地方，恰當稱贊；6.有自己堅定的理解；Ps：沒有人會相信你，除非你做到了比起視頻中演講者說的內(nèi)容，我更感覺到人生中如果你有這么一位老師或者教練，那將對你的所作所為起著至關重要的作用，一般人很難遇到這樣教練，所以我們要自己當自己的教練，跳出自己的身體，檢視自己的行為，管理好自己！
上面就是我對ted演講如何提升自信整理出來的一些觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！
