平頂山靠譜的戒網(wǎng)癮教育學校推薦名單公布，知識需積累，積累需學習，鄭州青少年特殊教育特訓中心課程，在本文會講述青少年的自控力怎么提高，和建立良好的關系，給樹立良好的觀念，怎么樣鍛煉的意志力，上課時候不聽課睡覺怎么辦，如何讓青少年有上進心的知識。

1.青少年的自控力怎么提高

中學階段的自控力應該比*要好起來，若已到了中學階段自控力還很差的話就要逐漸的學習加強管理自己的自控能力，學會多靜下來思考，多培養(yǎng)一些興趣愛好。中學生正處于青春期，這個階段有眾多的誘惑，要學會分辨，懂得哪些該做哪些不該做，哪些能做，哪些不能做，然后加以控制！

2.和建立良好的關系

如果你想知道孩子的情況，就直接去問孩子，如果孩子的成績不好，你也不要暴跳如雷，這樣子以后孩子永遠也不會告訴你他不好的消息了。所以要建立與孩子之間的信任，首先你就要先信任孩子，然后也要贏得孩子的信任。孩子相信你不會背后去做間諜，調查他的問題。

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3.給樹立良好的觀念

這些互動跟孩子的年齡有很多的關系。很小的孩子可能需要每天找你好多次，尋找安慰。大一點的孩子可能一年也就需要跟你聊上幾次，但是你要讓孩子覺得只要是他們需要你，你就在那里，你可以給他們提供糧食，提供安慰，提供他們需要的溫暖。

4.怎么樣鍛煉的意志力

成功與失敗，只是一瞬間，然而我們不以成敗論英雄，因為無論成功或失敗，當中都有要學習和借鑒的東西。孩子一次考試不理想，總是很沮喪，覺得抬不起頭。我們要讓孩子知道考試只是測驗你那些知識點掌握的不好，從而查缺補漏。在學習的路上多些鼓勵，成長的路上不會永遠一帆風順，當遇到挫折時，要學會從容面對！

5.上課時候不聽課睡覺怎么辦

注意力分散是孩子的一個普遍現(xiàn)象，孩子往往對什么事都感興趣，注意力容易隨興趣轉移，同時孩子的注意力范圍較小 ，注意力常常會受情緒影響，注意力分配能力差，激發(fā)孩子學習的專注度，給孩子提供安靜的學習環(huán)境，給于孩子充足的玩樂時間，堅持做做舒爾特方格的訓練或著做做別的提升專注力的游戲也可，可以到專門的機構進行訓練，提升孩子愛學習認真上課的好習慣。

6.如何讓青少年有上進心

父母在孩子成長階段有意識地去培養(yǎng)孩子的上進心，以后出社會后才能夠過的更好，具體怎么做首先父母要給孩子做個榜樣，首先自己要有很強的上進心孩子就不會太差，要對孩子的事情要關心鍛煉孩子信心才能改變的他的現(xiàn)狀。

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