成都武候區(qū)附近有沒(méi)有產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),隨著疫情結(jié)束,成都產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)已經(jīng)復(fù)工,可以看看什么是產(chǎn)后康復(fù),為什么要學(xué)產(chǎn)后康復(fù),產(chǎn)后漏尿怎么辦,產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段,產(chǎn)后康復(fù)的重要性,做產(chǎn)后康復(fù)師賺錢(qián)嗎,產(chǎn)后康復(fù)有沒(méi)有效果。
什么是產(chǎn)后康復(fù)
產(chǎn)后康復(fù),又叫產(chǎn)后恢復(fù),是指寶媽們?cè)谏陮殞毢螅瑢?duì)身體進(jìn)行相對(duì)應(yīng)需求的調(diào)理。包括產(chǎn)后的乳腺跟子宮還有形體和盆底肌的恢復(fù),整個(gè)產(chǎn)后妊娠和分娩期對(duì)身體造成的傷害的恢復(fù)過(guò)程,甚至產(chǎn)后心理的恢復(fù)都屬于產(chǎn)后恢復(fù)的大范疇。
為什么要學(xué)產(chǎn)后康復(fù)
主動(dòng)學(xué)習(xí),遇緣人;仿先賢,近秀人;學(xué)而教,教而學(xué),學(xué)再教;一人學(xué)習(xí),全家受益,一次學(xué)習(xí),終身受益;你的選擇,改變你的思維!你的思維,決定你的出路;與智者同行,與健康同步;一路狂奔,只為未來(lái)遇見(jiàn)越來(lái)越好的自己!
產(chǎn)后漏尿怎么辦
這個(gè)問(wèn)題很多寶媽都會(huì)有的,只是嚴(yán)重不嚴(yán)重的問(wèn)題,有些寶媽在孕晚期也會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況。一般都是產(chǎn)后才會(huì)出現(xiàn),出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題并不尷尬,因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)這種情況的,這個(gè)時(shí)候我們就需要采取科學(xué)的方法進(jìn)行治療,通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)對(duì)于產(chǎn)后漏尿的寶媽也是很有效果的哦。
產(chǎn)后修復(fù)的3各重要階段
產(chǎn)后做修復(fù)有三個(gè)特別重要的時(shí)間段,這三個(gè)時(shí)間段希望各位寶媽悉知,也希望各位做產(chǎn)后康復(fù)的朋友們能給到產(chǎn)后媽媽們建議。首先是產(chǎn)后修復(fù)的黃金期,一般的都是在產(chǎn)后42天-6月內(nèi)這個(gè)時(shí)間段我們稱(chēng)為產(chǎn)后修復(fù)的黃金期。產(chǎn)后6個(gè)月-1年半內(nèi)去做修復(fù)的我們一般稱(chēng)為理想期,而產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)這個(gè)時(shí)間段我們稱(chēng)為有效期,做產(chǎn)后修復(fù)一定要看時(shí)間去做,時(shí)間距離越久效果見(jiàn)效就會(huì)比較慢。
產(chǎn)后康復(fù)的重要性
我是沒(méi)有做產(chǎn)后康復(fù)的,原因有很多吧。最重要的一條就是經(jīng)濟(jì)不太允許,因?yàn)橐恢笨紤]到孩子以后的上學(xué)問(wèn)題,所以當(dāng)時(shí)正好買(mǎi)了二套房,再加上生孩子,整體經(jīng)濟(jì)上就會(huì)比較緊張,我和老公又不愿意接受父母的幫助,所以想到了產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,考慮再三還是放棄了?,F(xiàn)在的我,整體狀況還好,因?yàn)樵揪捅容^瘦,所以體重恢復(fù)很快。但是,腹部恢復(fù)的不是很好,因?yàn)槲耶a(chǎn)后沒(méi)有用收腹帶,所以小肚子很凸顯,而且肚皮整個(gè)都是很松弛的,妊娠紋也是橫七豎八,再加上剖腹產(chǎn)的刀疤,真的難以形容,堪比車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)了。
做產(chǎn)后康復(fù)師賺錢(qián)嗎
收入肯定是沒(méi)的說(shuō),但是你在糾結(jié)賺不賺這個(gè)問(wèn)題,我建議你先考慮自己的技能提升了沒(méi)有,因?yàn)槟阕銐騼?yōu)秀,技能可以幫到很多人的時(shí)候,你離賺大錢(qián)的時(shí)候基本就不遠(yuǎn)了。這個(gè)行業(yè)其實(shí)賺錢(qián)是比較簡(jiǎn)單的,但是對(duì)于專(zhuān)業(yè)技能是比較講究的,這個(gè)行業(yè)專(zhuān)業(yè)技能比證書(shū)更有用。
產(chǎn)后康復(fù)有沒(méi)有效果
產(chǎn)后修復(fù)不光是要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的修復(fù),儀器和設(shè)備的恢復(fù)治療法,新媽媽也需要在產(chǎn)后修復(fù)期間注意自己的作息習(xí)慣,和飲食習(xí)慣,要配合產(chǎn)后康復(fù)師的指導(dǎo),產(chǎn)后康復(fù)保養(yǎng)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效果顯示的,因此*在醫(yī)生指導(dǎo)下和家長(zhǎng)配合下,進(jìn)行積極的康復(fù)保養(yǎng)治療和身體鍛煉,再配合合理的飲食加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還要放松心情保持良好的情緒,這樣才能讓產(chǎn)后康復(fù)效果更加明顯。
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