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1.想要的太多能給的太少

舉個例子，可能大家就明白這個問題了，比如你去跟你朋友借錢的時候，是不是這時候心里會很緊張，內(nèi)心忐忑。不知道他到底會不會把錢借給我，萬一他不借給我，那我豈不是很尷尬嗎？但是你換一個做法，如果這個時候你拿著你的房產(chǎn)證，你說我抵押一下借點錢。這時候，你會去緊張嗎？不會的。為什么呢？同一個道理，你準(zhǔn)備的有多少？你能給別人的有多少？以及你想要的有多少？這三件事情是需要平衡的。

2.過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時候，每次上臺之前，腦海里總會不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張，然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

3.可以線上學(xué)習(xí)口才嗎

線上學(xué)習(xí)也是可以的可以在網(wǎng)上閱讀 ，豐富 我們 的知識儲備，拓寬 我們 的知識 看一些 視頻 ，學(xué)習(xí) 別人 成功 的演講技巧 ，不僅 是語言表達(dá) 還有 肢體語言 表達(dá) ，或者 面對 視頻 ，聯(lián)系 自己 的表達(dá) 管理 。 總的來說 現(xiàn)在 的網(wǎng)絡(luò) 還是 比較發(fā)達(dá) 的，完全 可以 支持你的學(xué)習(xí) 。

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4.口才與演講怎樣才可以控制好聲音

我們在進(jìn)行口才與演講的時候該怎樣控制聲音呢。在我的演講口才訓(xùn)練課上，我經(jīng)常請大家說聲謝謝。同樣的兩個詞，不同的人用不同的方式表達(dá)。有的感恩，有的冷漠，有的憤怒。所以，用正確的聲音表達(dá)正確的內(nèi)容，是口才訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

5.演講的例證要動人

要使主題鮮明，必須緊緊圍繞主題，以動人的事例說明道理，給聽眾留下深刻印象。在演講中選用古代仁人志士的例子，他認(rèn)為“一定要感動自己，如果沒有使我受感動的，我絕不講；選用當(dāng)代先進(jìn)人物事變的例子，我沒有接觸過的，我基本上不說這樣，演講時才能生動感人”。

6.口才與演講培訓(xùn)班學(xué)什么

口才與演講培訓(xùn)班主要學(xué)習(xí)以下內(nèi)容，演講基本技巧，如聲音語調(diào)控制姿勢和手勢運用語言表達(dá)能力等，演講策略，如演講結(jié)構(gòu)設(shè)計開場白和結(jié)尾技巧故事和例子運用等，演講準(zhǔn)備，如主題選擇資料收集和整理演講稿寫作等，演講實踐，通過模擬演講實際演講等方式進(jìn)行實戰(zhàn)訓(xùn)練，演講心理調(diào)適，如自信心培養(yǎng)緊張情緒管理等，培訓(xùn)班還可能提供個人指導(dǎo)和反饋，以及其他相關(guān)技能培養(yǎng)，如演講技術(shù)視頻錄制舞臺表演訓(xùn)練等。

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