南京心理咨詢師的培訓(xùn)班要學(xué)多久，各式各樣的南京心理咨詢師培訓(xùn)脫穎而出，那么接下來就輪到小編的心理治療的本質(zhì)，生活節(jié)奏加快心理疾病激增，心理咨詢師心態(tài)很重要，心理咨詢師會自我觀察，心理咨詢需要調(diào)整自己表演啦！

心理治療的本質(zhì)

心理咨詢是咨詢師與來訪者建立咨訪關(guān)系并通過心理咨詢或心理治療技術(shù)讓來訪者通過自己的合理認(rèn)知得到解決問題的辦法，不用的心理問題也需要不同的心理治療技術(shù)，但心理咨詢過程是一個(gè)雙向選擇共同成長的過程，幫助患者覺察和反省自身的心理矛盾及原因。

生活節(jié)奏加快心理疾病激增

現(xiàn)在生活節(jié)奏很快，導(dǎo)致很多的人出現(xiàn)各種心理疾病，一旦有了心理疾病不能的到及時(shí)的舒緩，生活壓力增加，就會產(chǎn)生很不好的情緒，半個(gè)朋友圈都有抑郁癥，剩下的一般都很焦慮，每一個(gè)人的心理疾病不一樣，需要的治療方法也不相同。

南京心理咨詢師培訓(xùn)

心理咨詢師心態(tài)很重要

當(dāng)然如果心理咨詢師，處在心理狀態(tài)極為糟糕的狀態(tài)下，進(jìn)行心理咨詢也是不合適的。因?yàn)楹苡锌赡茏稍儙煏萑氲阶约旱臓顟B(tài)中，而很少關(guān)注到來訪者，心理咨詢師也是有問題的人，只要咨詢師能夠努力的覺察，并且可以在咨詢中把更多的關(guān)注點(diǎn)放在來訪者身上，而不是自己身上，也是能夠幫助到來訪者的。

心理咨詢師會自我觀察

心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為，但每個(gè)人都會有心理狀態(tài)起伏的時(shí)候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調(diào)節(jié)自己的，通常在生活中遇到自己無法調(diào)節(jié)的情緒時(shí)，我們會來尋求專業(yè)的幫助，心理咨詢也可以讓我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自我關(guān)照，情緒調(diào)節(jié)這方面的能力。

心理咨詢需要調(diào)整自己

咨詢者之前有一個(gè)重要的事情沒有處理完，咨詢時(shí)還在想著這件事。這肯定是沒有辦法全身心的投入到咨詢當(dāng)中，咨詢師如果覺察到了，也應(yīng)當(dāng)去調(diào)整，讓自己心無雜念的坐在咨詢室里，先要把前面事情做好安排，才可以接受下一個(gè)咨詢者的咨詢。

心理治療的本質(zhì)，生活節(jié)奏加快心理疾病激增，心理咨詢師心態(tài)很重要，心理咨詢師會自我觀察，心理咨詢需要調(diào)整自己是不是已經(jīng)get到了它的受歡迎的原因呢，那還不趕緊行動！