5歲孩子注意力不集中怎么辦?

5歲孩子注意力不集中怎么辦?

5歲孩子注意力不集中怎么辦?，對于孩子的這種行為家長絕對不能忽視，成長是甜蜜和困難交織的過程，孩子的個性發(fā)展和父母有很大的關系，培養(yǎng)孩子會讓孩子在未來成長得更好，下面我為大家?guī)砹颂幚砗⒆幼⒁饬Σ患械姆椒ā?/p>

一、在規(guī)定時間內(nèi)要求孩子完成一種任務

一般來說，孩子們的學習任務都是按階段來的，這一階段學這個，下個階段就要學習其他的知識了。對于不專注的孩子來說，家長就要給孩子開小灶。規(guī)定孩子在某個時間段內(nèi)完成某個任務，比如10分鐘之內(nèi)背會一首詩，如果完成就可以鼓勵孩子并讓他休息一會再繼續(xù)下一個任務。當孩子漸漸習慣這種時，可以要求孩子自己為自己規(guī)劃時間與任務，讓他感覺自己可以單獨完成一件事，即完成了階段目標。又培養(yǎng)了孩子的專注力，同時還增加了孩子的自信力。

二、教孩子學會分配時間

合理的規(guī)劃時間才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時間主人的心態(tài)，而不是追著時間走，顯得急匆匆，同時也不能專注的'做某一件事情。

三、在規(guī)定的時間內(nèi)一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業(yè)時父母也不看手機一樣，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。

四、不干擾孩子做他喜歡做的事情

當孩子對某一件事情表現(xiàn)出強大的欲望及興趣的時候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起參與，讓孩子了解更多的知識，即培養(yǎng)專注力又促進了親子感情。

五、大聲讀書

讀書看似一個很平常的事情，但要準確、流利并且大聲地讀出來也不容易，這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使，因此必須要求專注。

可以買一些智力訓練的書，每天堅持練習。

譬如一些鍛煉注意力和記憶力的圖文，走迷宮，在一堆圖片中，找錯誤，找異同。開始訓練時時間不宜過長，往后可以延長練習。但一定要每天堅持。

讓孩子一次只做一件事

在孩子注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事，會損害注意力的集中。所以哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視，寫作業(yè)的時候關掉音樂。

在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍

這樣可能導致孩子這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是這個玩一下，那個玩一下。太多的玩具和書籍只會讓孩子注意力渙散。

營造一個有利于注意力集中的學習環(huán)境。

孩子的書桌上只能放書本等學習用品，孩子學習時，不能有電視或者電話干擾。此外室內(nèi)的光線不要太刺眼或者太暗。光線柔和適度有利于孩子安心學習。

盡量減少對孩子的訓斥和嘮叨。

不要動不動責罵孩子，這只會讓孩子更不自信，做事越來越慢。要教會孩子合理安排時間，集中精力做好每一件事，做好時間的主人，這樣他才能有更多時間做其他事情。

訓練孩子聽的能力

通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力?？梢悦刻焖敖o他講一個故事，在聽之前先提幾個問題，讓孩子聽完之后回答。這樣他就會很認真的聽，從而培養(yǎng)了他的專注力。

閨女5歲了，做事情不專心，該如何提高其注意力？

? ? 培養(yǎng)專注力是一件極為重要的事情，一個5歲的孩子做事情如果不專心的話，家長們就要提高警惕了，可以通過其他的事情去提高他們的注意力。

? ? 家長們可以通過游戲的方式讓孩子學會專注，可以選擇一些親子游戲，讓孩子專心致志地沉浸在這個游戲當中。

?其實選擇一些孩子喜歡的玩具，讓他們盡情的玩耍，這也是訓練專注力的一種方式，像是拼圖就特別適合孩子練習專注力，當他們的注意力都集中在這個玩具當中的時候，家長們不要去打擾。

?除了拼圖之外貼畫或者是積木，這些都是能夠培養(yǎng)孩子們的注意力，最重要的是先尋找一個孩子感興趣的事情，讓他們專注的去完成，培養(yǎng)他們的耐心。

? 當家長發(fā)現(xiàn)孩子做事情不專心的時候，不要去過多的指責，抽些時間去陪伴孩子，去引導他們。

? ?家長是孩子*的老師，我們要以身作則讓孩子做事情專心，比如孩子在看書的時候，家長可以拿一本書在孩子旁邊，安靜的陪他們閱讀，慢慢的養(yǎng)成這種習慣。

?除此之外，家長們應該讓孩子養(yǎng)成閱讀的習慣，每天晚上家長可以給孩子們講一個故事，讓他們學會聆聽，學會想象。

? ?除了做游戲之外，也可以多帶孩子做一些戶外運動，比如打乒乓球，足球等等也能夠鍛煉他們的專注力，讓孩子在玩耍的過程當中去學會專注，這樣效果會比較好。

?專注力并不是一時之間就能讓孩子改正的，因此家長們一定要有耐心去引導他們，帶著他們?nèi)ヌ岣咦⒁饬Γ灰晃兜闹肛?，多給孩子一些耐心和寬容，逐漸培養(yǎng)起他們的專注力。

孩子做事情缺乏耐心，專注力差，五歲孩子注意力不集中應該怎么做？

? ? 在孩子的整個學習生涯中，注意力的重要性怎么強調(diào)都不為過，無論是聽課還是自學，注意力沒有辦法集中，效率很難提高，一般來說，注意力不集中孩子很難取得好成績。

? ??一、和孩子多交流。孩子說話的時候要仔細聽寶寶的話，盡量不要打斷，讓他表達清楚，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的語言能力，也可以培養(yǎng)孩子的專注能力。有時父母也應該從孩子的角度考慮問題，不要總是用命令的語氣去問寶寶。

? ??二是讓孩子多讀書、講故事。看書、講故事也是提高寶寶注意力的一種方式。找一些寶寶喜歡聽的故事或者寶寶喜歡的繪本。故事或繪本中有很多對孩子的教育典故，我們可以多講給孩子聽，對寶寶未來的成長有好處。

? ??三，給孩子獨立的空間。有時父母過分關注孩子，最終導致孩子注意力不集中。比如，孩子正在認真地玩水，孩子弄得滿地都是，這時家長突然一個聲音：別玩了。*給孩子一個震撼。孩子玩水的時候要考慮到寶寶玩水是拿身體還是拿地，孩子注意力集中的時候，父母突然給孩子一個聲音，不僅嚇了一跳，還會影響孩子的專注。有的甚至導致孩子的膽子特別小。

? ??四，父母為榜樣。父母是父母的榜樣。父母是寶寶的啟蒙老師，很多時候?qū)殞毝紩愿改笧榘駱?，如果父母不專心做事，不能給寶寶做好榜樣，很容易影響寶寶，怎么問寶寶做事都專注于它，從自己做起，以身作則，以身作則，給寶寶理清思路，相信寶寶會專注于做什么。你要做的*件事就是從自己做起，以身作則，給寶寶一個清晰的推理，相信寶寶會專注于他或她正在做的事情。

? ??五、一次只做一件事。家長可以試著在你和孩子互動的時候，每次只給孩子一件新事物，當孩子能夠深入學習新事物的時候，再加強他們想要填補的其他部分。有些玩具有這個功能提高注意力，例如積木和拼圖有助于注意力的發(fā)展。

? ??六，減少孩子看電視和玩手機的時間。在電視、網(wǎng)絡、智能手機普及的今天，孩子們接觸的機會相對較多，而更早的時候，當孩子長期習慣了這些電子產(chǎn)品的刺激，想要安靜地做一件事就更難了！因此，可以逐漸減少孩子每天看電視和玩手機游戲的時間，增加孩子翻書的次數(shù)，讓孩子習慣安靜做事的感覺，也能發(fā)展閱讀的好習慣。

? ??七、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。做一些你感興趣的事情可以幫助你的孩子集中注意力。當您的孩子專注于做他的小手藝，或者觀察一只小動物而忘記吃東西時，父母應該記住不要干涉您的孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。要知道，當孩子全神貫注于自己的興趣時，他正在發(fā)展自己的注意力。

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兒子這學期考試成績越來越糟，4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓練方法有哪些呢？

兒子這學期考試越來越糟，期末考試后她就被班主任約談了，說孩子上課不專心、作業(yè)質(zhì)量差。為此，暑假里，這位媽媽就加班加點給孩子補習，不料一到做作業(yè)時，孩子就開始出各種幺蛾子，一會兒要喝水，一會要上廁所，一會兒又要吃水果……4到5歲孩子培養(yǎng)專注力的訓練方法有哪些呢？

在和父母朋友交流的時候，我們發(fā)現(xiàn)有一個詞出現(xiàn)的非常頻繁，那就是專注。 很多朋友會反映孩子注意力不集中，比如做事三心二意、一時忘記看書、聽課不專心、小動作不斷、功課拖拖拉拉等。

4至5歲兒童培養(yǎng)專注力訓練方法：

1. 視覺注意力訓練

讓孩子觀察動物的照片或圖片等，并提出問題讓他們回答。 比如回答水果的顏色、名稱、照片中的人數(shù)等，要經(jīng)常更換道具，設置不同的問題，以吸引孩子回答。

2. 聽覺注意力訓練

把故事告訴你的孩子，當故事結(jié)束時，提出問題并讓他們回答。 當然，在講故事之前先告訴孩子這個問題是可以的。 通過更多的訓練，孩子自然會專注于整個故事。

3. 混合注意力訓練

也就是把眼睛看到的、耳朵聽到的和行動結(jié)合起來，不僅可以訓練視覺和聽覺，還可以訓練行動。 例如，給一個項目命名并讓孩子指出它。 這種訓練應該從最簡單的動作開始，不要操之過急。在分心和誘惑越來越多的時候，注意力變得越來越稀缺。 家長除了了解孩子注意力的發(fā)展規(guī)律和訓練方法外，更重要的是不要輕易打擾孩子。

4.帶孩子看一些專門訓練注意力的書

一般來說，3歲的孩子可以專心做事3到5分鐘，在玩的狀態(tài)下，注意力跨度可以達到20分鐘。 所以玩是培養(yǎng)孩子注意力的好方法。 一些注重培養(yǎng)專注力的教育游戲類書籍還是很不錯的，家長可以帶孩子去玩。 通過游戲，孩子的智力可以迅速提高。

小孩已經(jīng)5歲了，但專注力完全不夠，這該怎么辦？

如果寶寶已經(jīng)5歲了，但是專注力完全不夠，在上課的時候無法集中注意力去聽老師講課，這種情況也是非常糟糕的，所以家長也要引起注意，在平常生活中要幫助孩子集中注意力。但是該怎么做呢？

如果孩子的專注力完全不夠的話，家長可以帶著孩子一起閱讀，因為在閱讀過程當中每一行每一個字，孩子都必須要讀出聲音，如果孩子跑神了或者是出現(xiàn)一些其他的情況，那么孩子也無法每個字都讀出來，整篇文章也不是非常通順，那么家長也能夠在一旁糾正孩子，指導孩子，讓孩子集中注意力，剛開始的時候要想讓孩子安安靜靜的坐在地上閱讀也是比較麻煩的，所以家長一定給孩子挑選一些他們感興趣的書籍，有一些孩子對動畫片當中的人物形象比較感興趣，那個家長就可以買一些武俠故事，這些故事當中的英雄人物也是比較多的，孩子看到這些故事也會非常的感興趣，如果是女孩子的話，家長可以給孩子買一些童話故事。孩子對于童話世界里的美好還是非常感興趣的，而且經(jīng)常帶著孩子一起閱讀，也能夠加深父母和孩子之間的關系。

如果家長覺得5歲的孩子專注力完全不夠，可以讓孩子去專業(yè)的書法班里練字，而且寫出一篇好的字體也能讓人賞心悅目，如果孩子5歲時就去練習書法的話，那么孩子在未來也能夠有所成就，他們的字也會寫得非常好看，在學校里學習時也經(jīng)常會受到周圍同學的羨慕，也會受到老師的表揚，所以孩子就會有極大的信心去學習。孩子在練字的時候是需要集中全部注意力的，所以想要鍛煉孩子的專注力，就將孩子送去書法班吧。

5歲寶寶做什么都注意力不集中，怎么做才能提高？

? ? 給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，孩子的自控能力是比較差的，所以為了讓孩子專心學習，就要排除各種可能分散孩子注意力的因素，提前做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿好合適。學習前不要讓孩子玩新玩具或有趣的游戲，讓他在平靜、快樂的心情下開始學習。創(chuàng)造一個平和舒適的環(huán)境是集中兒童注意力的必要條件。兒童的學習環(huán)境力爭簡單、固定。有條件的*能讓孩子有一個固定的學習場所，沒有條件的學習環(huán)境要力求簡單。孩子在學習的時候，如果大人在旁邊走動、說話，甚至聽廣播、看電視，都會嚴重分散孩子的注意力。

? ? ?所以，在孩子學習的時候，家長*坐下來，看看書或報紙，或者做一些無人注意的事情。適當?shù)慕虒W內(nèi)容是集中孩子注意力的條件，人們的需要、興趣和經(jīng)驗直接影響人們的注意力。如果教學內(nèi)容與孩子的需要不相關，或者教學內(nèi)容太深，超出了孩子的經(jīng)驗范圍，孩子無法理解，就無法吸引他的注意力；如果教學內(nèi)容太淺，也不會引起他的注意。

? ? ?只有跳一跳就能達到的內(nèi)容才能吸引孩子的注意力。因此，家長和老師要善于從復雜的現(xiàn)實出發(fā)，教給孩子尚未掌握但通過努力可以理解的內(nèi)容，這樣孩子的注意力自然會集中。更重要的是，家長和老師可以讓孩子在剛坐下來的時候，學習他們最感興趣的容易的東西，然后在他們注意力比較集中的時候，再集中學習其他東西。安排好學習、休息、活動時間，家長和老師要為孩子安排好學習任務，時間不宜過長。根據(jù)心理學研究，5至7歲的兒童可以注意15分鐘。7至10歲的兒童為20分鐘，所以學習一段時間后，應讓兒童放松或休息。當孩子們累了的時候，讓他們動一動，喝口水，吃點東西，不要強迫孩子們整天坐著不動，越是這樣，孩子們就越不專心。

如何幫助5歲的孩子集中注意力？

幫助5歲的孩子集中注意力的方法有讓孩子一次只做一件事情、跟孩子一起玩自我約束力的游戲、不要經(jīng)常給孩子買過多的玩具或者是書籍、大聲讀書、讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成學習任務。

*、讓孩子一次只做一件事情，人的注視資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情會損害注意力有效集中。

第二、跟孩子一起玩自我約束力的游戲，把這樣的方式貫徹進孩子的生活中，可以有意識地設置一些情境，幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

第三、不要經(jīng)常給孩子買過多的玩具或者是書籍。家長給孩子買了很多的玩具或者是書籍，可是孩子往往是翻兩頁就不看了，因此要減少給孩子買玩具。

第四、大聲讀書，有利于訓練注意力，每天安排時間10-20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的小文章，大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

第五、讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量，有助于孩子提升注意力。

五歲男孩的專注力不好，該如何幫他提高？

童年時期的孩子都是擁有著同樣的小毛病，比如說坐不定、開小差，愛頂嘴等。最令家長頭疼的應該是專注力不好，而且男孩子本身對這個世界很感興趣，就更容易讓家長懊惱了。

1、拼圖/積木類

現(xiàn)在很流行有一種叫樂高的積木，積木大小有很多種類型，有稍微大點的也有很小粒的，而且很多顏色，這對于小朋友的顏色觀就很有利。我們可以通過陪伴孩子一起去拼搭這些積木，越小粒越好，因為小的積木相對來說更難拼，需要的專注力也就更高，跟孩子一起對著積木書一步一步引導孩子，去完成一件積木作品。拼積木的時間其實挺長的，這樣可以慢慢提高孩子的專注力，同時現(xiàn)在的孩子經(jīng)常玩手機，也可以減少孩子用眼過度，預防近視。

2.下棋

下棋也是一項需要時間的項目，不僅能讓孩子專注也能提高思維，而且古語有說，琴棋書畫，棋就是下棋了?，F(xiàn)在作為課外的興趣愛好，下棋舉辦的賽事也不少。下棋是雙方一起來比賽，講究策略，如何來將對方的軍，達到贏的目的。小朋友天性好勝，再不斷輸出的同時也提高了自己的下棋水平，簡直是一舉兩得。

3.做數(shù)獨

數(shù)獨是一項非常需要思考的活動，同時也是能提高專注力的項目。數(shù)獨由簡單到難，需要的專注力就更高。越少的數(shù)字就越難，越要專注去思考究竟哪個空填什么數(shù)字?？梢詮暮唵稳胧?，能填出簡單的數(shù)獨里面缺乏的數(shù)字之后再進行難度加大，不斷挑戰(zhàn)自己。而且數(shù)獨對于小朋友形成高級思維能力是很有益的。因為到了后期只有幾個數(shù)字，所有格子都要自己想的時候，并沒有很多人能夠完成得了的。

這三種方法對于小朋友形成一定的專注力是有用的，但家長的陪伴也是必不可少的，在家長的陪伴下，孩子提高專注力會更快哦。