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長沙演講口才一對一培訓(xùn)班(怎么可以克服演講時(shí)的緊張)

日期:2024-03-22 13:56:15     瀏覽:311    來源:長沙新勵(lì)成口才
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解除內(nèi)容的不確定因素

有3個(gè)方法,可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容??谡Z化。具體來講就是先口述,通過錄音形成文字稿,根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí),練習(xí)中不斷修改迭代。視覺化。據(jù)說,亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱,將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準(zhǔn)備好演講稿上臺之前,你要把這個(gè)演講排練15遍,就當(dāng)作這是正式演講一樣,講15遍,每講一遍畫一道杠,5遍就是一個(gè)“正”字。

公開場合演講如何鎮(zhèn)住全場

關(guān)于演講開場這件事,重要性再這么強(qiáng)調(diào)也不為過,不過其實(shí)可以和大家分享的是,開場鎮(zhèn)住全場這個(gè)目標(biāo)有點(diǎn)不太靠譜哈,因?yàn)檠葜v的目的其實(shí)是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的*境界不是讓聽眾覺得你很牛,他很弱很傻,而是引導(dǎo)聽眾的思路,讓他們在心中得出自己的看法和結(jié)論。一個(gè)是你強(qiáng)加給聽眾的觀點(diǎn),另一個(gè)是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果,你自己做為聽眾。

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演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí),提前把自己好好打扮一下,會(huì)贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”,人們對光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識的信任感,另外,演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶,紅色是激情的象征,聽眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺演講,精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),可以事前嚼兩粒口香糖,你的緊張會(huì)立馬得到緩解,上臺的狀態(tài)會(huì)更好,“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識里感到放松和安全感。

怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大,占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言,小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問起工作等,都可以說是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備,或者說沒有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕,主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗(yàn)的人,也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心,因?yàn)榫o張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個(gè)例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒睡,做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去,但是走上講臺之后,因?yàn)榫o張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點(diǎn)不困。講完之后,和學(xué)員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地,連走路都走不動(dòng)了。

演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背,更不要念,寫一遍稿子,記住大概框架,然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏,有一段忘了說出來,也不要整片背誦。寫稿子的時(shí)候就要口語化一些。肢體*是放松,但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張,那么就要學(xué)會(huì)和緊張相處。緊張的時(shí)候*站定別動(dòng),左手握住右手)放在小腹前面。隨著演講的進(jìn)行,放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講

是人都會(huì)緊張,關(guān)鍵看你怎么克服。對于我自己,每次上臺前肯定要打扮自信,發(fā)型服裝整理好一般都正裝,不要覺得小題大做什么的,正式服裝會(huì)給你足夠氣場其次是準(zhǔn)備好幽默的開場白或自我介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀眾笑了之后你自然就不緊張了,所以平時(shí)要多積累一些有趣的事,像我之前一次演講。多看書,腦海里沒干貨不可能講出有質(zhì)量的幽默故事喲。比如即興演講,就必須儲備一些詼諧幽默發(fā)人深省的歷史趣事,既能引得全場歡樂還能展示自己的思想深度。

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學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 未**評價(jià):從開始了解新勵(lì)成到后面走進(jìn)去學(xué)習(xí),感覺收貨還是特別大,開始上臺都是特別緊張,講不出話來,結(jié)結(jié)巴巴,很卡殼,頭腦一片空白,現(xiàn)在可以上臺流暢的表達(dá)自己的所思所想,感覺還是很開心的,包括現(xiàn)在也能主動(dòng)跟身邊的朋友交流了,方法特別實(shí)用,強(qiáng)烈推薦,很開心,希望能夠一直在這里泡自己去
    手機(jī)號碼: 156****9737   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 郭**評價(jià):老師的專業(yè)測評讓我越發(fā)感覺到自己的不足。覺得要對自己做一次改變。課堂上的進(jìn)步很明顯。課后老師會(huì)對你的情況進(jìn)行跟進(jìn)。課堂的氣氛非常的棒。認(rèn)識了很多好朋友。感謝新勵(lì)成。這是我對自己一次非常好的投資。
    手機(jī)號碼: 176****1963   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 淇**評價(jià):當(dāng)眾講話的這十講內(nèi)容,讓我收獲到了以下三點(diǎn)。,更加的自信有底氣了,老師每一講的分享,條理公式再結(jié)合自身的訓(xùn)練會(huì)讓自己的內(nèi)心有更多的故事,我們說,腹有詩書氣自華,那以后有了更多的故事跟公式,任何場合跟任何人溝通,我們都可以隨手拈來沒在怕的。第二,更加的充實(shí),對自我要求更高了!之前可能下班后的時(shí)間,或者是周末休息會(huì)習(xí)慣性的用來刷劇,刷抖音,刷微博,跟人閑聊,玩游戲,現(xiàn)在的更多時(shí)間用來去學(xué)習(xí),讓自己更好變得充實(shí)起來,迅速成長。老師每一次課堂上的點(diǎn)評,同學(xué)們每一次的表達(dá),都會(huì)讓自己意識到有很大進(jìn)步和成長的空間,所
    手機(jī)號碼: 131****7732   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 女**評價(jià):時(shí)光飛逝,眨眼來新勵(lì)成一期課程已經(jīng)學(xué)完,老師和各位同學(xué)的音容笑貌還在眼前,卻將面臨離別,很是不舍。 感謝老師和同學(xué)們帶給我的這份歡樂和感動(dòng),純粹的快樂和成長。 還記得我次被老師領(lǐng)進(jìn)教室剛落座就被老師點(diǎn)名上臺即興自我介紹,有點(diǎn)頭腦發(fā)懵,講話語無倫次,詞不達(dá)意,語音都在顫抖?,F(xiàn)在我有了很大突破,語言邏輯和表達(dá)能力都有一定的加強(qiáng)。在這個(gè)舞臺上,我次回憶了憤怒的場景、感動(dòng)的場景、驚恐的場景,對于一個(gè)共情能力很差的我、工作狂的我,確實(shí)喚醒了我很多的情緒,也讓我更加審視自己的生活,我不是共情能力太差,而是盲目地忙
    手機(jī)號碼: 135****2956   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 未**評價(jià):很高興來到新勵(lì)成學(xué)習(xí)成長,感謝謝老師詳細(xì)耐心講解,這次學(xué)習(xí)也讓我不斷的對照自己平常在職場的一些習(xí)慣做對比,口才不好真的錯(cuò)過了很多合作機(jī)會(huì),這也是我來新勵(lì)成主要的原因,通過謝老師聲情并茂費(fèi)講解,近我們會(huì)潛意識的告訴自己要去改變,同時(shí),這種改變并沒有覺得痛苦,反而挺喜歡,我對這種感覺也是特別的欣喜,現(xiàn)在堅(jiān)持每天練習(xí),不斷糾正錯(cuò)誤,養(yǎng)成演講的講話習(xí)慣,期待自己每天都有進(jìn)步,雖然沒有想過自己要去講的多好,但是希望自己在不同場所能講
    手機(jī)號碼: 132****8885   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 陳**評價(jià):感恩:轉(zhuǎn)校次參加課程,無比的順利,感恩新勵(lì)成平臺提供支持真的做到了以客戶為導(dǎo)向(真誠方便高效),感恩長沙全體老師的幫助,感恩各位小伙伴的理解和包容,讓我感受到長沙是一所有溫度的城市,新勵(lì)成一所有溫暖的學(xué)校。上午沒來上課感覺錯(cuò)過了幾個(gè)億丫 學(xué)習(xí)反思回顧內(nèi)容 問好、姓名(畫面般的語言)、籍貫、工作 五何:何時(shí)、何地、何人、何事、何故、總結(jié)(老師帶領(lǐng)我們?nèi)w小伙伴做案例童年往事、現(xiàn)場記者報(bào)道)五覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺(案例情緒體驗(yàn)) 表達(dá):事實(shí)+感受(會(huì)讓人感受到溫度并且更容易接受)這
    手機(jī)號碼: 184****9940   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 沒**評價(jià):聽了許老師的課,非常實(shí)戰(zhàn)非常落地,體驗(yàn)感超強(qiáng)!!! 在此我有2點(diǎn)深刻的感觸:點(diǎn)銷售重要的就是一個(gè)敢字,要突破銷售首先要突破我們的信念,負(fù)面信念就是無形的鳥籠束附我們,面對恐懼我們要敢于行動(dòng),敢于突破,敢于負(fù)責(zé)任;第二點(diǎn)就是痛是生命的本元,沒有痛苦就沒有力量,沒有痛苦就沒有突破,痛苦不能回避和逃避,只能被穿越!回想每次上臺當(dāng)眾講話、每一次突破限制性信念、每一次離開舒適區(qū),都是痛苦的,當(dāng)我們面對痛苦,接納痛苦,超越痛苦,我們的生命就升華了!世上有兩種痛,一種痛是痛不欲生,另一種痛是痛改前非,你是選擇哪一
    手機(jī)號碼: 189****9947   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 彭**評價(jià):學(xué)口才,新勵(lì)成是個(gè)不錯(cuò)的選擇,學(xué)習(xí)氣氛很好!現(xiàn)在過來都當(dāng)做是個(gè)放松的活動(dòng)! 滿滿正能量
    手機(jī)號碼: 158****5216   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 李**評價(jià):之前一到人多的地方就會(huì)緊張不知道說什么腦子一片空白,來到這經(jīng)過一段時(shí)間的專業(yè)培訓(xùn)后發(fā)現(xiàn)自己有了一些思路,不會(huì)像以前那么緊張了,也大膽了許多,未來還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)成為更厲害的自己!
    手機(jī)號碼: 138****1445   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22
  • 周**評價(jià):對這里的老師無論在專業(yè)還是服務(wù)上都非常滿意,劉老師非常細(xì)心非常有耐心,愛好學(xué)習(xí)的小伙伴們可以來體驗(yàn)下
    手機(jī)號碼: 176****1029   評價(jià)時(shí)間: 2025-02-22

本文由 長沙新勵(lì)成口才 整理發(fā)布。更多培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細(xì)解答:
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