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1.打羽毛球?qū)ι眢w好不好

長期打羽毛球的人很少有胖子，走路輕松人也變得年輕。每次身體出汗把身上的毒素都愛排出來，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有益處。經(jīng)常有人說：笑一笑、少一少，大笑能使人人的精神舒暢，促進五臟六腑活動，可排除濁氣。打羽毛球更比大笑，打一場球下來要笑很多次使人心情保持順暢。

2.打羽毛球能改善身形嗎

腰線、臀部。打球時跑動多，時間長了，*改變的應該是腰線變漂亮，就跟喜歡走路的朋友一樣，一天1-2公里，堅持一星期，最明顯的應該是腰部，有贅肉的妹子可以試試。然后就是練就小翹臀，防守時要求重心放低，保持微蹲的狀態(tài)，上網(wǎng)時有很多左右弓步的動作，后場起跳也要用到臀部的肌肉，這些姿勢都有利于我們練就小翹臀。玩兒著玩兒著就變漂亮了～

3.怎么練習羽毛球發(fā)球

打羽毛球發(fā)球是的*個動作。球發(fā)出去，才有后面的回合；發(fā)出好球就能控制對手掌握比賽主動權。要打好羽毛球，需要從發(fā)好球開始。對于很多羽毛球愛好者來說，發(fā)好球不是一個簡單的事，界外、不過網(wǎng)都是經(jīng)常的事；即使對于一些打球多年的高手，把發(fā)球和自己的戰(zhàn)術結(jié)合起來，達到克敵制勝的效果，也是非常有難度的。

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4.羽毛球適合哪些人學

只要有教練的指導和家長的支持，任何孩子都可以學會羽毛球這項運動。通過學習，他們將能夠更好地掌握技能和規(guī)則，同時增強團隊合作精神和競爭意識?？傊?，讓孩子們在暑假學習羽毛球，不僅會讓他們更健康和積極，也會增加他們的生活樂趣和利益。

5.羽毛球暑假班建議報嗎

通過多次交手比賽，孩子們也可以學會與對手進行化解沖突和友好競爭的方法。暑假期間，家長們可以將孩子們帶到附近的羽毛球館或者場地進行訓練，或者邀請小伙伴來家里一起玩耍。無論何時，讓孩子們愛上運動，不僅可以提高他們的身體素質(zhì)，還能夠讓他們在孩提時代就建立起一個健康的生活習慣。

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