- 復(fù)讀生如何緩解心理壓力?
1.復(fù)讀生要正確對(duì)待"攀比"和"嫉妒"。對(duì)于那些學(xué)習(xí)成績比自己好的同學(xué),要學(xué)習(xí)他們更好的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)他們的長處。如果你一味攀比和嫉妒,看不到別人的長處,你就不會(huì)進(jìn)步。
2.復(fù)讀生要對(duì)"自信"有正確的理解。要正確評(píng)價(jià)自己的天賦,把每天的小進(jìn)步當(dāng)成一種成功,不斷給自己動(dòng)力。
哪些人適合復(fù)讀?
能吃苦的學(xué)生。
復(fù)讀高考是一個(gè)非常辛苦的過程,無論是生理上還是心理上都需要更大的壓力。這種學(xué)習(xí)壓力不是所有人都能接受的。有的考生剛剛信誓旦旦的復(fù)讀,卻半途而廢,因?yàn)槌圆幌驴喽x擇放棄。沒有做好持久戰(zhàn)心理建設(shè),不想吃苦的考生,說實(shí)話,不適合復(fù)讀。
湘潭體育復(fù)讀學(xué)校 有哪些學(xué)?？孔V
1、目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候目標(biāo)是很重要的,一定要在復(fù)讀之前給自己定一個(gè)合適的目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)一定是自己能夠完成的目標(biāo),有了目標(biāo)之后,復(fù)讀生就可以按照自己的目標(biāo)去努力,這樣就會(huì)更加明確。
2、心態(tài):復(fù)讀心態(tài)很重要,可以說復(fù)讀期間心態(tài)不好,都沒有辦法堅(jiān)持完復(fù)讀,復(fù)讀生在學(xué)習(xí)期間會(huì)面臨很多壓力,有來自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,要有一定的抗壓能力,并且還要將自己的心態(tài)放平,否則是真的會(huì)影響到自己的一個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)度,若是沒什么抗壓能力,很可能會(huì)在中途放棄復(fù)讀。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣:很多人成績不理想不一定是因?yàn)樽约耗芰Σ粔?很多時(shí)候是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì),一定要將自己不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣改掉,要學(xué)會(huì)找到自己的錯(cuò)誤,然后加以改正,可以在身上備一個(gè)錯(cuò)題本,經(jīng)常拿出來看,避免以后再犯此類的錯(cuò)誤。
