廣州海珠區(qū)拉丁舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,在剛開始的時(shí)候覺得廣州舞蹈培訓(xùn)很難 ,但是接觸舞蹈基礎(chǔ)知識(shí),舞蹈塑性,舞蹈可以改變陋習(xí),舞蹈學(xué)習(xí)中的心態(tài),跳舞可以提升氣質(zhì),學(xué)習(xí)舞蹈要堅(jiān)持,舞蹈學(xué)習(xí)的過程以后就不一樣了。
舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)
舞蹈學(xué)習(xí)在入門階段要注意找專業(yè)的舞蹈機(jī)構(gòu),注意分辨老師的專業(yè)性,如果是孩子要注意6歲以下是不需要練習(xí)基本功的,尤其是腰部的柔韌度,適當(dāng)?shù)睦焱炔咳犴g是可以的,腰絕對(duì)不可以練。孩子6歲之前的舞蹈課大部分是在培養(yǎng)孩子的樂感和對(duì)舞蹈的興趣,以及給孩子培養(yǎng)一個(gè)正確的站姿坐姿和氣質(zhì)的培養(yǎng)。
舞蹈塑性
舞蹈可以塑性,因此很多對(duì)身材不是很滿意的美女們或者寶媽們都選擇舞蹈練習(xí)來塑性。舞蹈不同于其它方面的減肥,其它方面的減肥可能會(huì)有反彈,但是選擇舞蹈塑性就不會(huì)了,因?yàn)槲璧杆苄允强梢酝昝辣3稚聿牡?。你可以看那些?jīng)常跳舞的美女有幾個(gè)是膀大腰圓的。
舞蹈可以改變陋習(xí)
學(xué)習(xí)舞蹈久而久之就會(huì)形成良好的習(xí)慣,姿態(tài)挺拔,人就顯得氣質(zhì)不同,還有很多不好的習(xí)慣都完全的改正。不可否認(rèn)的是剛開始學(xué)習(xí)舞蹈可能會(huì)很痛苦,因?yàn)槊恳粋€(gè)人剛開始的訓(xùn)練都是以韌帶訓(xùn)練為主,只要把韌帶練習(xí)好了才能完美的做出舞蹈動(dòng)作。
舞蹈學(xué)習(xí)中的心態(tài)
跳舞學(xué)習(xí)其實(shí)不難,但是要把舞蹈跳好很難。這個(gè)需要花大量的時(shí)間和汗水,不單單是基本功的練習(xí),還需要經(jīng)??春芏嗟淖髌?,不單單要學(xué)習(xí)動(dòng)作,還需要有自己的舞蹈思想。如果沒有好的心態(tài),遇到挫折就容易放棄,那舞蹈一定是走不長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
跳舞可以提升氣質(zhì)
跳舞不僅能幫助人塑造完美的身形,還能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和柔軟度,我們都知道經(jīng)常跳舞的人身體的柔軟度都是極好的。所以這也是很多人選擇練習(xí)舞蹈的原因,還有一個(gè)重要的原因,就是舞蹈不僅可以幫助人塑造身形,還能幫助人的氣質(zhì)提升。
學(xué)習(xí)舞蹈要堅(jiān)持
在練習(xí)舞蹈的時(shí)候記住動(dòng)作的拍子,先練慢的分解動(dòng)作,不要偷懶不要一口吃個(gè)胖子,拍點(diǎn)都記不住直接跟音樂你的動(dòng)作永遠(yuǎn)打不開,學(xué)會(huì)聽音樂數(shù)拍子,找到重拍和發(fā)力點(diǎn),一定要多練!剛開始困惑也是絕大多數(shù)初學(xué)者的困惑,哪怕覺得再不合群,覺得自己跳得不好,請(qǐng)堅(jiān)持的久一點(diǎn),你會(huì)愛上跳舞的氛圍和感覺的。
舞蹈學(xué)習(xí)的過程
剛開始跳舞學(xué)的時(shí)候,感覺自己學(xué)習(xí)的比別人慢不要太在于太在意別人的目光,這會(huì)導(dǎo)致自己不專注,緊張,自然就跳不好了。要意識(shí)到這是一個(gè)問題,要想到怎樣對(duì)自己是*的,然后不斷強(qiáng)化這種信念,慢慢的自然而然的就跳好了,要知道所有人都是從不會(huì)到會(huì),只是在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)的快慢而已。
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