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1.跟新的內(nèi)容和練習(xí)說(shuō)Byebye
首先，在托福考前一周，我們要停止學(xué)習(xí)新內(nèi)容或者開始做新的練習(xí)題，這點(diǎn)主要是針對(duì)那些備考時(shí)間比較趕的同學(xué)，因?yàn)榇蟛糠珠L(zhǎng)期備考的考生來(lái)說(shuō)，考試內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)和解題技巧上來(lái)說(shuō)基本已經(jīng)處于飽和狀態(tài)，大多數(shù)人也只是為了提升熟練度而進(jìn)行的練習(xí)。所以，不管是哪類人群，我們都應(yīng)該停掉心的內(nèi)容和練習(xí)，如果之前有比較明確的每日練習(xí)任務(wù)，那么到了考前階段就可以停止了。
2.錯(cuò)題回顧
對(duì)之前的錯(cuò)題我們一定要去回顧，避免在考試的過程中再次觸犯。對(duì)于托福備考來(lái)說(shuō)，很多學(xué)習(xí)腔租習(xí)伍漏兆慣比較好的同學(xué)應(yīng)該都是會(huì)做一些錯(cuò)題記錄的，在平時(shí)訓(xùn)練中大家會(huì)把自己做錯(cuò)的題目記錄在一起，整理出類似筆記的匯總資料。到了考前階段，考生就可以把學(xué)習(xí)重點(diǎn)放在回顧這些錯(cuò)題上面了。為什么會(huì)做錯(cuò)題目，出錯(cuò)點(diǎn)是什么，有哪些錯(cuò)題陷阱需要注意，這道題的出題目的是什么等等，大家通過分析錯(cuò)題整理出這些關(guān)鍵信息，并在考前重點(diǎn)回顧加深印象，可以很大程度上減少考場(chǎng)上重復(fù)出錯(cuò)的可能性，有效提升答題正確率。
3.刷套TPO真題
如果要問考生托?？荚嚳记半A段最實(shí)用的備考資料有哪些，相信TPO?？己蜋C(jī)經(jīng)的名字應(yīng)該是最常聽到的名字。這兩類資料在考前能夠幫助考生更好地調(diào)整狀態(tài)提前適應(yīng)考試節(jié)奏。TPO真題可以幫助考生訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)流程中的答題節(jié)奏，提升應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力的能力，積累應(yīng)試經(jīng)驗(yàn);而托?？记皺C(jī)經(jīng)則能夠給大家提供一些可能的出題范圍，幫助考生建立心理優(yōu)勢(shì)樹立高分信心?？偠灾?，考前階段大家安排每天刷一套TPO真題以及看一些機(jī)經(jīng)是很有必要的沖刺學(xué)習(xí)方式。
4.調(diào)整生物鐘應(yīng)對(duì)考試安排
托?？忌诳记皼_刺階段還需要注意的一點(diǎn)就是調(diào)整生物鐘。小編知道很多同學(xué)為了備考托福經(jīng)常會(huì)選擇熬夜甚至通宵學(xué)習(xí)，這樣做透支了身體健康姑且不論，關(guān)鍵是打亂了生物鐘，所以很多人都會(huì)出現(xiàn)早上起不了床或者狀態(tài)極差，晚上精神反而比較好的情況。但是托?？荚嚨臅r(shí)間安排是比較固定的，基本都是安排在上午，而且持續(xù)時(shí)間在4小時(shí)以搜枝上。
考生如果不提前調(diào)整好作息恢復(fù)狀態(tài)，那么想要考好托福簡(jiǎn)直是無(wú)法想象的。因此，考前一周大家除了完成上面幾項(xiàng)沖刺任務(wù)外，還需要做的一點(diǎn)就是保證每天準(zhǔn)時(shí)休息充足睡眠，把生物鐘恢復(fù)到能夠早起且上午保持較好狀態(tài)的水平，為考試養(yǎng)精蓄銳做好準(zhǔn)備。

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