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上海新幼兒籃球操

日期:2023-05-16 19:15:02     瀏覽:313    來源:上?;ㄏ闶⑹绹H體育
核心提示:幼兒籃球操的編排原則和方法幼兒籃球操的編排原則和方法如下:一、選球與持球方法正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法

幼兒籃球操的編排原則和方法

幼兒籃球操的編排原則和方法如下:
一、選球與持球方法
正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的,一旦幼兒掌握到正確的持球方法,幼兒會很容易受到受害,特別是幼兒的手指,例如幼兒持球方法不對, 手指戳到球, 這對幼兒的手指的傷害是非常之大。 因此老師在給初學 者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球, 這樣可以減少傷害, 下一步動作打好基礎。
*次授課時,要講解示范正確的動作要領,對于有些掌握不好的幼兒要個別指導。 最初,各種持球方法都會有。 其實, 根據(jù)幼兒年齡特點和能力,從小班到大班,幼兒園的兒童用球為3 號小籃球。當幼兒 *次碰到籃球時都會覺得很興奮, 對于幼兒一般選擇低手持球方法, 高手持球: 五指張開, 兩大拇指朝上, 兩手抱球。
二、拍高球
(一)引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法
尤其是對于剛進幼兒園的幼兒,對于他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。 對于剛進入小班的幼兒, 老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個, 起初老師要 用自己的方法來吸引幼兒, 讓幼兒對籃球感興趣, 只要幼兒覺得自己感興趣, 他們就會無窮 樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當?shù)姆椒ā?br>(二)原地拍高球
對于初學者的幼兒來說,他們對球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上, 針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始, 簡稱 “ 原地拍球 ” , 把這種拍球方式看成是幼兒往后學 習的出發(fā)點和起點。 原地拍球顧名思義, 就是站在自己的位置不移動的拍球。 原地拍球的最 基本的要素分為一個 “ 基本” 和 “ 三個要點 ” 分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手 拍球、雙手交替拍球。
原地右手拍高球的動作要領:站在自己的原地,基本站姿站好,雙手五指張開,右手放在球的上面,左手放在球的下 面托住球,雙手托住球持胸前,做好準備拍球姿勢,拍球時體會手指(食指和中指)壓撥球 的感覺,手腕上下用力搖動,每次球拍的高球不要超過胸前,肚子的高度為好。同理,左手 拍球動作方法一樣。 *是雙手交替拍球, 在左右手熟悉之后, 左右手也會顯得是那么的簡 單,老師做示范動作,只要告訴幼兒左右手各拍一下,交換拍就可,動作方法和左后手拍高球一樣。

幼兒園呼啦啦呼啦啦是什么歌籃球操

幼兒園呼啦啦呼啦啦是《快樂籃球》籃球操。兒童舞蹈是指由兒童表演或表現(xiàn)兒童生活的舞蹈。是對兒童進行德、智、體、美綜合教育的重要手段。它的特點是邊歌邊舞,形象直觀,易于被兒童理解和接受。

幼兒園籃球操訓練記錄

2021年5月份上班,接手籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。

每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。

本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結一下訓練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。

1.抓重點、難點動作,反復練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或對比示范,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。

2.集體訓練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。

3.分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。

4.評分制激勵。

方法(1)分小組上場訓練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。

方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。

方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進行個人加分。

5.星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6.我們籃球隊的口號是“籃球寶貝,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

其它:
本次訓練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

籃球操訓練需要強調團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個別不足的動作,訓練效果會好很多。

幼兒的籃球操訓練分為哪些階段

幼兒籃球練習分為六個階段。
1、熱_運動(15-20分鐘);
2、球性練習;
3、運球的正確姿勢;
4、原地_低運球;
5、行進間運球;
6、運球_賽。
7、學習籃球能夠調動整個身體的運動細胞,而且具有一定的協(xié)調能力,經常參加體育鍛煉對身體健康也是很有好處的,所以說在孩子能夠承受的范圍內去學習籃球是很有益處的,平時也要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。

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