【熱薦】重慶渝中區(qū)重慶有名氣的少兒籃球培訓哪里的比較好推薦排行，目前大家對于重慶籃球培訓的需求是越來越大，從打籃球可以提高注意力嗎，籃球運動的主要特點，籃球訓練運球的方法，青少年籃球訓練與少兒籃球的區(qū)別，兒童學打籃球的好處，怎樣選擇少兒籃球培訓呢這幾個方面可以了解下。

1.打籃球可以提高注意力嗎

很多朋友說打籃球可以提高孩子的注意力，真的是這樣嗎？是的，因為在整個打籃球的過程中，我們都需要集中精力的，一刻都不能走神的。當然在籃球訓練的期間，基本商神經(jīng)也是緊繃的，可以很好的提高注意力。對孩子還是很有幫助的。

2.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

3.籃球訓練運球的方法

運球的方法很多，左右拉球，前后拉球，單手胯下運球，再加個高低位的變換。這里強力推薦兩個運球：8字運球和蜘蛛運球（不懂得搜搜D音）這兩個從新手到有一定球齡的愛好者都可以多練練，對球性提升有很大的幫助。另外補充一點的是*的高速行進運球，就是電視上看到的那種一個人帶球快攻。比較推薦的練習就高速運球中的變相轉(zhuǎn)身和高速運球到原地運球練習，別小看這兩個練習，前者能在全場比賽中制造很強勢的快攻攻勢，后者在半場突破時能制造更多的進攻手段。

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4.青少年籃球訓練與少兒籃球的區(qū)別

青少年籃球培訓與少兒籃球培訓不同，少兒籃球主要偏向球形的基礎練習，而青少年籃球訓練沒有這一項，青少年籃球課程的重點在于專項腳步與運、傳、投的技能訓練，并配合著一些難度大的訓練，還會進行強度的對抗練習，使得青少年的籃球訓練更加具有實戰(zhàn)意義。

5.兒童學打籃球的好處

促進健康成長據(jù)調(diào)查，我國85%以上的青少年處于亞健康狀態(tài)，包括疾病頻發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體力不支、精神萎靡、恢復緩慢肥胖消瘦等。籃球作為一項綜合性球類運動，充分鍛煉了學生身體的各個部位，全面有效地提高了學生的綜合身體素質(zhì)，促進了骨骼的發(fā)育和生長。長期鍛煉越來越好。

6.怎樣選擇少兒籃球培訓呢

首先，孩子學習籃球是孩子最重要最規(guī)范的學習基礎。孩子對籃球的興趣能否培養(yǎng)就看這個階段了。同樣不同的機構有不同的福利，自己的選擇才是對孩子*的籃球訓練。以及場館教練的技術水平。一對一教學選擇性更大每年會組織兩次常規(guī)比賽。

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