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1.少兒學羽毛球好處
少兒通過打羽毛球,加大了運動量也鍛煉了小孩的心肺功能。同時提高了孩子身體素質(zhì)。身體舒展放松下來??梢詭椭⒆宇A防脊椎疾病,對頸椎也是非常有好處的。讓小孩在運動中反應變快身體健康頭腦也靈活,還能促進眼睛發(fā)育防止近視。
2.初學者選擇什么樣的鞋子
1.鞋底不能太厚,太厚的話鞋子重,不利于跑動;也不能太薄太薄減震差,有震腳感。2、專業(yè)羽毛球鞋,前松側(cè)緊。羽毛球運動有很多要急停轉(zhuǎn)彎的步伐,前面太緊湊擠腳趾。3、要選擇比平時大半個號。因羽毛球運動激烈血液逗比平常流暢,雙腳充血也較平常嚴重。就算試穿的時候正好合適,上腳打球都有可能覺得緊。
3.少兒如何打羽毛球
打球前需要讓孩子了解發(fā)球的基本規(guī)則,做好熱身的準備,正確的握拍方法也是打球的關鍵步驟,在發(fā)球時,右手握住球拍的拍柄,手心也不要握太緊,力度要掌握好,打球時也要注意腳步的靈活,步伐熟練是打球的基本功,讓孩子在練習中找到感覺,身體保持一致。
4.羽毛球怎么考證
在當?shù)赜鹈騾f(xié)會報名羽毛球教練證,其報考條件是:1、年滿18歲以上,性別不限2、身體健康、熱愛羽毛球運動。羽毛球教練的工作職責是:1、按照教學部要求完成教學任務,并做出學員信息反饋2、參與制定青少年羽毛球教學體系的修改制定執(zhí)行3、配合團隊開展羽毛球公益活動以及公開訓練活動;4、檢查機械的安全情況5、配合其它教練展開學習計劃6、完成學生羽毛球成績的測試與存檔工作。
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