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1.產(chǎn)后修復(fù)什么時候做好
產(chǎn)后修復(fù)建議在產(chǎn)后42天以后就可以操作,越早做恢復(fù)越好,尤其是有嚴重的盆底功能損傷,需要及時通過盆底康復(fù)訓(xùn)練治療。如果持續(xù)加重,可能會引起臟器脫垂,避開月經(jīng)期進行,尤其是陰道啞鈴等,以免導(dǎo)致宮內(nèi)感染,堅持治療通常會有效果。
2.產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練一定要做嗎
產(chǎn)后子宮如何恢復(fù)子宮在產(chǎn)后4-6周一般可以復(fù)原。子宮恢復(fù)的主要動力是持續(xù)收縮,不斷的收縮能將血液、壞死蛻膜等組織排出,我們稱之為“惡露”。如果你想順利懷上二胎,如果以后再也不要飽受月經(jīng)疼痛的折磨,如果你想在步入中年之后子宮疾病的發(fā)生大大減少……那你就一定要做好產(chǎn)后康復(fù),而在眾多產(chǎn)后康復(fù)項目中,子宮的恢復(fù)是你需要重視的。
3.哪些情況可以做產(chǎn)后修復(fù)
如果一些女性有一些陰道松弛尿漏等癥狀,你可以做盆底肌功能測試??梢耘袛嗯枨黄鞴偈欠衩摯棺訉m附件是否異常、是否有壓力性尿失禁等,是對婦女產(chǎn)后身體恢復(fù)的重要判斷和檢查。如果盆底肌肉功能受損,建議通過盆底肌肉修復(fù)等治療方法恢復(fù)
4.產(chǎn)后康復(fù)要及時
很多剛生產(chǎn)的媽媽都不關(guān)心產(chǎn)后身體的恢復(fù),他們等到身體走形病根落下才后悔,開始想辦法彌補。這個時間可能就有點晚了,而且效果不一定好,相對來說費用也高一些,所以產(chǎn)后恢復(fù)一定要及時。孩子出生后不久就可以開始恢復(fù),千萬不能耽誤,當然也不能有劇烈運動,要有計劃的進行產(chǎn)后康復(fù)。
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