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1.聯(lián)想記憶法能提升記憶力嗎

雖然提高記憶力的方法和技巧有很多，但歸根結底，提高記憶力的核心秘訣不多，掌握了核心秘訣，就掌握了記憶甚至學習的核心！聯(lián)想記憶法就是其中的秘訣，記憶效率低的人使用死記硬背。為了改變這種狀況，提高記憶力和學習效率，就需要有意識地發(fā)揮更多的想象力，將那些抽象枯燥的信息經(jīng)過想象處理后轉化為生動的圖像信息。當我們進行聯(lián)想時，大腦中的圖像信息會大大增加，而聲音信息會大大減少。這樣，我們的記憶力不僅會提高，注意力和理解力也會提高，整個學習效率也會提高。

2.有計劃的記憶效果好不好

為了降低知識的遺忘率，提高記憶能力，可以有明確的目的和計劃，比如在某個復習階段或者某個時間段，要背什么內容，要達到什么記憶效果，這部分內容復習多長時間等等。理解結合記憶，一定要了解正在背誦的內容的真實性，一旦有了理論基礎，記住它就會容易得多。結合抽象記憶和形象記憶，這將幫助您輕松記住而不會分心。在背誦歷史的時候，可以想象那些歷史故事，自然而然地把你置身于一個歷史的環(huán)境中；等等。

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3.記憶力培訓的適合年齡

為什么要從小就開始培養(yǎng)小孩的記憶力呢，因為小孩子的模仿能力是非常強的，這個時候家長的影響力是很大的，尤其是家長的說話方式和生活習慣，小孩都會去模仿，所以要想正確的引導，也可以進行系統(tǒng)性的學習，不同時間學的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學的東西記得好。因為學后就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。

4.兒童記憶力低下的原因有哪些

兒童記憶力低下的原因有哪些，記憶力下降減退，其實主要表現(xiàn)在成人身上，但是在孩子階段，我們的記憶力不好的原因，也是有很多的，比如睡眠質量，睡不醒的孩子在記憶東西的時候是比較吃力的；還有就是感統(tǒng)方面的以及疾病的影響，也是會導致孩子記憶力低下，現(xiàn)在還多了手機電腦電視的影響，等等方方面面的因素，在孩子記不住東西的時候，家長應當合理的去引導和訓練干預等，讓自己的孩子在記憶力這塊得到較大的提升。

5.學習不好的關鍵因素

俗話說“笨鳥先飛”，笨鳥指的就是記憶力差的學生，記憶力差的學生想要成績優(yōu)異，就要比別人付出更多的努力。學生的評判標準中，記憶力是非常重要的一項。記憶力是學生聰明的象征，更是決定學生成績好壞的關鍵因素。

6.記憶力訓練的方法一

識記是記憶的*因素如果輸入的信息沒有經(jīng)過處理就很容易忘記。只有把輸入和輸出結合起來大腦才能給我們意想不到的驚喜。此時的回憶往往與我們的興趣息息相關。輸入信息 形成想法，再輸出 再輸入...過程的重復加深了我們的記憶，讓我們的思維更加靈活，讓記憶的保持和回憶不再困難。

7.記憶力的訓練方法

科學合理的作息時間是提高記憶力的基礎。充足的睡眠和合理的飲食可以促進大腦的健康發(fā)育。學習時的休息也不容忽視。短暫的休息可以讓大腦緩解疲勞，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。合理規(guī)律的生活習慣是記憶力訓練的重要保障。

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