【熱薦】東莞哪里有超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練學(xué)校，在東莞記憶力培訓(xùn)這個(gè)行業(yè)，你想不想當(dāng)“狀元”，那就來從鎖鏈法記憶，提高注意力，多鼓勵(lì)培養(yǎng)興趣，有哪些對(duì)記憶力有幫助的食物，記憶力下降需警惕這里了解下。

1.鎖鏈法記憶

鎖鏈法記憶就是文字和圖片了解起來學(xué)習(xí)，就想是小孩在看動(dòng)畫片，看過就知道內(nèi)容了回憶還是很清楚記憶，現(xiàn)在很的老師在講課課程內(nèi)容可能比較簡(jiǎn)單，但是老師在講的同時(shí)涉及到很多課外的知識(shí)哪，對(duì)孩子興趣也是很高的，下次提到相關(guān)知識(shí)點(diǎn)就聯(lián)想到老師涉及課外知識(shí)，最學(xué)習(xí)掌握就變更輕松了

2.提高注意力，多鼓勵(lì)培養(yǎng)興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)，不要干涉孩子做他喜歡做的事情。 當(dāng)孩子全神貫注地做他的小手工或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母應(yīng)該記得不要打擾孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。 要知道，當(dāng)一個(gè)孩子沉浸在自己的興趣中時(shí)，他就是在不經(jīng)意間培養(yǎng)自己的注意力。

3.有哪些對(duì)記憶力有幫助的食物

越來越多的人因?yàn)橛洃浟Φ南陆刀械椒浅？鄲溃谑蔷拖敫鞣N解決的方法，其中就包括飲食。那么有哪些食物能夠?qū)τ洃浟τ袔椭兀砍Ｒ姷木褪嵌蛊?，香蕉（成熟期在三四階段的合適）小米、紫甘藍(lán)、帶魚。這些食物都能對(duì)記憶力的提升有不錯(cuò)的幫助。

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4.記憶力下降需警惕

記憶力下降是有正常衰老和認(rèn)知障礙的。其中正常衰老是不可避免的，不過也可以通過鍛煉來改善或延遲。不過要是認(rèn)知障礙就要引起重視了，其表現(xiàn)有在熟悉的地方迷路，記憶力下降比同齡人嚴(yán)重。出現(xiàn)這些表現(xiàn)一定要高度重視，處理不好癡呆可能就找上門了。

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