廈門人氣排名好的兒童羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)_新出爐，想要超過你朋友或同學(xué)嗎，羽毛球課程中的小孩打羽毛球好還是籃球好，怎么教打羽毛球，如何針對羽毛球練習(xí)腿部力量，打羽毛球體力太差怎么辦就能幫你實現(xiàn)。

1.小孩打羽毛球好還是籃球好

首先我練習(xí)羽毛球。然后我也推薦六歲的孩子練習(xí)羽毛球。羽毛球在社會上很受歡迎。 其次，羽毛球不是曬黑的，大部分網(wǎng)球場都是暴曬的跟碳一樣。但是練習(xí)羽毛球也有一個缺點，就是想通過羽毛球?qū)W習(xí)的對手太多。畢竟羽毛球是半個國球家庭太多。

2.怎么教打羽毛球

孩子學(xué)打羽毛球喜歡用左手打是沒有問題的。他們打羽毛球是用左手還是右手，沒有明確的限制。世界上有許多杰出的羽毛球運動員用左手握拍，其中最著名的是男子選手丹琳。他是羽毛球雙圈大滿貫冠軍。他的技術(shù)一流，左手握拍，所以左右手都能握拍。

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3.如何針對羽毛球練習(xí)腿部力量

無負重梯級踮腳尖 主要作用增強腳踝力量，仍以少量多組為佳。跑步 慢跑快跑變速跑交叉步交替，作用不多解釋。步伐練習(xí) 全場或?qū)ｍ棽椒サ木毩?xí)，力量與技巧同時增長。方法還有不少，例如蛙跳等等，主要還是選擇適合自己的，避免在運動的過程中受傷。

4.打羽毛球體力太差怎么辦

揮重拍訓(xùn)練，左手正手揮動100次；左手反手揮動100次；右手正手揮動100次。之所以左手也訓(xùn)練，是因為自己覺得右手技術(shù)已近完善，才心思重新訓(xùn)練用左手打球，右手是左手*的老師，技術(shù)進步可謂日新月異，這一項要循序漸進，尤其是揮拍頻率和速度自己掌握，切忌受傷。

文中羽毛球課程的知識只是滄海一粟，其他的來找小編領(lǐng)取。

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