有什么提高當(dāng)眾演講能力的實用方法？
上臺演講最主要的就是自己能夠放得開，演講技巧都是其次的。演講就是一個自我突破的過程。敢于在眾人面前發(fā)表講話，即使面前只有三四個人都不要放棄這樣的機(jī)會。平時多看書，積累知識，加入你性格內(nèi)向，那你就要有意思的去加大自己和別人談話的力度，慢慢你的你會習(xí)慣，并且你會慢慢的愛上在眾人面前講話，至于演講的技巧，推薦好口才演講俱樂部的《演講藝術(shù)》演講是自信心建立的過程，剛開始你會感到緊張，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)你會越來越喜歡演講，你的自信心也就越來越強(qiáng)。
就我個人而言，演講真的沒那么難，關(guān)鍵在于你自己要能夠放得開，能夠主動上臺講話。只要你敢跨出*步，你就會越來越好，你的演講能力就會越來越強(qiáng)，也就不會在害怕上臺講話。
怎么快速地提高自己上臺講話的能力？
一、多看多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實踐，用理論指導(dǎo)實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。
二、多聽
我們想提升演講能力，這個想法不是憑空突然出現(xiàn)的。很可能是某次例會發(fā)言自身感覺差了，但也肯定是有其他同事的表現(xiàn)優(yōu)異讓你想要學(xué)習(xí)演講，我們就要多聽他們的講話，來學(xué)習(xí)演講技巧。但是他人的某個學(xué)習(xí)方法，講話方式，不一定適合你，此時你該怎么做呢？也許選一個演講機(jī)構(gòu)，是你此時較好的選擇，有老師講授多種方法，有多名同學(xué)身份和你相當(dāng)，苦惱和你一樣：一樣講話就緊張、一樣害怕當(dāng)眾講話、一樣想提升演講技能。
三、多練
練習(xí)講話就像學(xué)校里的考試一樣，你學(xué)習(xí)了，你做題了，但還是要通過考試（練習(xí)當(dāng)眾講話、工作匯報、例會發(fā)言）才能檢測出學(xué)習(xí)效果。通過演講老師的點評，對自我表現(xiàn)的認(rèn)知，來看看學(xué)習(xí)的效果。
怎樣鍛煉自己當(dāng)眾講話的能力？
好的說話能力也就是好的口才，不是天生就有的，主要還是通過后天的刻意訓(xùn)練和培養(yǎng)而成。如果你想要鍛煉自己的當(dāng)眾講話能力，不妨嘗試做做以下這幾點：
1.克服膽怯心理。大家在當(dāng)眾說話的時候，多少都會有些緊張，不要過分覺得自己不行、自己做不到，這時候可以深呼吸，給自己正能量，包括積極的心理暗示，潛意識的作用是巨大的，不斷強(qiáng)化積極的情緒，告訴自己“我能行、我可以”，從而緩解緊張的心理。
2.平時多爭取在公眾場合說話的機(jī)會。例如，小到公司的晨會、周會，大到年終總結(jié)會議、招商路演等等，只要有站在大家面前說話的機(jī)會，都要去爭取，在一次次的實戰(zhàn)訓(xùn)練中鍛煉自己的當(dāng)眾講話能力。我們要相信滴水石穿的道理，一點一點地積累，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)站在大家面前說話不緊張，也更加自如了。
3.平時多注意積累說話技巧和說話內(nèi)容。在聽取別人演講時候，注意分析別人的講話思路和技巧，和自己的多做對比，吸收別人好的地方。同時，多了解一些新聞實時、社會熱點、娛樂新聞等等，多看一些有意義的書，積累一些說話的素材，遇到需要你上去說兩句的場合能夠有話可說。
4.找專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)幫助自己。豆瓜訓(xùn)練《當(dāng)眾講話》訓(xùn)練課程采用情景實戰(zhàn)訓(xùn)練的方式，通過二十個不同主題的當(dāng)眾講話訓(xùn)練，幫助學(xué)員突破自我、克服當(dāng)眾說話的緊張心理，從而在人前大放異彩，無論是從實戰(zhàn)訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)形式，還是從訓(xùn)練的原則方法，都非常專業(yè)系統(tǒng)，是訓(xùn)練當(dāng)眾說話的一個不錯選擇。
如何鍛煉當(dāng)眾講話能力？
1、知識儲備
只有足夠的知識和內(nèi)容，當(dāng)眾講話時才能夠侃侃而談。對于一些文學(xué)知識和思想、方向性質(zhì)的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關(guān)知識，*是有自己的愛好，可以在某個領(lǐng)域有自己的專長。
2、自信
勇于表達(dá)自己，要有一個競爭精神。不要總以為自己會慢慢來，會有人喊你起來說，其實都是自己有一個去掙去表達(dá)的一個過程，機(jī)會永遠(yuǎn)都不是別人給你的。
3、邏輯思維鍛煉
很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速地去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書。
4、講話技巧
很多說話都是有技巧的，比如要想說A，卻先去說了B或者c，然后迂回過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”。說話技巧可以觀摩一下名人的演講視頻，學(xué)習(xí)一下他們的說話技巧。
5、多嘗試
失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些、大場合里說話想來你也會很謹(jǐn)慎。說得多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。
提升當(dāng)眾講話魅力的方法包括耳 舞 訣
提升當(dāng)眾講話魅力的方法包括耳，定，舞，訣。
1、根據(jù)先天的音色決定風(fēng)格，每個人都是*的，嗓子也是如此，雖然可能會有相似度，但是每個人都是不一樣的，而這也就決定著你可能演講的風(fēng)格就會不一樣，可能嗓子有磁性更適合播音主持一類，而沙啞類更適合領(lǐng)讀等等，所以可以根據(jù)自己的音色來決定自己演講的風(fēng)格，從而鍛煉自己相關(guān)的能力。
2、練習(xí)普通話，演講能力是需要一點一點的積累起來的，那么我們最基礎(chǔ)的是要聯(lián)系普通話，我們不可能用方言或者帶有方言味道的話去演講，所以這是很重要的，而掌握了很好的普通話會讓你在演講的時候少一些緊張，不用擔(dān)心自己說錯內(nèi)容，所以練習(xí)普通話是很重要的。
3、多說，練習(xí)演講能力最主要的內(nèi)容之一就是要多說，多說不是為了別的，就是為了讓自己適應(yīng)自己說話時候的感覺，掌握自己說話時候的情況，這樣才能更加具有針對性的訓(xùn)練和提高自己的演講能力，所以多說在鍛煉自己演講能力的時候是必須的。
4、多背誦，背誦對于我們來說其實就是很好的鍛煉演講能力的一個方法，因為你在真正朗讀的時候會緊張，有可能會出錯，而多背誦，有些東西記得很扎實，很牢固，我們就不會忘記，所以多背誦是很好的提升我們演講能力的一個方法。
如何演講：
1、了解你的聽眾群會讓你的演講更有針對性。
2、如果你此次的演講主題是比較生僻的，比如說"羅馬角斗士"，那么先了解聽眾群在這方面是初學(xué)者還是專家級別就顯得尤為重要了。
3、演講語氣也要根據(jù)觀眾群人數(shù)的多少作相應(yīng)變化。
4、計劃趕不上變化，你應(yīng)懂得隨機(jī)應(yīng)變。
5、深入研究演講主題的內(nèi)容，你準(zhǔn)備得越充分，演講的效果會越好。
6、可以確定的是，聽眾會針對你演講當(dāng)中的每一個漏洞提問。
7、如果你抱著"希望沒有人問我……"的想法，放心，肯定會有人問你這方面的問題。
8、把握好演講的時間。
9、一般2000字可以講10分鐘左右。
10、在家對著演講稿計時練習(xí)幾遍。
當(dāng)眾講話時非常緊張該怎么克服？如何能提高這方面的能力？
當(dāng)眾講話時非常的緊張，可以通過鼓勵自己來克服，想要提高這方面的能力是比較困難的，必須要多和陌生人接觸，然后談?wù)撟约旱南敕ā?/p>
有的人可能會比較內(nèi)向一點，所以在職場上當(dāng)眾講話的時候就會特別的緊張，但是緊張會影響到自己匯報整個項目的進(jìn)度，所以必須要克服。小編覺得要想克服當(dāng)眾講話緊張這個問題，那么就一定要先學(xué)會鼓勵自己。鼓勵自己是非常重要的，比如每天早上起床都可以對著鏡子說一句你真棒，這樣潛意識里就會覺得自己特別優(yōu)秀，所以在當(dāng)著觀眾面前講話的時候，即使很緊張也會從骨子里發(fā)出自信，所以也不會讓別人看輕自己。還需要注意的是，在日常生活中也要多鼓勵自己，比如當(dāng)自己完成了某一個事情時，那么在特別有成就感的時候，就可以告訴自己做的特別好，下次也要像這樣做。等真的當(dāng)眾講話的時候，其實內(nèi)心雖然很緊張，但有了自己的鼓勵，就會努力的把整個場子圓回來，所以不會出洋相。
要想提高這方面的能力，那么各位就可以多和陌生人溝通，在溝通的過程中發(fā)表自己的想法，時間一長就會覺得和陌生人聊天也不是什么大事，在很多人面前講話也只是一個小事。在下班之后時間比較充足，那么就可以去參加一些聚會，然后認(rèn)識一些特別優(yōu)秀的人，和這些人溝通就能夠有所成長，從而讓自己在講話的時候不要那么緊張。在平常生活中也可以多看一些領(lǐng)導(dǎo)講話的視頻，然后模仿這些領(lǐng)導(dǎo)講話的態(tài)度以及方式，這樣等自己在講話的時候就不會那么緊張了。
*，緊張本來就是一個很多人都會經(jīng)歷的情緒，所以也不用太放在心上，只要自己有足夠的實力，那么就一定要相信自己會成功。
如何提高演講與表達(dá)能力？
一、建立自信內(nèi)向的人一般會比較缺乏自信，首先，要想提高演講表達(dá)能力，就必須先要突破內(nèi)心的不自信，建立強(qiáng)大的內(nèi)心世界，慢慢培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，一方面才能在講話時有氣場，讓別人易于接受，另一方面我們要知道，口乃心之門戶，心門打開，口才自然來，內(nèi)心封閉，學(xué)再多表達(dá)技巧方法都沒用。
一個內(nèi)向的人，更傾向內(nèi)在的思考，意味著內(nèi)向的人心里想法十分豐富，那么如果把這種感情傾訴出來，用心去想自己想表達(dá)的主題是什么，然后注入情感，你的演講將更能打動人。
增強(qiáng)自信的幾種方法：
1、敢說敢講，不要擔(dān)心出丑，克服膽怯心理。
2、抓住每個表現(xiàn)自己的機(jī)會，尤其是上臺演講的機(jī)會。
3、刻意為每次溝通做充分的準(zhǔn)備，讓自己的表達(dá)更具說服力。
4、敢于挑戰(zhàn)自己，有了*次的突破，之后就會從容自然。
二、積累素材
有時候在表達(dá)中，常常遇到不知道該用什么詞匯準(zhǔn)確表達(dá)一件事物，這就是詞匯量缺乏的表現(xiàn)。如果有足夠豐富的詞匯量，在表達(dá)中隨時可以在大腦詞庫中檢索到合適準(zhǔn)確的詞匯來表達(dá)，所以平時要多看書，多閱讀，多總結(jié)，多寫日記，積累大量的詞匯，這樣可以直接提升語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性。
有了足夠的詞匯，還需要系統(tǒng)的訓(xùn)練語言組織能力，清楚邏輯關(guān)系，等于把很多零碎的東西，重組成條理清楚、有說服力的語言。
新勵成口才培訓(xùn)學(xué)校是以口才培訓(xùn)為主的軟實力培訓(xùn)教育品牌，新勵成所面向的目標(biāo)人群是成人和青少年，致力于為他們提供當(dāng)眾講話、口才演講、人際溝通、心理素質(zhì)等方面的軟素質(zhì)教育。
如何快速提高自己的演講與口才能力？
提升口才的方法：1、大聲朗讀
練習(xí)口才大聲朗讀是一個很好提升演講口才表達(dá)能力的方法，大聲朗讀可以幫助我們糾正發(fā)音習(xí)慣，糾正字音。而且，大聲朗讀還可以使我們很快發(fā)現(xiàn)自己的問題，從而改進(jìn)。大聲朗讀一定要注意把每個字的讀音都讀得清晰，這樣才有助于改掉朗讀過程中出現(xiàn)的問題。
2、快速朗讀
快速朗讀是指在朗讀過程中適當(dāng)提高我們閱讀的速度，從而讓我們在說話時語速更加的流暢。許多演講大師也是從快速朗讀練起的，所以大家千萬不要忽視這一方法哦！
3、每天三分鐘微信語音練習(xí)
我們可以對著微信，選一個主題、一個觀點進(jìn)行一個簡短的演講，可以是自己對最近發(fā)生的一件事情的看法：也可以是最近學(xué)到的一些知識的總結(jié)；還可以是看到的一部有趣的電影的敘述。
這似乎很簡單，但是等到你開始做的時候，你會發(fā)現(xiàn)這跟你平時說話不太一樣。也許你會發(fā)現(xiàn)你以為你可以流暢講完的部分，會出現(xiàn)卡殼，會出現(xiàn)很多“恩，恩，啊，啊”的口頭禪，總之，你會發(fā)現(xiàn)自己的各種各樣的問題。
這個練習(xí)可以訓(xùn)練邏輯能力，比如利用三點式來回答問題，*點，第二點，第三點，這是訓(xùn)練你結(jié)構(gòu)化思維的一個不錯的方式。
如果想要快速提升口才，其實可以報一個口才培訓(xùn)班，通過專業(yè)的培訓(xùn)，偷偷變優(yōu)秀，然后驚艷所有人。
新勵成當(dāng)眾講話培訓(xùn)班結(jié)合了新勵成理念及*人的特點、更適合國內(nèi)人群，從心理方面及技巧層面幫助您多方位提升講話能力，建立自信。當(dāng)眾講話課程通過五覺訓(xùn)練、場景刻畫，從中練習(xí)體驗感覺重現(xiàn)，增強(qiáng)表現(xiàn)力，使自己講話的感染力和表現(xiàn)力引人入勝，使你體驗感覺重現(xiàn)，表達(dá)活力生動，回味自身感受，樂于當(dāng)眾講話的表演中，陶醉于你暢講間。
如何當(dāng)眾從容發(fā)言？
丘吉爾曾說：“一個人可以面對多少人講話，就代表這個人的人生成就有多大！”
對于我們大多數(shù)人來說，世界上最可怕的事情莫過于讓你當(dāng)著一大群人說話，我曾經(jīng)也是這其中一員，每次發(fā)言都會心跳加快、結(jié)巴、大腦一片空白、手腳冰涼。
后來說得多了，自己也從很多方面做出了改變，才慢慢變得從容，今天就分享給你們。
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
就算準(zhǔn)備充分，也在所難免的會緊張，所以克服緊張感是你順利從容發(fā)言的首要前提，可以通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、不要太在乎別人的看法和目光、也不要太看重自己的表現(xiàn)如何。
你能夠站在臺上發(fā)言就已經(jīng)很厲害了，為什么還要給自己徒增壓力，與其想著“我要是講不好怎么辦”這種沒發(fā)生的事情，不如去多想幾遍演講稿。
1、發(fā)言要有節(jié)奏感發(fā)言時要有節(jié)奏感，說的快了別人聽不清你在說什么，說慢了又讓人昏昏欲睡。保持一個適中的速度，聲音要洪亮，語氣上也要做到抑揚頓挫，富有感情。
平?？梢?strong>通過自己練習(xí)，講話時給自己錄音，過后可以朋友聽，然后根據(jù)朋友的意見改正，慢慢地你就會找到屬于自己的節(jié)奏。
2、發(fā)言內(nèi)容的結(jié)構(gòu)你很能說，但是沒有邏輯性，就會讓聽眾聽不懂你在說什么，這樣也是不行的，有內(nèi)容的同時也要條理清晰，簡單易懂。
針對發(fā)言的主題，你在開始前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，知道這個主題應(yīng)該分幾部分去講，并做好草稿并多加練習(xí)，如果是即興發(fā)言，在上臺前也應(yīng)該在大腦中簡單地想一下先說什么，再說什么。比如介紹一個產(chǎn)品，可以從外觀、功能、適用范圍等各方面來講解。
3、發(fā)言內(nèi)容的豐富性內(nèi)容干癟、只有敘述沒有舉例、長篇大論的學(xué)術(shù)性語言太多等等，這些問題都會讓你的發(fā)言變得枯燥無聊，別人也不喜歡聽。
表述觀點時可以通過講故事或舉例子的方式讓內(nèi)容更加豐富和吸引人注意；還可以引經(jīng)據(jù)典，讓整個內(nèi)容更加有說服力和文化內(nèi)涵；還可以列數(shù)據(jù)，也會更有說服力。
1、注意外貌和儀態(tài)雖然說人要注重心靈美，但是一個清爽干練的形象會得到加分，也會給觀眾留下良好的*印象，他們的夸贊會讓你更加自信，在此基礎(chǔ)上，整個發(fā)言過程落落大方，儀態(tài)端正，觀眾也會不自覺被你吸引哦。
2、昂首挺胸、大步向前比起畏畏縮縮、小心翼翼、不敢直視別人， 不如自信地抬起頭，昂首挺胸登上演講臺，別害怕，不要太在意別人的目光和言語，展現(xiàn)出自己的風(fēng)采才是增加信心的良方。
3、學(xué)會鼓勵和贊美自己每天看著鏡子對自己說“你是最棒的”、“我相信你可以做得很好”、“不要害怕，要微笑”，這是一種心理暗示，會讓你從潛意識里認(rèn)為自己會變得優(yōu)秀和自信，在行為上會不自覺地發(fā)生改變。
1、經(jīng)常和別人交談能夠流暢發(fā)言的前提就是你要知道怎么溝通交流，這就需要大家平時多和別人交流，不僅能鍛煉溝通能力，還能從別人的話中汲取知識和見解為自己所用，你會發(fā)現(xiàn)一個“社交天花板”永遠(yuǎn)都會比“社恐”更會吸引大家的目光和注意。
侃侃而談和出口成章的前提就是你要有豐富的知識儲備，而這些知識儲備大部分來自于閱讀，什么樣的書會讓你的知識量增多呢？
想要博古通今就讀人文歷史類的書籍、想要展現(xiàn)藝術(shù)細(xì)胞就讀藝術(shù)類書籍、想要在某一領(lǐng)域熠熠生輝就去專門做研究、讀文獻(xiàn)。
書籍是人類進(jìn)步的階梯，也是你增加自信、提高個人素養(yǎng)的*途徑，讀一兩本書可能還感覺不到什么，當(dāng)你的閱讀量達(dá)到一定的水平，就能感受到閱讀帶來的好處，不再是胸?zé)o點墨、啞口不言的模樣了 。
3、多做練習(xí)平常時期可能發(fā)言的機(jī)會并不多，所以我們可以自己在私下多加練習(xí)，隨便找?guī)讉€主題講給自己或朋友聽，不好的地方及時改正，勤能補(bǔ)拙，練習(xí)得多了，遇到發(fā)言就會有底氣，也不會慌張無措了。
總結(jié)：想要當(dāng)眾從容發(fā)言，首先要有一個良好的心態(tài)，在在儀態(tài)上落落大方、干凈利落，注重發(fā)言前的準(zhǔn)備工作和發(fā)言時的節(jié)奏感情，平時要多看書、多交流、多練習(xí)，只要做到這些，相信每一次的發(fā)言你都能夠從容應(yīng)對。