沈陽盤點(diǎn)十分靠譜的兒童籃球一對一培訓(xùn)機(jī)構(gòu)名單榜首一覽 ，今天看到很多人在了解沈陽少兒籃球培訓(xùn) ，我也上網(wǎng)查了一下打籃球的作用，女不能打籃球，女更需要籃球，籃球培訓(xùn)的方向，籃球?qū)ι眢w發(fā)育比較好，經(jīng)?；@球有利于預(yù)防心血管病，籃球?qū)τ谏眢w有好處，訓(xùn)練神經(jīng)反應(yīng)打籃球可以。

1.打籃球的作用

籃球是很多孩子喜歡的運(yùn)動，籃球這項運(yùn)動也不難。即便是零基礎(chǔ)的孩子，稍微學(xué)習(xí)一下就可以學(xué)會。然后了解了規(guī)則之后，多跟小伙伴打打，技能就能提高。所以對于孩子來說，如果不走職業(yè)道路，打籃球不需要什么花費(fèi)。另外學(xué)校里打籃球的孩子，更加有活力也更加受歡迎。

2.女不能打籃球

因為在學(xué)校里，經(jīng)常會出現(xiàn)男孩子只和男孩子玩，女孩子只和女孩子玩的情況，性別成了決定孩子和孩子之間交際的*要素，不免會造成男孩子和女孩子之間的隔閡，以致于男女孩會羞澀于跟對方交流。女孩子參加了籃球課后，明顯變得外向了。像是教練安排的分組比賽或是游戲，她都非常投入其中，不僅自己參與熱情高，她為隊友的吶喊聲、加油聲也同樣讓人印象深刻。

3.女更需要籃球

打籃球是一個充滿挑戰(zhàn)的選擇，作為一項惠及全身的運(yùn)動，鍛煉價值很高。女生參加籃球運(yùn)動，不但不會影響她們的生長發(fā)育，還由于籃球是一項綜合性的體育運(yùn)動，集“跑、跳、投”之*，對于促進(jìn)女孩子的心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等都非常有利。同時，籃球是一個對抗激烈的集體項目，對培養(yǎng)女生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的精神，克服女孩子身上的嬌氣有極大的好處。打籃球?qū)τ谂鷣碚f，屬于一個美麗的運(yùn)動，因為打球的女孩會讓人們覺得更陽光、更活力。

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4.籃球培訓(xùn)的方向

課程豐富全面由淺入深，涵蓋從規(guī)則安全、執(zhí)教理念到熱身基礎(chǔ)動作技巧以及對應(yīng)的訓(xùn)練教學(xué)的全套內(nèi)容，特別針對不同年齡段的青少兒籃球訓(xùn)練提供了教案分析。理論結(jié)合實(shí)踐，幫助學(xué)員能夠迅速上手成為有能力獨(dú)立執(zhí)教的小籃球教練，為客戶提供專業(yè)系統(tǒng)的服務(wù)。

5.籃球?qū)ι眢w發(fā)育比較好

現(xiàn)在已經(jīng)有很多的小朋友在幼兒班都開始接觸籃球了，有些幼兒班還有排球的考核任務(wù)。早些學(xué)習(xí)籃球，一方面，可以增強(qiáng)小朋友的體質(zhì)，現(xiàn)在很多小朋友在幼兒園都很容易生病，特別感冒潮起的時候，一不小心一個小朋友生病了，今天其他請假的小朋友數(shù)量就會增多。第二，學(xué)籃球，可以及早的培養(yǎng)孩子的專注力，小朋友對于專注力這一方面，本來就是有欠缺的，比如有些小朋友，上課就是容易走神，這不是因為小朋友笨，而是因為小朋友的專注力鍛煉的還不夠。小朋友的專注力也是要培養(yǎng)的，而帶著小朋友拍拍球，聽著教練的指令，對于這方面是很有用的。

6.經(jīng)常籃球有利于預(yù)防心血管病

打拿球有效預(yù)防心血管病，籃球運(yùn)動時由于胸部肌肉的緊張活動，心臟工作評率增加，心肌的血液供應(yīng)加強(qiáng)，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大外形圓滿搏動有力。這也利于治心血管病的良法。也有死于心血管病的人亦居首位。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動可以明顯降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。

7.籃球?qū)τ谏眢w有好處

其實(shí)打籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。這樣小孩的身體比較健康沒有什么不好之處，所以家長一定要支持小孩做一些喜歡有利于身體健康的運(yùn)動。

8.訓(xùn)練神經(jīng)反應(yīng)打籃球可以

青少年訓(xùn)練神經(jīng)緩慢、反應(yīng)慢不良狀態(tài)打籃球就可訓(xùn)練判斷能力與腦部思考的，及身體繼發(fā)的大腦動作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。打籃球?qū)τ?xùn)練這些神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。

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