北京大興亦莊附近哪里有少兒籃球培訓(xùn)班?有人去過(guò)嗎?
霍楠籃球訓(xùn)練營(yíng)將在大興辦班好消息,原籃球國(guó)手、北京奧神隊(duì)核心球員霍楠將在大興區(qū)辦籃球訓(xùn)練班?;糸?982年5月31日,出生于山西太原,身高1米98,14歲開(kāi)始職業(yè)籃球生涯,曾先后效力于深圳潤(rùn)迅籃球俱樂(lè)部和北京奧神籃球俱樂(lè)部,司職組織后衛(wèi)、得分后衛(wèi)及小前鋒。運(yùn)動(dòng)員時(shí)期2次入選*隊(duì),并多次隨奧神籃球俱樂(lè)部赴美國(guó)參加美國(guó)ABA職業(yè)籃球聯(lián)賽,他是近幾年,我國(guó)為數(shù)不多的全能型后衛(wèi)。2013-2014賽季被聘為CBA山西男籃助理教練?;糸@球訓(xùn)練營(yíng)與多家CBA、NBL球隊(duì)建立戰(zhàn)略合作關(guān)系,并為有潛力的青少年推薦、輸送至專(zhuān)業(yè)籃球俱樂(lè)部,實(shí)現(xiàn)其籃球夢(mèng)想。 分年齡段教學(xué):根據(jù)青少年年齡段定制相應(yīng)的培訓(xùn)計(jì)劃 。大致分為五個(gè)不同年齡段。 幼兒班; 適應(yīng)人群:4-8歲 課程介紹:首先從幼兒時(shí)期的生理、心理特征,其次從幼兒運(yùn)動(dòng)素質(zhì)快速增長(zhǎng)的敏感期兩個(gè)基本特征開(kāi)始,研發(fā)和研究本次課程。幼兒成長(zhǎng)發(fā)育,每天更新的生理特征,以及其五色斑斕夢(mèng)幻疊彩的心理狀態(tài),決定了他們對(duì)籃球技術(shù)獨(dú)特的表現(xiàn)特征。教練員努力把握幼兒認(rèn)識(shí)客觀世界和反映客觀世界的特點(diǎn),從中捕捉到能用籃球技術(shù)動(dòng)作形式來(lái)表達(dá)幼兒情趣?!∩賰喊?; 適應(yīng)人群:8-12歲 課程介紹:少兒籃球課程會(huì)讓孩子更自信、更具有團(tuán)隊(duì)合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力,更喜愛(ài)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樯賰夯@球課程會(huì)給予他們真實(shí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和頻繁參加集體競(jìng)技的機(jī)會(huì)。而且,“少兒階段”正值身體骨骼發(fā)育時(shí)期,因籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊性,定期參加籃球訓(xùn)練可幫助身體生理更有效的發(fā)育 青少年班 適應(yīng)人群:12-18歲 課程介紹: 籃球訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的成功并不僅僅是優(yōu)秀青少年所應(yīng)該達(dá)到的要求,“青少年籃球課程”能夠逐漸培養(yǎng)青少年一種自然、自信與堅(jiān)定的態(tài)度,不僅僅在籃球場(chǎng)上,在生活的方方面面也是如此。 成人班 適應(yīng)人群:成年人 課程介紹:根據(jù)很多企業(yè)籃球隊(duì)和成年人對(duì)身體和籃球訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)需求,開(kāi)展并設(shè)定了成人籃球培訓(xùn)課程,課程包括成人籃球、身體訓(xùn)練與團(tuán)隊(duì)籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)執(zhí)教?!【噙m應(yīng)人群:少兒精英班(6-12歲)、精英班(12-16歲)課程介紹:籃球場(chǎng)上,每一次運(yùn)球、每一次投籃的背后都是成千上萬(wàn)次練習(xí)的縮影。所謂精英,并不是一種成就,而是一種態(tài)度。精英不取決于你的年齡,而取決于你從什么開(kāi)始投入?!?時(shí)間段教學(xué):教學(xué)時(shí)段分為日常班(周一至周五晚上)、周末班(周六、日)、寒暑假班?!』@球課堂培訓(xùn)重點(diǎn)突出以下幾方面內(nèi)容: 體系完善,即晉升體系完善、評(píng)測(cè)系統(tǒng)完善、訓(xùn)練課程完善;尊重個(gè)性,創(chuàng)造力,但絕不放任;目的明確,因材施教,因地而發(fā);即無(wú)論是課程內(nèi)容還是教學(xué)目標(biāo),根據(jù)學(xué)員屬性各有不同。少兒注重身體發(fā)育、性格培養(yǎng),青少兒注重培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,促進(jìn)身體發(fā)育和性格培養(yǎng),同時(shí)結(jié)合*加分,*或高考單招進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練;針對(duì)成年,通過(guò)訓(xùn)練,形成個(gè)人優(yōu)勢(shì)的體育項(xiàng)目,提高體能和身體素質(zhì),提升競(jìng)賽能力; 注重培訓(xùn)成長(zhǎng)記錄和跟蹤;從進(jìn)入培訓(xùn)班開(kāi)始,即對(duì)學(xué)員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤機(jī)制; 不同教學(xué)課程擁有獨(dú)立的教學(xué)工具配備(包括教材、教具、教學(xué)評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)、籃球游戲設(shè)備等); 班級(jí)采取科學(xué)的分配比例,限量學(xué)生人數(shù),配備教練科學(xué),分工明細(xì);訓(xùn)練課配備一名主教練、一名助理教練,各司其職;師資情況 霍楠籃球訓(xùn)練營(yíng)的全部師資、課程安排、訓(xùn)練分配由霍楠先生和他的教練團(tuán)隊(duì)共同參與制定,融入了其多年來(lái)專(zhuān)業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和赴美5年多的美式籃球培養(yǎng)課程理念的學(xué)習(xí)及美國(guó)專(zhuān)業(yè)籃球比賽經(jīng)驗(yàn)。課程期間會(huì)聘請(qǐng)CBA現(xiàn)役及退役球員和教練做不定期指導(dǎo)。霍楠籃球訓(xùn)練營(yíng)大興QQ群號(hào):170843245,請(qǐng)熱愛(ài)籃球的你們加入進(jìn)來(lái)吧,開(kāi)班報(bào)名前會(huì)在群內(nèi)提前通知。
北京籃球培訓(xùn)班哪家好
優(yōu)肯籃球、東方啟明星和王非籃球訓(xùn)練營(yíng),想學(xué)籃球,推薦咨詢(xún)優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球?qū)W員可以根據(jù)自己的定位與能力選擇真正適合自己的營(yíng)訓(xùn)方案。1、優(yōu)肯籃球從零開(kāi)始訓(xùn)練營(yíng)是專(zhuān)門(mén)為較小年齡段的學(xué)員準(zhǔn)備的,所以更加針對(duì)對(duì)興趣的培養(yǎng)和對(duì)籃球的理解。每天訓(xùn)練結(jié)束后,教練會(huì)簡(jiǎn)單的與學(xué)員進(jìn)行一些籃球項(xiàng)目互動(dòng),不僅可以鞏固訓(xùn)練內(nèi)容,還可以增加學(xué)員對(duì)籃球的興趣;每天的晚間訓(xùn)練,教練也會(huì)安排不同的放松游戲,幫助孩子們緩解緊張的情緒和訓(xùn)練的疲憊。
2、優(yōu)肯KIDS幼兒運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)中心關(guān)注少兒運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性,以少兒身體、動(dòng)作及心智發(fā)展為基礎(chǔ),以體能為載體,以小籃球?yàn)樘厣?,融入小籃球動(dòng)作技術(shù)教學(xué),通過(guò)情景游戲與任務(wù)挑戰(zhàn)等教學(xué)方法,幫助更多少兒建立正確的運(yùn)動(dòng)模式,掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法和技能,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?!军c(diǎn)擊立即預(yù)約試聽(tīng)課】
想要了解更多關(guān)于北京籃球培訓(xùn)班的相關(guān)信息,推薦咨詢(xún)優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯投籃專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練營(yíng),由優(yōu)肯籃球總教練張皓親自授課。根據(jù)多年扎根青少年籃球培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)積累,結(jié)合自身的職業(yè)球員經(jīng)驗(yàn),在最短時(shí)間內(nèi)為每一位學(xué)員量身打造投籃進(jìn)階計(jì)劃完善自我技術(shù)動(dòng)作升級(jí)。教練組還會(huì)對(duì)學(xué)員進(jìn)行入營(yíng)+結(jié)營(yíng)兩個(gè)階段測(cè)試,用數(shù)據(jù)最直觀感受學(xué)員進(jìn)步,教練將根據(jù)每次測(cè)試結(jié)論分析評(píng)價(jià),針對(duì)性給予學(xué)員未來(lái)訓(xùn)練方向。
我是北京市的,請(qǐng)問(wèn)7歲的孩子可以參加這次的動(dòng)因BIG4少兒籃球聯(lián)賽嗎?會(huì)不會(huì)太小了???
7歲已經(jīng)符合動(dòng)因BIG4少兒籃球聯(lián)賽的參賽標(biāo)準(zhǔn)了,7-8歲屬于U8年齡組,所以當(dāng)然可以參加這次比賽。另外不用擔(dān)心孩子年齡太小的問(wèn)題,我家孩子也才7歲,這次比賽為了保證公平,專(zhuān)門(mén)為7-8歲年齡組的學(xué)員們準(zhǔn)備了小籃球架和5號(hào)球,而且學(xué)員們都是同一個(gè)年齡段的,不會(huì)有太大差距。北京*的少兒籃球培訓(xùn)中心是哪個(gè)?
孩子個(gè)子矮,有可能是遺傳原因所造成的,打籃球并不能絕對(duì)讓孩子長(zhǎng)高,但是對(duì)孩子的身體肯定是有好處的。如果家長(zhǎng)真的想要讓孩子練籃球,正如問(wèn)題中提到的這樣,在北京找個(gè)*的少兒籃球培訓(xùn)中心是非常有必要的,宏遠(yuǎn)時(shí)代不僅能用最正確的教育方式教導(dǎo)孩子籃球知識(shí),還可以讓孩子身心全面發(fā)展。下面說(shuō)說(shuō)打籃球的好處和影響孩子長(zhǎng)高的三要素
打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量,同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型;訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
打籃球可增加肺活量,同時(shí)也增進(jìn)也血液帶氧的能力,促進(jìn)新陳代謝,有利于骨骼的快速增長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)后由于能量的消耗,會(huì)使食欲大增,攝取更多的營(yíng)養(yǎng),滿(mǎn)足長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)需求。
三個(gè)影響孩子身高的因素遺傳:看你父母的身高,父母身高決定了你的身高!
運(yùn)動(dòng)和休息:充分的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)軟骨造成刺激,增強(qiáng)它的發(fā)育!但注意如果參與了跆拳道等拉韌帶的運(yùn)動(dòng)會(huì)影響身高!充足的休息也很重要,睡眠好的人個(gè)子高已經(jīng)得到充分驗(yàn)證!
大量的喝牛奶,吃蛋白質(zhì)豐富的食物會(huì)促進(jìn)身高!