北京大興亦莊附近哪里有少兒籃球培訓班?有人去過嗎?
霍楠籃球訓練營將在大興辦班好消息,原籃球國手、北京奧神隊核心球員霍楠將在大興區(qū)辦籃球訓練班。霍楠1982年5月31日,出生于山西太原,身高1米98,14歲開始職業(yè)籃球生涯,曾先后效力于深圳潤迅籃球俱樂部和北京奧神籃球俱樂部,司職組織后衛(wèi)、得分后衛(wèi)及小前鋒。運動員時期2次入選*隊,并多次隨奧神籃球俱樂部赴美國參加美國ABA職業(yè)籃球聯(lián)賽,他是近幾年,我國為數(shù)不多的全能型后衛(wèi)。2013-2014賽季被聘為CBA山西男籃助理教練?;糸@球訓練營與多家CBA、NBL球隊建立戰(zhàn)略合作關(guān)系,并為有潛力的青少年推薦、輸送至專業(yè)籃球俱樂部,實現(xiàn)其籃球夢想。 分年齡段教學:根據(jù)青少年年齡段定制相應(yīng)的培訓計劃 。大致分為五個不同年齡段?!∮變喊?; 適應(yīng)人群:4-8歲 課程介紹:首先從幼兒時期的生理、心理特征,其次從幼兒運動素質(zhì)快速增長的敏感期兩個基本特征開始,研發(fā)和研究本次課程。幼兒成長發(fā)育,每天更新的生理特征,以及其五色斑斕夢幻疊彩的心理狀態(tài),決定了他們對籃球技術(shù)獨特的表現(xiàn)特征。教練員努力把握幼兒認識客觀世界和反映客觀世界的特點,從中捕捉到能用籃球技術(shù)動作形式來表達幼兒情趣。 少兒班; 適應(yīng)人群:8-12歲 課程介紹:少兒籃球課程會讓孩子更自信、更具有團隊合作的精神、更富于想像力和創(chuàng)造力,更喜愛戶外體育運動。因為少兒籃球課程會給予他們真實的運動環(huán)境和頻繁參加集體競技的機會。而且,“少兒階段”正值身體骨骼發(fā)育時期,因籃球運動項目的特殊性,定期參加籃球訓練可幫助身體生理更有效的發(fā)育 青少年班 適應(yīng)人群:12-18歲 課程介紹: 籃球訓練和文化課學習的成功并不僅僅是優(yōu)秀青少年所應(yīng)該達到的要求,“青少年籃球課程”能夠逐漸培養(yǎng)青少年一種自然、自信與堅定的態(tài)度,不僅僅在籃球場上,在生活的方方面面也是如此?!〕扇税唷∵m應(yīng)人群:成年人 課程介紹:根據(jù)很多企業(yè)籃球隊和成年人對身體和籃球訓練的專業(yè)需求,開展并設(shè)定了成人籃球培訓課程,課程包括成人籃球、身體訓練與團隊籃球隊戰(zhàn)術(shù)執(zhí)教。 精英班適應(yīng)人群:少兒精英班(6-12歲)、精英班(12-16歲)課程介紹:籃球場上,每一次運球、每一次投籃的背后都是成千上萬次練習的縮影。所謂精英,并不是一種成就,而是一種態(tài)度。精英不取決于你的年齡,而取決于你從什么開始投入?!?時間段教學:教學時段分為日常班(周一至周五晚上)、周末班(周六、日)、寒暑假班?!』@球課堂培訓重點突出以下幾方面內(nèi)容: 體系完善,即晉升體系完善、評測系統(tǒng)完善、訓練課程完善;尊重個性,創(chuàng)造力,但絕不放任;目的明確,因材施教,因地而發(fā);即無論是課程內(nèi)容還是教學目標,根據(jù)學員屬性各有不同。少兒注重身體發(fā)育、性格培養(yǎng),青少兒注重培養(yǎng)良好的運動習慣,促進身體發(fā)育和性格培養(yǎng),同時結(jié)合*加分,*或高考單招進行專項訓練;針對成年,通過訓練,形成個人優(yōu)勢的體育項目,提高體能和身體素質(zhì),提升競賽能力; 注重培訓成長記錄和跟蹤;從進入培訓班開始,即對學員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤機制; 不同教學課程擁有獨立的教學工具配備(包括教材、教具、教學評測標準、籃球游戲設(shè)備等); 班級采取科學的分配比例,限量學生人數(shù),配備教練科學,分工明細;訓練課配備一名主教練、一名助理教練,各司其職;師資情況 霍楠籃球訓練營的全部師資、課程安排、訓練分配由霍楠先生和他的教練團隊共同參與制定,融入了其多年來專業(yè)隊的訓練經(jīng)驗和赴美5年多的美式籃球培養(yǎng)課程理念的學習及美國專業(yè)籃球比賽經(jīng)驗。課程期間會聘請CBA現(xiàn)役及退役球員和教練做不定期指導(dǎo)。霍楠籃球訓練營大興QQ群號:170843245,請熱愛籃球的你們加入進來吧,開班報名前會在群內(nèi)提前通知。
北京籃球培訓班哪家好
優(yōu)肯籃球、東方啟明星和王非籃球訓練營,想學籃球,推薦咨詢優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球?qū)W員可以根據(jù)自己的定位與能力選擇真正適合自己的營訓方案。1、優(yōu)肯籃球從零開始訓練營是專門為較小年齡段的學員準備的,所以更加針對對興趣的培養(yǎng)和對籃球的理解。每天訓練結(jié)束后,教練會簡單的與學員進行一些籃球項目互動,不僅可以鞏固訓練內(nèi)容,還可以增加學員對籃球的興趣;每天的晚間訓練,教練也會安排不同的放松游戲,幫助孩子們緩解緊張的情緒和訓練的疲憊。
2、優(yōu)肯KIDS幼兒運動成長中心關(guān)注少兒運動的科學性,以少兒身體、動作及心智發(fā)展為基礎(chǔ),以體能為載體,以小籃球為特色,融入小籃球動作技術(shù)教學,通過情景游戲與任務(wù)挑戰(zhàn)等教學方法,幫助更多少兒建立正確的運動模式,掌握科學的運動方法和技能,養(yǎng)成良好的運動習慣?!军c擊立即預(yù)約試聽課】
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我是北京市的,請問7歲的孩子可以參加這次的動因BIG4少兒籃球聯(lián)賽嗎?會不會太小了???
7歲已經(jīng)符合動因BIG4少兒籃球聯(lián)賽的參賽標準了,7-8歲屬于U8年齡組,所以當然可以參加這次比賽。另外不用擔心孩子年齡太小的問題,我家孩子也才7歲,這次比賽為了保證公平,專門為7-8歲年齡組的學員們準備了小籃球架和5號球,而且學員們都是同一個年齡段的,不會有太大差距。北京*的少兒籃球培訓中心是哪個?
孩子個子矮,有可能是遺傳原因所造成的,打籃球并不能絕對讓孩子長高,但是對孩子的身體肯定是有好處的。如果家長真的想要讓孩子練籃球,正如問題中提到的這樣,在北京找個*的少兒籃球培訓中心是非常有必要的,宏遠時代不僅能用最正確的教育方式教導(dǎo)孩子籃球知識,還可以讓孩子身心全面發(fā)展。下面說說打籃球的好處和影響孩子長高的三要素
打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體型;訓練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育。
打籃球可增加肺活量,同時也增進也血液帶氧的能力,促進新陳代謝,有利于骨骼的快速增長。
運動后由于能量的消耗,會使食欲大增,攝取更多的營養(yǎng),滿足長高的營養(yǎng)需求。
三個影響孩子身高的因素遺傳:看你父母的身高,父母身高決定了你的身高!
運動和休息:充分的運動會對軟骨造成刺激,增強它的發(fā)育!但注意如果參與了跆拳道等拉韌帶的運動會影響身高!充足的休息也很重要,睡眠好的人個子高已經(jīng)得到充分驗證!
大量的喝牛奶,吃蛋白質(zhì)豐富的食物會促進身高!