怎么有效提高表達(dá)能力？

?在學(xué)習(xí)和生活中，人與人之間的交流是必不可少的，只有學(xué)會表達(dá)自己的思想，人們才能理解和信任你。因此，我們要在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中有效提高表達(dá)能力。

?那我們應(yīng)該怎樣才能有效提升我們的表達(dá)能力呢？下面我就把我的一些方法介紹給大家。

思維導(dǎo)圖

?提高自信心?

?想要有效的提高表達(dá)能力，必須要先提高自己的自信心。如果我們連最基本的自信心都沒有，可能你連與其他人基本的交流都不敢，更別說向別人表達(dá)出自己的內(nèi)心想法。

建立自信心

?所以，我們需要先有一顆自信的心，遇到了困難，就會克服，不斷地總結(jié)自己的長處和短處，讓自己變得更加自信。這樣子你就能夠以一種積極地形象展現(xiàn)在大家面前，自然而然你的表達(dá)能力也會有所提高。

?提高膽量?

?我們之所以不能夠有效的表達(dá)出自己內(nèi)心的想法，往往是因?yàn)槲覀冊诒磉_(dá)的時(shí)候會慌張，會緊張，這就會導(dǎo)致我們在表達(dá)的時(shí)候漏掉一些重要的內(nèi)容，以至于對方不能夠理解自己表達(dá)的意思。

多走上講臺表達(dá)自己

?我們要克服這種膽怯的心理，這個(gè)時(shí)候我們可以通過不斷的在眾人面前表達(dá)自己的看法，來鍛煉自己的歸納和表達(dá)能力。比方說，今天數(shù)學(xué)課老師講課的內(nèi)容你都聽懂了，可是班上同學(xué)都沒聽懂，這個(gè)時(shí)候你就要鍛煉自己的能力，勇敢的在全班同學(xué)面前講解一遍，*次講不明白不重要，多講幾次，你就能夠正確表達(dá)出那個(gè)意思，久而久之，你的表達(dá)能力也就提高啦。

?學(xué)習(xí)一些表達(dá)技巧?

?我們有時(shí)候說話，說的不是很流暢，甚至有說了上句，忘了下句，我記得以前高中就有個(gè)同學(xué)，我問他一道題目，結(jié)果他自己講著把自己都講蒙了，這種就是典型的不會使用表達(dá)技巧。我們在平時(shí)的溝通中，說話必須要有邏輯性，別前言不搭后語。

多學(xué)習(xí)一些溝通技巧

?所以，我們在表達(dá)之前必須在腦子里構(gòu)思好，要使表達(dá)出來的內(nèi)容易于理解和組織，只有這樣，觀眾才會被你所描述的東西所吸引，并能有所反應(yīng)。如果你連自己講的，聽著都蒙的話，更別說觀眾了。所以，多去學(xué)習(xí)一些表達(dá)技巧和具有邏輯性的表達(dá)，這樣也可以有效的提高表達(dá)能力。

?總而言之，我們要想提高自己的表達(dá)能力，那肯定是得自己多訓(xùn)練，多去在大眾面前表達(dá)，練多了，自然而然就變成你自己的一種表達(dá)方法，以后表達(dá)就會很流暢了，不會再支支吾吾的或者表達(dá)一竅不通。

如何提高自己的表達(dá)能力？

?在我們現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人有極好的口才是十分重要的。有好的口才不僅說明你有極好的語言表達(dá)能力，還說明了你有極強(qiáng)的觀察能力。好的口才它可以幫助我們合理的表達(dá)自己的情感與想法，也可以幫助我們緩解人際交往的緊張與尷尬。以下我舉出五個(gè)方法，來提高我們的表達(dá)能力。

?一，提高我們的想象力。

?在我們現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會出現(xiàn)突發(fā)情況，那么如何正確地解決突發(fā)情況，這個(gè)就需要我們的想象力。我們平常的時(shí)候，多去閉目養(yǎng)神，多去放空思想，在腦袋里去想象各種東西，并且用語言進(jìn)行描述。在我們語音匱乏的時(shí)候，我們就可以依靠想象力來幫助我們救場。

? 二，提高個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)。

? 個(gè)人的素質(zhì)多少就可以看出這個(gè)人的說話水平有多少?，F(xiàn)實(shí)生活中，說話比較委婉，但是又鏗鏘有力，氣勢磅礴，這樣的人說話就會讓別人心服口服。這樣的人僅用短短的震懾力的話都比得上別人千言萬語的廢話。那么我們應(yīng)該怎樣成為這樣的人?我們需要多讀書，多去背書，多去理解書的內(nèi)容。多讀書可以幫助我們拓展思維，開闊眼界，增加說話的素材。

? ?三，增強(qiáng)自信，大膽開口說話。

?一個(gè)人想要有十足的氣場，就必須提高自身的自信。我們可以通過整潔的外表，也可以通過每天緊靠墻站15分鐘來幫助我們糾正駝背。倆者相互結(jié)合，我們就會成為自信的人，別人看見我們都會被我們吸引，也會認(rèn)真的傾聽我們說話。我們盡管知道怎樣說話，但是不敢在別人面前說話這個(gè)是不行的，要想會說話，*步就是會大聲開口說話，千萬不要害怕，一旦走不出心中的恐懼，我們就會永遠(yuǎn)不會說話。我們可以在自己的親朋好友中，嘗試大膽地說話，親朋好友不會因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤而且嘲笑我們，他們甚至?xí)膭?lì)我們，讓我們更加的勇敢與自信。多去嘗試，我們一定就會成功，失敗乃成功之母。

?四，多去練習(xí)，多去觀察。

?我們平時(shí)有空閑的時(shí)間，多去自己寫寫文章，多去提高自己的文筆能力，一個(gè)人的文筆能力有多強(qiáng)，他個(gè)人的說話就有多內(nèi)涵。我們也要學(xué)會向表達(dá)能力強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，例如主持人，電視采訪人等，學(xué)習(xí)他們說話的語速、語氣及語言的表達(dá)。購買相應(yīng)的書籍，好好學(xué)習(xí)相應(yīng)的表達(dá)能力知識，并且將理論放入實(shí)際中，做到學(xué)以致用。

?以上四種方法是特別有幫助的，希望能夠可以給與你們*的幫助，幫助你們每天進(jìn)步，未來能夠成為會合理表達(dá)的人，加油！

如何提升表達(dá)能力

如何提升表達(dá)能力

們不是一個(gè)人單獨(dú)地活在這個(gè)世界上，我們只是這個(gè)世界上的一個(gè)渺小的人，世界上還有很多人，我們必須要這些人交流溝通。想要和對方交流溝通，我們必須要先表達(dá)自己，表達(dá)能力在這個(gè)時(shí)候就尤為重要了。如果你有很好的表達(dá)能力，能將自己的感情、想法很好地表達(dá)出來，這樣就可以更好地和對方交流，而不讓對方誤會自己的意思。提升表達(dá)能力，是非常重要的一件事情，那么，提升表達(dá)能力的方法有哪些呢？

如何提升表達(dá)能力1

提升表達(dá)能力的方法一：多閱讀

大家在平時(shí)應(yīng)該要養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，閱讀可以讓你感受到別人要表達(dá)的東西，還可以讓你有更大的知識面，讓你的心中存下更多要表達(dá)的東西。你多閱讀的話，你心中有更多的知識，在遇到其他人的時(shí)候，你也就更自信了，能更大膽地表現(xiàn)自己了。多閱讀對提升表達(dá)能力是有幫助的，建議大家在平時(shí)多讀一些有益于人生的書。

提升表達(dá)能力的方法二：多交朋友

既然是要提升表達(dá)能力，那么大家就要將自己的情緒或者想法表達(dá)給其他人聽，大家需要多交朋友。在交朋友，和朋友交流的過程中，大家就已經(jīng)在鍛煉自己的表達(dá)能力了。大家在平時(shí)不要總是一個(gè)人，多和其他人接觸，這樣就可以鍛煉好自己的表達(dá)能力。自己一個(gè)人默默地聯(lián)系表達(dá)能力，還不如多和其他人接觸。

提升表達(dá)能力的方法三：學(xué)習(xí)表達(dá)技巧

同一個(gè)意思，用不同的語言表達(dá)出來，給人的感受是不一樣的。你既然想要提升自己的表達(dá)能力，就應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些表達(dá)技巧，這樣就可以讓你更好地說話，更好地表達(dá)。想要學(xué)習(xí)表達(dá)技巧，大家可以去買一些相關(guān)的書籍，也可以自己在心中慢慢地思考，看看怎樣表達(dá)會更合適。

提升表達(dá)能力的方法四：克服害羞心理

很多人之所以不敢表達(dá)，沒有好的表達(dá)能力，主要還是因?yàn)樗麄冞^于害羞。性格內(nèi)向的人之所以比性格外向的人更不善于表達(dá)，就是因?yàn)樗麄兒π撸桓冶磉_(dá)，如果大家可以克服害羞心理，在公開場合也敢于表達(dá)的話，大家就能有更好的表達(dá)能力了。膽量大一點(diǎn)，不要害怕自己說錯(cuò)話，而是應(yīng)該通過自己犯錯(cuò)誤來讓自己進(jìn)步，這樣才能有更好的表達(dá)能力。

提升表達(dá)能力的方法五：表達(dá)之前動腦思考一下

大家想要提高自己的表達(dá)能力的話，大家在表達(dá)之前可以先動腦思考，想一想自己這樣表達(dá)是否合適，是否還有更好的表達(dá)方法，如果大家養(yǎng)成表達(dá)之前多思考的習(xí)慣的話，那么大家就能有更好的表達(dá)能力了。

表達(dá)能力對我們的一生的影響是非常大的，我們永遠(yuǎn)都需要表達(dá)，提升自己的表達(dá)能力是一件重要的事情。如果大家有決心改變自己，想讓自己變成一個(gè)敢于表達(dá)善于表達(dá)的人的話，請大家現(xiàn)在就開始行動吧。

如何提升表達(dá)能力2

【鍛煉自己的膽量】

不要放過那些可以發(fā)言的機(jī)會，多到經(jīng)常開會的主席臺上，面對下面練習(xí)發(fā)言。在開會講話的時(shí)候，不要直視下面的人。*就當(dāng)作下面無人，只是一些木偶。講話的時(shí)候，不要去關(guān)注別人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準(zhǔn)備，然后就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉色。經(jīng)常練習(xí)就好了。

【搞清自己的問題】

先要把自己存在的問題搞清楚，然后跟別人進(jìn)行交流。否則別人沒辦法給你幫助，無法回答你。在做任何一件事情的時(shí)候，先要考慮好，隨時(shí)檢查自己做這件事的目標(biāo)。目標(biāo)明確，才能保證正確的方向。

【臉皮要厚點(diǎn)】

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進(jìn)行。多向身邊的朋友和同事學(xué)習(xí)，看看他們那些語言表達(dá)能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎？不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯(cuò)，這樣自己才會進(jìn)步。

【解除別人的抗拒】

有時(shí)候，別人抗拒你，是因?yàn)樾畔⒉蛔悖瑢Ψ綄δ憔芙^，是在要求你提供更多的信息。要問正確的問題，談有意義的話題，才能引導(dǎo)對方的.想法和觀念。不要試圖改變對方，讓對方自己說服自己。

【消除害怕心理】

說話的聲音大點(diǎn)。容易害羞的人，說話都很小聲。不妨把自己的音調(diào)提高，你就會變得更加自信，相信自己更有權(quán)說話。如果自己心中有些害怕，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個(gè)人。很多人總認(rèn)為自己有了勇氣才去行動，其實(shí)恰恰相反的是，有了行動，一個(gè)人才會變得有勇氣。

如何提升表達(dá)能力3

1. 巧用圖畫，形象表達(dá)

*語文教材中大部分課文都配有相應(yīng)的插圖。這些圖畫都具有一定的編排目的，體現(xiàn)了*生以形象思維為主的特點(diǎn)。而且它們色彩鮮明、形象生動，感染力強(qiáng)，容易引起學(xué)生情感上的共鳴。教學(xué)中，教師要根據(jù)這些插圖的特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，激起學(xué)生表達(dá)的欲望，豐富表達(dá)的內(nèi)容。將比較深刻的道理與形象具體的圖畫聯(lián)系在一起，學(xué)生說話的興趣和愿望自然會被喚起，他們語言的表達(dá)也就更加豐富具體了。這種看圖說話訓(xùn)練，對學(xué)生的理解能力、思維能力，以及口語表達(dá)能力的培養(yǎng)，都起著十分重要的作用。

2. 感悟重點(diǎn)，個(gè)性表達(dá)

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀教學(xué)是學(xué)生、教師、文本之間對話的過程?！庇行У膶υ捘軇?chuàng)造精彩的課堂。與文本對話，感悟語言，就是要抓住課文中重點(diǎn)部分和關(guān)鍵語句反復(fù)涵詠、體會、揣摩、品味。如抓“題眼”，能感悟文章的主旨;抓中心句段、過渡句段、重點(diǎn)難點(diǎn)，能把握作者的寫作思路和布局謀篇的技巧;抓文中比喻、擬人、反問等特殊表達(dá)形式的語句，能體會特色表達(dá)在表情達(dá)意方面的差別;抓精彩的語句或感受最深的地方，能感悟作者遣詞造句的生動形象、準(zhǔn)確精妙;抓標(biāo)點(diǎn)符號的不同用法，能感悟句意，辨明語氣，理解課文內(nèi)容;抓住刻畫人物表情動作和心理活動的語句及情感變化的線索，能理解故事情節(jié)的發(fā)展和人物的性格特征……教學(xué)中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生品味重點(diǎn)詞語，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行口語訓(xùn)練。學(xué)生抓住重點(diǎn)語句進(jìn)行對話和思辨，能夠在品讀中感悟，在感悟中對話，在對話中體現(xiàn)出個(gè)性化的理解。因此，在教學(xué)中，以教材為依據(jù)，與學(xué)生進(jìn)行思想、知識、能力等方面的交流，大膽地說出自己獨(dú)特的體悟與感受，能使課堂成為學(xué)生彰顯個(gè)性的舞臺。

3. 形式模仿，遷移表達(dá)

為了幫助學(xué)生感受課文獨(dú)特的語言表達(dá)方式，提高語言表達(dá)的規(guī)范性和靈活性，課堂上，教師要善于抓住語言訓(xùn)練的遷移點(diǎn)，讓學(xué)生從文中悟出說寫規(guī)律，從而使不拘一格、精彩紛呈的語言表達(dá)變得有章可循。教學(xué)中，我們要注意借助課文中特殊的語言形式，精心為學(xué)生設(shè)計(jì)說寫練習(xí)，提高學(xué)生的語言表達(dá)能力。

從最簡單的訓(xùn)練內(nèi)容，如仿詞、造句、換詞、仿說句子，到稍難一些的常用句式、構(gòu)段方式、仿寫片段的練習(xí)，再到模仿整篇文章的結(jié)構(gòu)、敘述說明的方法練習(xí)等，由簡到繁、由易到難地進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，學(xué)生的思維被激活，興趣提高了，想象豐富了，表達(dá)能力實(shí)現(xiàn)了由簡單的操作到復(fù)雜的模擬遷移和創(chuàng)造，提高了語言表現(xiàn)力，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)用語言文字能力的飛躍。

提高方法

多聽，是在與別人交流的時(shí)候多聽別人的說話方式，從中學(xué)習(xí)其好的說話技巧，從而提高自己的語言表達(dá)能力，也是為多說做準(zhǔn)備。由于國考申論的特殊性，所以聽的時(shí)候一方面學(xué)習(xí)好的說話技巧，另一方面聽的時(shí)候要有側(cè)重點(diǎn)。例如聽新聞聯(lián)播，學(xué)習(xí)其對時(shí)事的報(bào)導(dǎo)性、概括性、新聞性的語言。

多讀，是多讀好書，培養(yǎng)好的閱讀習(xí)慣，從書中汲取語言表達(dá)的方式方法和技巧，知識會增加語言的素材，增加一個(gè)人的氣質(zhì)涵養(yǎng)，而多讀也是為多寫做準(zhǔn)備。而讀的時(shí)候也和聽的時(shí)候一樣，一方面增加素材，另一方面讀的時(shí)候要有側(cè)重點(diǎn)?？啥嘧x人民日報(bào)的社論，學(xué)習(xí)其對事物評價(jià)、分析的表述方法和語言。

多說，并不是逮什么說什么，亂說一氣，而是有準(zhǔn)備、有計(jì)劃、有條理地去說，或者是介紹，或者是演講，要說得好、說得精彩，必須有充分的準(zhǔn)備，而這一準(zhǔn)備過程和實(shí)際說的過程，也就是在練習(xí)語言表達(dá)的過程。

多寫，平日養(yǎng)成多動筆的習(xí)慣，把日常的觀察、心得以各種形式記錄下來，定期進(jìn)行思維加工和整理，日積月累提高寫作技巧，在平時(shí)的寫作練習(xí)過程中，也可以同時(shí)養(yǎng)成整潔的好習(xí)慣，在申論考場上不會因格式、字謎、標(biāo)點(diǎn)或卷面給閱卷老師留下不好的印象。

如何提升表達(dá)能力4

1、朗讀

在沒事的時(shí)候，你就可以拿起各種書籍大聲地朗讀。通過朗讀來加強(qiáng)自己的語感，就像我們說英語讀得多才會說得好一樣，漢語也是同樣的道理。朗讀時(shí)，完整的句子一定要讀完整，使整篇文章盡可能順暢、流利，這樣在說話時(shí)才可能有相同的感覺。

2、參加各種演講比賽

有很多人雖然平時(shí)與別人說話都挺好，但只要一到臺上，或是當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)的面，就什么也說不出來。這是緊張的表現(xiàn)，通過參加各種演講比賽一是可以鍛煉自己的語言表達(dá)能力，二是可以鍛煉自己的膽量。這種比賽本身無關(guān)緊要，不要有緊張情緒，當(dāng)你找到在臺上講話的感覺，以后在各種正式場合就可以很好地表達(dá)，再也不會出現(xiàn)緊張、怯場的情況。

3、多和身邊的人交流

平時(shí)多和家人、朋友交談可以鍛煉語言表達(dá)能力。交流是雙方的、相互的，根據(jù)對方的反應(yīng)，你要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整談話的內(nèi)容和表達(dá)的靈活性。讓家人、朋友多監(jiān)督你，久而久之，表達(dá)能力就會有所提高。

當(dāng)然，上面的幾種方法都不會立竿見影，需要長期持久的鍛煉，才會有效。

良好的語言表達(dá)能力，不僅是清楚地表達(dá)自己的意思，也應(yīng)注意靈敏的原則。

周恩來在一次和國民黨談判時(shí)，對于國民黨提出的條件據(jù)理力爭，這激起了國民黨官員的憤怒，他們拍著桌子大叫：“這簡直是對牛彈琴?！敝芏鱽聿粍勇暽卣f：“對，是牛彈琴?！币痪淝擅畹幕卮?，顯示了他的不卑不亢與機(jī)智幽默。

在交往中，不光要機(jī)智靈巧，說話也需因人而異，即遇到不同的人說不同的話，符合對方的心理需求，從而贏得對方的好感。接下來的談話就會順利得多。

在與地位高于自己的人談話時(shí)，既要表現(xiàn)出對其應(yīng)有的尊重，又要有自己獨(dú)立的思想和見解，不能隨聲附和，一味地說“是”，這樣反倒會使別人不悅，認(rèn)為你沒有主見。當(dāng)然，必要的尊重是應(yīng)該的。例如當(dāng)你和老板探討某一問題時(shí)，要在充分聽取他的意見之后，再陳述自己的見解，這樣即可以表達(dá)對他的尊重，又表露了自己的見解。

在與地位低于自己的人談話時(shí)，要顯得莊重大方，不要顯得過于嚴(yán)肅或獨(dú)斷。你不能說的太多或者漫不經(jīng)心，不能太過于隨便，這樣容易降低自己的威信，可以給他們一定的自由的氣氛，但要有謹(jǐn)慎的態(tài)度。

這種因人而異的談話方式不僅表現(xiàn)了你的修養(yǎng)，更能讓對方在與你的談話中產(chǎn)生對你的尊重與信任，青年人不可不知，也不可不學(xué)。

另外，在交往中，要學(xué)會表揚(yáng)別人。只懂得批評別人的人，是不會巧妙指出別人錯(cuò)誤的。人都有自知之明，更何況響鼓不用重錘敲呢!在某些時(shí)候，表揚(yáng)比批評更有效，更能讓人保留面子，從而更能激發(fā)人的積極性。

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如何提高表達(dá)能力強(qiáng)

如何提高表達(dá)能力強(qiáng)

許多人語言表達(dá)能力很差也經(jīng)常因而吃大虧，但沒有誰先天性就很擅于表述的，怎樣提升語言表達(dá)能力全是根據(jù)中后期的訓(xùn)練來提升。那么如何提高表達(dá)能力強(qiáng)呢?今日跟隨編一塊兒學(xué)習(xí)提升語言表達(dá)能力的方式吧。

如何提高表達(dá)能力強(qiáng)1

一、怎樣提升語言表達(dá)能力?

*，演講口才是練出去的，不必靦腆，要了解所有人的資質(zhì)證書全是類似的，自身有心態(tài)緊張的心態(tài)狀態(tài)，他人也會有一樣的體會，要趕緊任何能夠鍛練的機(jī)遇來展現(xiàn)自身，為自己自信心，信自己既可以做得到也可以說算出，每次的鍛練都是為自己剛開始下一回以非常大的膽量，加上自身持續(xù)的小結(jié)和積淀。長久以往，必定可以在之后的任何場所中自身出類拔萃，講出自身，證實(shí)自身。

次之，說話要有內(nèi)容，才可以在社交媒體場所及某些工作中場所中吸引住他人的聆聽，你總使得他人在聽女生說話的全過程中有某些盈利或者引起共鳴，那麼那樣的說話算是取得成功的，而他人也才會愿意聽女生說話，與你溝通交流。同樣來講，一名好的說話者必須是一名非常善于溝通交流的人，在自身說話的那時(shí)候還要學(xué)會傾聽別人的說話，俗語說：外出看天色，進(jìn)門處看面色。

因而在說話時(shí)更要學(xué)好看別人聽女生說話時(shí)的小表情，便于適度的改變現(xiàn)狀說話的內(nèi)容、語調(diào)這些，說話時(shí)千萬別自說自話，它是最失敗的說話。再度，說話要留意自身的節(jié)奏性，這一點(diǎn)兒是非常關(guān)鍵的。一些人到說話的那時(shí)候聲音速度非?？?，就象在爆黃豆相同，通常她自身講完之后，他人也沒有體現(xiàn)回來他說的是啥。

說話說得慢某些，響聲朗朗上口某些，你就會發(fā)現(xiàn)，大家會更為留意的聆聽你的說話，并且她們會覺得你常說的每一段話都是以心靈深處說出去的，是歷經(jīng)你深思熟慮后才說出去的，大家會覺得你一直在對自己說的話承擔(dān)責(zé)任。我覺得語言并不一定比發(fā)表文章非常容易，稿子讀得不太好來可以改動，而幾句老話出來，要想改動是較為艱難的。人們也常覺得到，即便相同含意，乃至同一段話，懂得說話的人，能叫你眉飛色舞，不會聊天的人，則叫你頭昏腦漲。

最終，要跟懂得說話的人滿為患學(xué)習(xí)培訓(xùn)，多去聆聽他人的說話，西方*有句俗語說：造物主往往給一人嘴唇二只耳朵里面，就是說要人多問少說。多問，算是最有感受的，持續(xù)的豐富多彩自身的本質(zhì)專業(yè)知識，持續(xù)的去學(xué)習(xí)培訓(xùn)他人的優(yōu)點(diǎn)，用一棵信心與謙恭的心來應(yīng)對自身的每次社交媒體與工作上的場所，即便自身做的不足好，要是勤奮，要是有真心實(shí)意，堅(jiān)信你假以時(shí)日，必須可以變成一名說話和溝通交流的大神，給自己的工作生活產(chǎn)生許多開心!

二、如何提高口語語言表達(dá)能力?

多讀書讀好書去看書!怎樣提升語言表達(dá)能力，去看書是個(gè)好方式。讀書的好處有許多，至少能夠提升許多的素材圖片，例如大道理，經(jīng)典故事，案例，方法等，給你學(xué)得許多物品，大腦中的原材料多了，表述起來才可以更順暢。

學(xué)著表述自身，把見到的，聽見的，或者自身想起的，勤奮表現(xiàn)出來，說給他人聽。鍛練自身表述的.習(xí)慣性。

經(jīng)常感覺無從說起，有許多話壓心里，卻沒辦法明確提出來討論。因此清除自身過多的顧忌，打開心扉，把難過，痛楚釋放出，表現(xiàn)出來，不必一直憋住，一直緘默，時(shí)間久了就不容易表述了。

不管怎么說話，都先試著講出自身的見解，是對還是錯(cuò)，適用還是抵制，喜愛還是回絕，先表述自身的見解，那就是說話的主題思想。

如何提高口語語言表達(dá)能力?講講原因，或者關(guān)聯(lián)的要素。例如一本好書最該閱讀文章，就能夠詳細(xì)介紹創(chuàng)作者，背景圖，名言這些。

舉個(gè)例子是英語口語表述必不可少的一部分，能夠把應(yīng)說的內(nèi)容講得更栩栩如生品牌形象，因此要多觀查衣食住行，留意一件一件事兒的前因后果，這種全是豐富多彩語言的原材料。

搞清楚關(guān)鍵點(diǎn)，擁有關(guān)鍵點(diǎn)的描述，能夠把事兒講算出實(shí)際，才具備可靠，表述得清晰搞清楚。

如何提高表達(dá)能力強(qiáng)2

1、語速放慢

當(dāng)你談?wù)撟约焊信d趣的事情時(shí)，你很容易一直在說個(gè)不停，這樣你的語速會很快，語無倫次，聽者會感到困惑。試著放慢語速，讓對方就能更好地理解你想表達(dá)的核心想法。

2、提高音量

不要怕聲音太大而造成尷尬，必要時(shí)盡量提高語氣，這樣對方就能聽得清楚，同時(shí)也使自己顯得充滿信心。

3、吐字清晰

避免像嘴里塞滿食物那樣的發(fā)音方式，說半天人家也聽不清楚你說的是什么。

4、稍微帶有感情

如果你的語調(diào)不改變節(jié)奏，聽眾很快就會失去耐心。在聲音中添加情感色彩，如面帶微笑、或無奈的撇嘴，都能引起聽眾的興趣。

5、巧妙地使用停頓

幾句話停頓片刻，就會營造出一種想要聽下去的氛圍，給觀眾留下遐想的空間。觀眾會對你接下來要說的話更感興趣和充滿期待。

6、動動你的四肢

學(xué)習(xí)一些肢體語言技能，談話就會更生動，最簡單的方法就是保持微笑。

良好的表達(dá)能力可以使你的工作更有效率，也可以給你帶來良好的人際關(guān)系，無論是什么樣的工作，都需要向他人表達(dá)，所以提高你的表達(dá)能力，才能贏得更多的關(guān)注。所以大家可以學(xué)習(xí)以上的幾個(gè)小技巧，幫助自己提高表達(dá)能力，結(jié)交更多的好朋友。

怎樣提高自己的語言表達(dá)能力

導(dǎo)語：怎樣提高自己的語言表達(dá)能力?無論做什么事情，決心是最重要的。有了決心，自己就會想方設(shè)法去做，朝著目標(biāo)努力。一邊做一邊總結(jié)，自然就會有進(jìn)步。

怎樣提高自己的語言表達(dá)能力

1.聽的能力

聽是說的基礎(chǔ)。要想會說，建立你養(yǎng)成愛聽、多聽、會聽的好習(xí)慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經(jīng)過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養(yǎng)聽的能力，為培養(yǎng)說的能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.看的能力

多看可以為多說提供素材和示范。你可以看電影、書報(bào)、電視中語言交談多的節(jié)目，還可以看現(xiàn)實(shí)生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學(xué)習(xí)其他人的說話方式、技巧和內(nèi)容。特別是那些影視、戲劇、書報(bào)中人物的對話，它們源于生活、高于生活，可以為你學(xué)習(xí)說話提供范例。

3.背的能力

背誦不但可以強(qiáng)化記憶，還能訓(xùn)練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內(nèi)涵豐富、文字優(yōu)美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。

4.想的能力

想是讓思維條理化的必由之路。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多時(shí)候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個(gè)人之前，建議你認(rèn)真想想事情發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和經(jīng)過，想一想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。

5.編的能力

會編善說是想像力豐富、創(chuàng)造力強(qiáng)的標(biāo)志。建議你養(yǎng)成善于編寫的好習(xí)慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。

6.說的能力

說是語言表達(dá)能力的*體現(xiàn)。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。

怎樣提高自己的語言表達(dá)能力

1、永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯(cuò)事的時(shí)候，例如說錯(cuò)話，但這并不表示你是笨拙的，也許你有缺點(diǎn)，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、丑陋。

2、了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優(yōu)點(diǎn)，另一種代表缺點(diǎn)，每張卡片寫一個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。然后檢驗(yàn)一下哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)還沒發(fā)揮，怎么去發(fā)揮這個(gè)優(yōu)點(diǎn);哪個(gè)缺點(diǎn)是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的'、不在乎的缺點(diǎn)丟掉。這樣做你就不會過分保護(hù)自己;然后你會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多。這樣做能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)。

3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因?yàn)檫@樣也就沒有人注意到自己，因而證實(shí)了"沒人關(guān)心自己"的想法。改掉這個(gè)習(xí)慣，讓別人有機(jī)會注意你、關(guān)心你。

4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲,不妨把你的音調(diào)提高，你就會更加相信自己有權(quán)說話。

5、別人跟你講話時(shí)，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點(diǎn)。當(dāng)然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。

6、別人沒有應(yīng)答你的話時(shí)，要再重復(fù)一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。

7、別人打斷你的話時(shí)，要繼續(xù)把話說完。我們講話時(shí)常會被打斷，而害羞的人有時(shí)還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時(shí)對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當(dāng)作借口而逃處人群。

怎樣提高自己的語言表達(dá)能力

【鍛煉自己的膽量】

不要放過那些可以發(fā)言的機(jī)會，多到經(jīng)常開會的主席臺上，面對下面練習(xí)發(fā)言。在開會講話的時(shí)候，不要直視下面的人。*就當(dāng)作下面無人，只是一些木偶。講話的時(shí)候，不要去關(guān)注別人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準(zhǔn)備，然后就順著自己的思路說下去，不要看別人的臉色。經(jīng)常練習(xí)就好了。

【搞清自己的問題】

先要把自己存在的問題搞清楚，然后跟別人進(jìn)行交流。否則別人沒辦法給你幫助，無法回答你。在做任何一件事情的時(shí)候，先要考慮好，隨時(shí)檢查自己做這件事的目標(biāo)。目標(biāo)明確，才能保證正確的方向。

【臉皮要厚點(diǎn)】

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進(jìn)行。多向身邊的朋友和同事學(xué)習(xí)，看看他們那些語言表達(dá)能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎?不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯(cuò)，這樣自己才會進(jìn)步。

【解除別人的抗拒】

有時(shí)候，別人抗拒你，是因?yàn)樾畔⒉蛔?，對方對你拒絕，是在要求你提供更多的信息。要問正確的問題，談有意義的話題，才能引導(dǎo)對方的想法和觀念。不要試圖改變對方，讓對方自己說服自己。

【消除害怕心理】

說話的聲音大點(diǎn)。容易害羞的人，說話都很小聲。不妨把自己的音調(diào)提高，你就會變得更加自信，相信自己更有權(quán)說話。如果自己心中有些害怕，不妨把擔(dān)心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)自己真的變成了另一個(gè)人。很多人總認(rèn)為自己有了勇氣才去行動，其實(shí)恰恰相反的是，有了行動，一個(gè)人才會變得有勇氣。

【摘錄經(jīng)典語句】

將自己看到的經(jīng)典好句子，只要自己感到有力量，很是喜歡，就記錄在筆記本上，每天讀一遍，培養(yǎng)語感。堅(jiān)持每天讀讀看看，時(shí)間長了，自然就會妙語連珠。平時(shí)要善于總結(jié)，將自己總結(jié)的東西經(jīng)常溫習(xí)一下。想擁有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聰明一步登天，那是不可能的。

如何提升自己的語言表達(dá)能力？

1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。
2、對著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速讀訓(xùn)練
這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。
6、即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
7、背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！
8、復(fù)述法
復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。可以找一位伙伴一起?xùn)練。首先，請對方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個(gè)人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。
10、描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。
11、角色扮演法
經(jīng)常進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼鳌?br>12、積累知識，多翻翻字典、成語詞典
建議辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識的字多看看，認(rèn)識的字也再看細(xì)些，你會發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會越來越多，口才自然越來越棒！
13、對口才產(chǎn)生興趣
興趣是*的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！
14、寫日記
寫日記是*的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
15、多找機(jī)會上臺
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識去參與。