北京足球培訓(xùn)班排名〔足球培訓(xùn)班實(shí)力排名〕，想找北京少兒足球培訓(xùn)班的時(shí)候發(fā)現(xiàn)近幾年是非常的火爆，對(duì)此小編了解了一些資料足球運(yùn)球練習(xí)，足球按路線運(yùn)球，訓(xùn)練足球強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性，足球的比賽規(guī)則，足球訓(xùn)練可以橫穿身體觸球，足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球 。

1.足球運(yùn)球練習(xí)

練習(xí)，拉球改變方向，空地上每隔3m放置5個(gè)標(biāo)志物，呈之字形排列。運(yùn)球從場(chǎng)地的一端進(jìn)入。每次標(biāo)記前，用一只腳的前腳掌向身體的另一側(cè)踩球，改變方向。踩球和拉球的技術(shù)動(dòng)作在每個(gè)標(biāo)記前不斷重復(fù)。經(jīng)過每個(gè)標(biāo)記后，運(yùn)球回到原點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。

2.足球按路線運(yùn)球

踢足球時(shí)，根據(jù)路線運(yùn)球。 在空地上用粉筆或樹枝畫兩條平行的曲線，曲線之間留有50cn寬的路徑，讓孩子在標(biāo)明的路線上練習(xí)運(yùn)球。從入口到出口盡量控制住球，使其不出界，并通過計(jì)時(shí)督促鼓勵(lì)孩子練習(xí)。這對(duì)孩子足球訓(xùn)練是非常有幫助的。

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3.訓(xùn)練足球強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性

在足球訓(xùn)練的過程中，我們必須強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性。 學(xué)生雖然年齡小，但千萬不要做“保姆式”的老師，不要太寵他們，也不要被灌輸太多道理。孩子會(huì)意識(shí)到自己是“老大”。 因此，在學(xué)前足球教學(xué)過程中，必須以教練員的教學(xué)目的為中心，制定規(guī)則。在這個(gè)過程中，教練是規(guī)則的制定者。 在課堂上，你應(yīng)該讓孩子們知道老師是他們關(guān)注的地方。

4.足球的比賽規(guī)則

足球場(chǎng)的場(chǎng)地由白線劃定。 每場(chǎng)比賽有兩支球隊(duì)參加。 每支球隊(duì)有11名球員。 每支球隊(duì)都必須有一名守門員。 比賽期間，可以有1-2名替補(bǔ)； 球隊(duì)的守門員必須在球門前防守。 如果一名球員將球踢出他的底線，角球?qū)⑴薪o對(duì)方球隊(duì)。 如果球被踢出界，則判擲界外球； 比賽分為兩半，每半45分鐘。 每支球隊(duì)的目標(biāo)是將球射入對(duì)方球門，每次射門得一分，比賽結(jié)束時(shí)，得分最多的球隊(duì)獲勝。

5.足球訓(xùn)練可以橫穿身體觸球

在足球訓(xùn)練中交叉身體和觸球是另一項(xiàng)偉大的技術(shù)。 如果防守者快速逼搶你，我們可以利用這個(gè)技巧直接擺脫他，這樣可以為自己創(chuàng)造足夠的時(shí)間和空間進(jìn)行下一步。 我們將球踢到墻上，這次用腳內(nèi)側(cè)將球連接到身體內(nèi)側(cè)，然后將球傳出去。 不會(huì)太遠(yuǎn)。

6.足球訓(xùn)練腳外側(cè)觸球

足球訓(xùn)練，腳外側(cè)觸球和觸球訓(xùn)練一樣，但是這次我們用的是腳外側(cè)，當(dāng)球來的時(shí)候，我們可以讓它更具欺騙性，看起來就像是腳內(nèi)側(cè)， 事實(shí)上，它在另一個(gè)方向與腳的外側(cè)相連。 這是在對(duì)手瘋狂沖球時(shí)的另一種很好的運(yùn)球技巧，可以為我們的下一步行動(dòng)創(chuàng)造寶貴的時(shí)間。

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