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1.打籃球能交朋友
喜歡打籃球的孩子,往往自身的人緣都很不錯。在打籃球的過程中,孩子會很容易遇到一些志同道合的朋友。在球場上孩子們只需要打一次球,往往就能成為很不錯的朋友。這對于很多內(nèi)向性格的孩子來說,簡直是不可想象的事情。除此之外,打籃球的孩子,因為善于交朋友,自身情商會更高一些。再加上經(jīng)常打籃球得到的強(qiáng)健體魄,在學(xué)校也不容易受到霸凌,不容易被欺負(fù)。
2.打籃球必要買裝備嗎
籃球也屬于對抗性運動,在運動過程中和他人的撞擊、搶球等動作很容易造成關(guān)節(jié)韌帶拉傷,對身體造成傷害,所以孩子運動時*穿戴合適的籃球鞋護(hù)膝等保護(hù)工具。在穿搭上也是有要求的不要穿緊身的衣服,所以一般都給孩子買合適的球衣。
3.籃球的未來
籃球運動,也是眾多運動中,備受眾人喜愛的運動。雖然在國內(nèi)的籃球文化和普及程度跟美國并不能相比,但也算是普及度較高的運動了。在學(xué)校、社區(qū)、公共區(qū)域,甚至工廠里面,都會有籃球場,因此也促進(jìn)了更多的人參與到這項運動中來?;@球不僅可以鍛煉身體,大汗淋漓的在籃球場還可以享受運動給人帶來的樂趣,同時也結(jié)識更多的球友。國內(nèi)確實是出過不少的籃球明星,但是*在國際的賽場上卻一直不如意,在一代代人的努力下,已經(jīng)有了不少的效果,但是還沒能達(dá)到國際頂尖的水平。究其原因就是人員的培養(yǎng)和選拔方面應(yīng)該更加科學(xué),得從娃娃抓起,防止籃球人才的斷層。做好籃球人才培養(yǎng),是重中之重。
4.女不能打籃球
因為在學(xué)校里,經(jīng)常會出現(xiàn)男孩子只和男孩子玩,女孩子只和女孩子玩的情況,性別成了決定孩子和孩子之間交際的*要素,不免會造成男孩子和女孩子之間的隔閡,以致于男女孩會羞澀于跟對方交流。女孩子參加了籃球課后,明顯變得外向了。像是教練安排的分組比賽或是游戲,她都非常投入其中,不僅自己參與熱情高,她為隊友的吶喊聲、加油聲也同樣讓人印象深刻。
5.籃球培訓(xùn)的方向
課程豐富全面由淺入深,涵蓋從規(guī)則安全、執(zhí)教理念到熱身基礎(chǔ)動作技巧以及對應(yīng)的訓(xùn)練教學(xué)的全套內(nèi)容,特別針對不同年齡段的青少兒籃球訓(xùn)練提供了教案分析。理論結(jié)合實踐,幫助學(xué)員能夠迅速上手成為有能力獨立執(zhí)教的小籃球教練,為客戶提供專業(yè)系統(tǒng)的服務(wù)。
6.磨練意志力可以打籃球
經(jīng)常進(jìn)行籃球運動的人都知道,籃球?qū)儆诟偧碱惖倪\動。一場正常的籃球比賽往往是4:4,也就是8個人進(jìn)行的競爭,除此之外還有1:1、2:2等等。競技類運動都具有一個特質(zhì),就是屬于高速消耗體力,而人在疲勞的時候,就更容易因此而磨練自己的意志力等,從而提升我們的心理。
7.團(tuán)結(jié)意識增打籃球有幫助
籃球是多個人的運動項目,一場比賽的勝利離不開賽場上團(tuán)隊的配合?;@球運動不是一個人在戰(zhàn)斗游戲,需要有團(tuán)隊合作精神,打籃球?qū)η嗌倌陙碚f百利而無一害的,提升心理素質(zhì),團(tuán)結(jié)意識增強(qiáng),有利于身體健康。這樣小孩的自信心增強(qiáng)對他的發(fā)展很有幫助。
8.訓(xùn)練神經(jīng)反應(yīng)打籃球可以
青少年訓(xùn)練神經(jīng)緩慢、反應(yīng)慢不良狀態(tài)打籃球就可訓(xùn)練判斷能力與腦部思考的,及身體繼發(fā)的大腦動作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓,周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。打籃球?qū)τ?xùn)練這些神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。
9.打籃球可以調(diào)整情緒
當(dāng)小孩心情郁悶時,痛快淋漓的來一場籃球比賽可以讓你排解心中的不痛快。打完之后和隊友一起聊聊天是相當(dāng)解氣的事情。還可以緩解疲勞,特別是對于腦力勞動者和精神壓力大,發(fā)泄情緒是很有幫助的。要是一直郁悶就容易的心理疾病,所以利用打籃球調(diào)整好自己的情緒。
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