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1.打籃球能夠鍛煉體魄，增強(qiáng)體質(zhì)

現(xiàn)代社會當(dāng)中，孩子們每天面對繁重的課業(yè)，能夠玩耍的時間非常有限。在有限的玩耍時間當(dāng)中，又有手機(jī)和電腦誘惑著孩子們。所以，很多孩子都會缺乏運(yùn)動，年齡很小，身體便處于亞健康的狀態(tài)。如果能夠培養(yǎng)孩子打籃球的愛好，這個問題很容易就會被解決了

2.女不能打籃球

因?yàn)樵趯W(xué)校里，經(jīng)常會出現(xiàn)男孩子只和男孩子玩，女孩子只和女孩子玩的情況，性別成了決定孩子和孩子之間交際的*要素，不免會造成男孩子和女孩子之間的隔閡，以致于男女孩會羞澀于跟對方交流。女孩子參加了籃球課后，明顯變得外向了。像是教練安排的分組比賽或是游戲，她都非常投入其中，不僅自己參與熱情高，她為隊友的吶喊聲、加油聲也同樣讓人印象深刻。

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3.籃球在增強(qiáng)自信

過籃球訓(xùn)練和比賽的過程能使孩子的個性、情緒控制、進(jìn)取心自我控制、約束等方面都有良好的發(fā)展， 良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力?；@球崇尚自由更加開放，沒有約束特別適合處于生長發(fā)育期的孩子。從本身來看籃球是一種培養(yǎng)孩子運(yùn)動技能，興趣和增強(qiáng)體質(zhì)的手段， 但從本質(zhì)來看，它更是對孩子的一種生存教育。

4.磨練意志力可以打籃球

經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動的人都知道，籃球?qū)儆诟偧碱惖倪\(yùn)動。一場正常的籃球比賽往往是4：4，也就是8個人進(jìn)行的競爭，除此之外還有1：1、2：2等等。競技類運(yùn)動都具有一個特質(zhì)，就是屬于高速消耗體力，而人在疲勞的時候，就更容易因此而磨練自己的意志力等，從而提升我們的心理。

5.打難球可以預(yù)防肥胖

經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動，就可以消耗熱量，還可以幫助我們分解脂肪，從而幫助我們進(jìn)行減肥、保持苗條。如果你想要預(yù)防肥胖，或者是認(rèn)為自己的身體過于肥胖了，就一定要記住多多參與籃球運(yùn)動，通過籃球運(yùn)動幫助我們遠(yuǎn)離肥胖。但是在通過籃球運(yùn)動進(jìn)行減肥的時候，一定要記住同時要控制飲食。因?yàn)榛@球這樣的運(yùn)動會提高我們的食欲，如果在進(jìn)行籃球運(yùn)動期間，要控制飲食熱量。

經(jīng)上述打籃球能夠鍛煉體魄，增強(qiáng)體質(zhì)，女不能打籃球，籃球在增強(qiáng)自信，磨練意志力可以打籃球，打難球可以預(yù)防肥胖的詳細(xì)說明，你是否因沈陽少兒籃球培訓(xùn)而看到生活的希望，那么不要猶豫，趕緊行動起來吧?！旧蜿柣使脜^(qū)暑假籃球培訓(xùn)】沈陽皇姑區(qū)暑假籃球培訓(xùn)班_籃球培訓(xùn)班大全

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